Hoe beter je relatie door het vermijden van Veronderstellingen

De kans is groot dat je al wilde, op een bepaald punt in de tijd, om je relatie te verbeteren. Je zou kunnen hebben geworsteld, maar met een goede manier om te gaan over. Als je relatie is vrij voor de hand liggende, de belangrijkste valkuilen, wat kunt u doen om verbeteringen aan te brengen? Het antwoord is zo simpel, dat je zou kunnen verrassen.

Everyday Veronderstellingen

Als je net als de meeste mensen, u waarschijnlijk veronderstellingen over andere mensen op een dagelijkse basis te maken. Als een teller is onbeleefd of kort met u bij de bank, kan je ervan uitgaan dat hij gewoon een slechte dag en beslissen om het niet te persoonlijk op te vatten. Als je de neiging om te denken op een andere manier, zou je aannemen dat de teller is een slecht persoon, of dat je hem heb geërgerd op een bepaalde manier.

Denk aan je reactie op elk van deze veronderstellingen. In het eerste scenario, zou je voelt een beetje jammer voor de teller en in stilte wensen hem een ​​betere dag. In de tweede en derde scenario, kunt u het gevoel boos in de richting van de teller voor zijn slechte houding, of je jezelf misschien schelden, zich afvragend wat je nodig zou kunnen hebben gedaan zo snel hem te hebben geërgerd.

Is het niet verbazingwekkend hoe onze eigen veronderstellingen over andere mensen kunnen invloed hebben op hoe we ons voelen? Stel je eens voor hoe dat zich vertaalt in onze meer intieme relaties! Meer verbazingwekkend, denk aan hoeveel u uw relatie kan verbeteren door simpelweg het aanpassen van uw eigen aannames. Plotseling, onoplettendheid van je partner, terwijl je ze vertelt over je dag is niet alleen een gebrek aan zorg. Wanneer u uw veronderstellingen, u afstemt aanpassen aan uw partner meer. Wordt hij onoplettend omdat hij 'had een slechte dag zelf? Is hij bezorgd over iets? Is hij op zoek naar later zien van een film, en laat zich worden afgeleid?

Het vervangen van Veronderstellingen met vragen

Om uw relatie met uw gebruik of onbruik, veronderstellingen, moet je beter een aanname meeste van de tijd. Je weet dat je partner zorgt voor u. Aangezien je dit weet, waarom dan niet aannemen dat wat hij of zij aan het doen is niet afkomstig van een plaats van gebrek aan respect of liefdeloos gevoelens? Waarom niet geef ze het voordeel van de twijfel?

Bedenk hoe je je zou voelen als de situatie werd omgekeerd. Stel je voor dat je een vreselijke dag op het werk. Je baas schreeuwt tegen je, je moet werken door middel van de lunch, en je krijgt een grote opdracht met een korte deadline net voordat u vertrekt voor de dag.

Je gaat naar huis te komen in minder dan een geweldige sfeer. Als uw partner gaat ervan uit dat je slecht humeur is gerelateerd aan hen, een argument is zeker te gebeuren. Echter, als ze ervan uitgaan dat je van hen en zou hen niet opzettelijk slecht behandelen, zijn ze meer kans om te reageren met liefde en zorg. Welke reactie zou beter je je voelt?

Het is gemakkelijk om uw relatie door aannames te verbeteren. Al duurt het is de vaststelling van een (bijna) -Universal aanname en vragen te stellen in plaats van die op de negatieve veronderstellingen. Zodra je dit in praktijk te brengen, kan de communicatie in je relatie, en de relatie zelf, alleen maar beter
 !;