Learning to Love in New Ways

In de geest van de beginner zijn er vele mogelijkheden, in de geest van de deskundige zijn er weinig. - Shunryu Suzuki

Door de natuur, ik ben het gelukkigst als ik hardlopen, wandelen of dansen rond mijn keuken. Mijn kinderen werden gesleept op paden en ski-heuvels vanaf zeer jonge leeftijd, ik moet toegeven, niet zozeer dat ze zou leren, maar dus ik kon terug naar wat ik dearly gemist. I &'; ben ook verliefd op het leren en vervolgens te delen wat ik heb langs de weg geplukt. En ik aanbid mijn familie en vrienden en mijn favoriete kopje thee en het stil rond ons huis en … there &'; SA partij waartoe ik ben zeer gehecht

Dreigen de bovenstaande lijst en ik krijg springerig.. Echt dreigen mijn favorieten verwijderen, en ik vind mezelf in gegooid in moeilijke tijden. Op de meest dramatische niveau van verlies, “ Als ik don &'; t hebben wat ik van hou, wat maakt het leven de moeite waard &"?; kan een enge vraag opdoemen in ons geworden.

Vanuit een brein perspectief ons limbisch systeem, gelegen in het centrum van onze hoofden, controleert onze bijlagen. Als auteurs Lewis, Amini en Lannon beschrijven in een algemene theorie van Liefde, als we de band met iets of iemand, het limbisch systeem geeft een aangename mix van chemicaliën. Wij willen deze chemische stoffen en wil ze blijven komen. Denk aan de Labrador retriever buiten de supermarkt huilende voor haar melk kopen van de mens. Als ze haar hersenen signalen naar het Engels zou vertalen, zou ze te horen zeggen “ Ik mis mijn oxytocine, geef mij baaaaaack mijn oxytocine

Ik hou van oxytocine, die cursussen via mijn cerebrale regio toen ik knuffel mijn kinderen! of knuffelen naast mijn man. Zoals ik ook boven heb toegegeven, ik &'; ben ook een grote fan van de endorfine die ik uitstoten bij de uitoefening. Hoe meer ik over mijn hersenen te leren, moet ik vrede met wat er zou kunnen verschijnen als een vrij gezonde levensstijl te maken, is in feite een ander “ een beter leven door middel van chemische stoffen &"; advertentie.

Dus, toen ik vroeg mijn tante-in-wet, die op 81 blijft levendig en volledig betrokken bij het leven hoe ze het doet, haar antwoord resoneerde diep. Zeven jaar geleden verloor ze haar man. Op jonge leeftijd haar vader en moeder overleed. Haar broer stierf aan een hartaanval in zijn vroege jaren veertig en er zijn andere grote teleurstellingen langs haar pad geweest. Toch kan ik met haar praten over alles. Ze reist over de hele wereld en is altijd in voor een wilde nieuwe ervaring. Ondanks het verlies, ze ook werkelijk, houdt van me echt.

Haar antwoord op mijn vraag was simpel. “ I don &'; t weet echt waarom ik in zo'n goede vorm, &"; ze vertelde me, “ maar ik heb gemerkt dat ik heb gehad om te leren lief op verschillende manieren &";

In deze woorden, ik voor het eerst vindt de cross-culturele leerstuk van het naderen van elke situatie met een open houding. De martial kunstenaars naam van de vergadering elke uitdaging met een “ I don &'; t weet &"; als Shoshin of het bevorderen van een Beginner's Mind. Over de hele wereld wordt geponeerd dat alleen in niet wetende kunnen we ooit leren

Ik werd herinnerd aan dit fragment van wijsheid zoals ik leerde de “. Thriving Through Tough Times &"; cursus in januari. Een van de grootmoeders duidelijk uitgezonden mijn tante &'; s vreugdevolle houding en was diep professioneel en persoonlijk bewonderd door haar lange termijn vrienden in de groep. Zoals we gesproken over overleven moeilijke tijden, haar vrienden riep haar, “ Vertel Deidre The One Hemelvaart, &"; “ Ja, vertel haar, vertel haar &"; Ze glimlachte en gooide haar handen met een beetje giechelen en reageerden, “ OK, de ene veronderstelling Ik probeer altijd te maken is … dat ik don &'; t weet niets &"; Zoals ik maakte haar kennis over het weekend, het was duidelijk dat ze wist een heleboel meer dan ik deed, en dat lag de poëzie.

Mijn tante in haar reactie niet vertellen me niet om lief te hebben. Ze was niet &'; t zeggen om liefde minder zou het minder pijn als onvermijdelijke verandering optreedt. Haar subtiele advies spoorde me te blijven diep lief, laat die gevoelens en chemicaliën stroom, maar ook om te blijven leren hoe aan te passen aan veranderingen. Blijven leren hoe lief te dansen, zelfs als je merkt dat je met één been, als Reynaldo Ojeda modellen in de bijgevoegde video clip.

zoeken verschillende manieren om uw dierbaren, zelfs nadat ze uw huis zijn vertrokken of links deze aarde aanbidden. Blijf oefenen nieuwe vormen van liefde als die we liefhebben van vorm veranderen. Ik denk dat dat een van de lessen, maar ik niet moeten van &'; werkelijk &ldquo t; kennis &"; Nu, zou ik?