Een woord aan de partners (van de aanstaande boek Wat kan ik doen door G. Tornetta)

De dag dat je erachter kwam je vrouw zwanger was was spannend, maar dan nieuwe overwegingen ontstond. Opeens mensen weer komen delen van hun persoonlijke horror verhalen. Je gehoord over mogelijke stemmingswisselingen, de verschrikkingen van de bevalling, en zelfs hoe de meeste zwangere vrouwen en jonge moeders zijn niet in seks meer. De opwinding snel omgezet in schroom – wat heb je zelf gekregen in?

Mannen hebben vaak tegengestelde standpunten van de zwangerschap. Sommigen zien het als geen big deal, een natuurlijke gebeurtenis vrouwen worden gebouwd om gewoon te gaan maar als hun moeder deed voor hen. Andere mannen zien de zwangerschap als een enge aandoening waarbij ze volledig hulpeloos zal zijn, terwijl hun geliefde en gekoesterde vrouw de draak van de arbeid en de levering van de dag dat ze hem ontmoette had zullen strijden en vervloeken.

Het is belangrijk om in te checken met jezelf, om uit te vinden hoe je echt over deze situatie te voelen. Tot op dit punt kunt u hebben zich gericht op de gezondheid van uw partner, zorgen over geld, en de noodzaak van een groter huis, een nieuwe auto of wat nieuwe kosten die u zal hebben zodra de baby is aangekomen. Dan op een dag wakker en besefte dat u zich ook zorgen over wat voor soort vader je zal zijn. Inzicht in uw gevoelens over het vaderschap kunt u bepalen hoe u uw gezin rol zal ontwikkelen, van "man /man, aan papa". Je mag je vader herinneren en hoe hij was toen je jong was. Wat heb je geleerd van wat je vader deed en wat u van plan bent om anders te doen, of hetzelfde? Maakt niet uit wat relatie die je hebt met je vader, is dit een goed moment om met hem te praten over het vaderschap, als je kunt. Vaak, we weten dat we de dingen compleet tegenovergestelde van wat onze ouders deed, maar zelden we echt nadenken over hoe en wat we gaan doen in plaats. Sommige tijden, simpelweg het tegenovergestelde van iets doesn &'; t het werk; moeten we een aantal gedachten in het verhogen, disciplineren, en het opleiden van onze kinderen te zetten.

Praat met andere mannen die worden hebben gaan door beginnende vaderschap. Zoek uit wat hun ervaringen zijn. Een woord van waarschuwing: mensen houden van enge verhalen over zwangerschap, arbeid en levering te delen. Neem dergelijke waarschuwingen met een korreltje zout. Simpelweg omdat iemand &'; s vrouw had een uur arbeid achtenveertig betekent niet dat uw partner zal dezelfde ervaring hebben. Niet gehecht aan de negatieve verhalen, maar er bewust voor kiezen om aandacht te besteden aan de pret, hartverwarmende verhalen alle vaders hebben.

De waarheid wordt verteld, de mensen hebben geen idee (of vrouwen voor die kwestie) wat zal gebeuren tijdens hun partner &'; s de bevalling. Geloof het of niet, je bent niet hulpeloos; in feite kan worden van enorme hulp. Het is belangrijk om te bespreken wat ze wil geboorte. Als je gaat voor een &'; natuurlijke &'; geboorte met weinig of geen medische interventie kunt u de sleutel tot een succesvol resultaat zijn. Beginnen door te gaan naar klassen de bevalling met haar, video's bekijken en leren wat te verwachten vóór, tijdens en na de bevalling. Bestudeer de verschillende posities ze tijdens de bevalling kan gebruiken, de verschillende soorten van de ademhaling en ontspanning oefening. Als je haar een zelf-hypnose tape hebben gekocht, luisteren en leren hoe om haar te helpen te ontspannen elke spier in haar lichaam. Vergeet niet een werk coach belangrijkste taak is haar te helpen adem diep (doe het met haar haar niet vertellen om te ademen,) neem aan verschillende posities, en maak lage keelklanken (zoals het geluid AHHH) tijdens het dansen de arbeidsmarkt dans. Beginnen na te denken over je rol tijdens de bevalling, hoe je je voelt over het en hoe je gaat om jezelf voor te bereiden. Maar als je jezelf niet kunt zien in die rol, eerlijk en te praten over het hebben van iemand te helpen, zoals een doula of een vrouwelijke vriend. Het is moedig om u toe niet echt doen wat ze vraagt ​​je te doen, in plaats van te doen alsof je kunt en jezelf dwingen om te doen wat je don &'; t comfortabel te doen voelen. Dit zal een lange weg in je relatie te gaan. Er is een spreekwoord dat zegt: “ Vraag wat je wilt en nodig hebt en vieren de nos &"; In essentie is het haar recht om te vragen om wat ze wil en nodig heeft, want het is uw recht om nee te zeggen. De viering komt van de duidelijkheid en eerlijkheid van uw communicatie. Je kan helpen haar te vinden van de juiste mensen om met de twee van u, tijdens de bevalling, een andere vrouw die kan helpen op een manier die je niet kan of voelen zich niet aan. Belangrijker praten met je partner en samen beslissen hoe je gaat om deze prachtige en wonderbaarlijke voorval benaderen
.