Geven zonder op te geven

Wat doe je als het voelt alsof er geen licht aan het eind van de tunnel? Wanneer alles in twijfel en de mogelijkheden van het leven lijken leeg? Wanneer u kijken wereld gebeurtenissen transpireren waarover je geen controle hebt en film en muziek idolen, eenmaal schijnbaar onsterfelijk, zinloos bezwijken aan kanker of drugs?

De economie is onzeker. De toekomst van uw omgeving is onzeker. De toekomst van uw gezondheid is onzeker.

Hoe meer sombere je je voelt, hoe meer je in paniek. Als je in paniek raakt, hoe meer kans je bent voor ziekte in lichaam en geest. De cyclus versnelt en intensiveert totdat je hulpeloos en hopeloos voelen.

Wat doe je als je het gevoel vast te zitten tussen het leven in angst of niet leven helemaal?

Ik heb onlangs dit zeer gesprek met mijn taxichauffeur in Israël. Om een ​​of andere reden, we begonnen te praten over de mooiste plekken om te gaan in het land. En terwijl hij noemde een paar plaatsen dat hij het meest hield, hij zei ook dat hij niet langer kon genieten van deze plaatsen, omdat hij niet in staat om plezier in iets was. Hij klaagde dat hij voelde zich opgesloten in een donkere plaats en was niet zeker of hij ooit zou krijgen.

Hij had zijn werk meer dan twee jaar geleden verloren, gevolgd door zijn huis, twee auto's en een vrouw van 20 jaar. Hij reed een taxi uit noodzaak, niet uit keuze. Het betalen van de rekeningen, maar nauwelijks. De oorlog had het leven van zijn zoon genomen. Zijn nieuwe vriendin was net gediagnosticeerd met borstkanker. Hij was bang dat hij zou haar ook verliezen. Hij gebruikte schrijven. Nu, hij kon geen woorden vinden. Hij gebruikte om te zingen. Nu, kon hij zijn stem te vinden. Hij bad elke dag voor God te helpen, maar geen hulp was gekomen. Hij probeerde te 'positief denken', maar alleen negatieve gedachten verscheen.

"Ik weet niet meer wat te doen," zei hij, alvorens zich te verontschuldigen voor het gooien zijn problemen mijn manier. "Hoe kan ik blijven gaan als ik niet weet dat alles uiteindelijk zal blijken goed?"

"We kunnen de toekomst niet beheersen, 'zei ik. "Ik ben geen waarzegger en ik kan niet weten wat een specifieke uitkomst zal zijn. Ik weet echter dat als je in paniek of voelen hopeloos, het is niet van plan om iets te helpen, maar maken de situatie nog erger."

Ik vertelde hem dat hij het volste recht om in paniek en depressief voelen gehad. De waarheid is, ik heb uitgelegd, dat het fysiologisch onmogelijk om positief te denken toen hij diep in stress en angst was. Hormonen en andere biochemische veranderingen in de geest en lichaam werden hem het houden van de mogelijkheid om dit te doen. Het is alsof hij probeerde te stoppen met rillen als het koud gevoel. "Je kunt geen toegang tot goed gedrag en positieve emoties wanneer je diep in de angstreactie zijn. Het is als het proberen om uw auto te rijden zonder gas, 'legde ik uit.

" De oplossing is te geven, "zei ik tegen hem.

"Give up en sterven?" Vroeg hij.

"Nee," antwoordde ik. "Geef toe en leven."

ik verder door uit te leggen dat 'overgave' bedoeld om te vechten of worstelen stoppen en laat zich eenvoudig te ontvangen, zoals een foetus doet in de baarmoeder van de moeder. Hij moest zichzelf toestaan ​​om te denken dat hij ontving alle magie, macht en ondersteuning die het universum te bieden, vullen hem, zodat hij daarna kon vinden de kracht en de moed om het leven geconfronteerd is.

I vertelde hem om een ​​beeld van een moeder van licht voorstellen, met haar vleugels spreiden breed, die hem als een baby, rockend en hem te wiegen, terwijl zeggen deze woorden:.

"U wordt gehouden van U worden gewaardeerd. de ondersteuning die u nodig hebt is hier. " Hij zou deze over en zeggen, voor zo lang als hij wilde.

Ik instrueerde hem om deze oefening te doen nadat hij gebeden en elk ander moment voelde hij angst, paniek of negativiteit oprijzen. Als hij dat deed, zou hij merken dat hij veranderd aan de binnenkant, zijn leven of in ieder geval de manier waarop hij handelde in zijn leven, zou op een positieve manier te veranderen.

Door het doen van deze oefening vaak genoeg, ik uitgelegd, zou zijn onbewuste geest te nemen aan de ervaring als echte. In feite, zou hij in wezen te herprogrammeren oude overtuigingen van schaarste, van niet genoeg zijn, of het hebben van genoeg van alles wat hij nodig heeft. Als zijn overtuigingen te veranderen, attitudes, gedrag en interacties met anderen te veranderen. In plaats van af te sluiten en uit te sluiten, kon hij open staan ​​voor zijn eigen mogelijkheden en de middelen die anderen zou kunnen bieden. De mogelijkheden worden eindeloos dan zinloos.

"Zal ik mijn oude baan terug?" vroeg hij?

"Ik kan je niet vertellen dat," antwoordde ik. "Misschien vindt u zelf iets te doen anders. Wat het ook is wel," voegde ik eraan toe, "kun je jezelf de inhoud en in staat te waarderen en opnieuw nemen genoegen te vinden. U zult uw woorden te vinden en misschien uw stem zal een mooie melodie te ontdekken. Het is door middel van ons lijden en de diepten van wanhoop die we ontdekken grootheid. "

" Heb je deze avond om hulp vragen? Ik bedoel, waarom is het denk je, dat we dit gesprek? " Ik vroeg. "Ja," antwoordde hij, "ik heb gedaan."

"Welnu", vervolgde ik. "Ik bied u een wens die al de liefde en ondersteuning van het universum te bieden vinden hun weg naar jullie heeft"

Een beetje glans kwam in zijn ogen -. Misschien een scheur of misschien een sprankje hoop - en met een glimlach op zijn gezicht zei hij: "Vandaag ga ik naar de synagoge en bidden voor u ook zal ik bid dat u ontvangt ook alle steun en liefde die u nodig hebt om verder te gaan op je pad;. om anderen te inspireren als ik naar Vergeet niet dat we uiteindelijk geliefd zijn, niet gestraft. "

Ik heb nooit zijn naam, maar op dat moment in de tijd, zijn hart geopend. Mine deed ook.

In deze moeilijke tijden, alles wat we kunnen doen, is zich over te geven, geven, en onze harten te openen voor elkaar, te ontvangen en te geven. Liefde is de bron van onze overleving

Voor meer informatie over The Love Response, bij ons http://www.TheLoveResponse.com
.