Wat je doet verkeerd om uw huwelijk te verbeteren

Bent u en uw echtgenoot hebben huwelijksproblemen? Voelt het wat u of zegt, kun je dat bevredigend en bloeiende relatie die je zo lang voor het niet krijgen? Als u wilt weten hoe u uw huwelijk kan redden, hier is een manier kunt u beginnen met het verbeteren van uw huwelijk.

First things first, om welke de reden waarom uw huwelijk uit elkaar valt als gevolg van een gebrek aan intimiteit, vertrouwen , communicatie, passie enzovoort, wat ik ga met u delen is twee manieren om je huwelijk te verbeteren. Andere adviezen zie je overal op het internet zijn maaiveld advies dat niet aan de wortel van waarom uw huwelijk is afbrokkelende krijgt. Ja, een goede en gezonde huwelijk heeft communicatie, vertrouwen, passie en intimiteit, maar paren die hen hebben in een huwelijk hebben twee dingen gemeen.

1. Awareness praktijk met elkaar

Wist u dat een gebrek aan intimiteit, communicatie en passie zijn allemaal voort uit hetzelfde probleem? Tekort aan oplettendheid. In de huidige drukke tijd, stress en negatieve emoties als gevolg van de stress maakt "zoning out" gemakkelijk. Televisie kijken, surfen op het internet, sport en etc. zijn hoe we wegzakken van een drukke dag, maar als je de voorkeur aan deze activiteiten liever doen dan een verbinding met je partner, dan je huwelijk zal lijden.

Dit is wanneer je moet "wakker" en zich bewust worden van je omgeving, je emoties en je huwelijk. Als je slaapt wandeling door het leven met externe verstoringen die voorkomen dat je van het maken van een zinvolle verbinding met uw echtgenoot, dan je huwelijk waarschijnlijk zal worden geleid op de verkeerde weg.

Dit betekent niet dat je moet genieten opknoping uit in de voorkant van de televisie of verdwalen in een boek, het is als je dat liever zou doen dan te verbinden met uw echtgenoot. Met het bewustzijn, nieuwsgierig naar uw echtgenoot word je. U herinnert hen als hun eigen persoon met hun eigen verwachtingen, dromen en angsten. De meeste tijden, toen w vast komen te zitten in een relatie 'sleur' ​​vergeten we te verbinden met de persoon die naast ons als een ander mens.

Wanneer u met uw echtgenoot, in het huidige moment. Adem dat moment in en de praktijk op het zijn in het huidige moment wanneer u met uw echtgenoot in plaats van zich zorgen te maken over het verleden en de toekomst. Dit zal helpen u en uw echtgenoot mogelijkheden aan te sluiten op een diepe en zinvolle manier te creëren.

2. Ze hebben niet verzetten tegen wat zij niet kunnen controleren

Niet weerstaan ​​je werkelijkheid zal u helpen situaties te accepteren zonder toevoeging van onnodige pijn of lijden. Toestaan ​​wat gebeurt orde. Dit betekent niet dat je niet kunt voelen je emoties en worden boos als je boos bent. Dit betekent dat de situatie niet weerstaan ​​door te proberen om het te veranderen. Als u en uw echtgenoot vechten over verschillende standpunten, in plaats van boos omdat je niet kunt krijgen ze hun gedachten te veranderen, gewoon accepteren het feit dat ze het gevoel de manier waarop ze zich voelen en je kunt er niets aan doen. Als je jezelf toestaat om een ​​"ja" op wat je weg komt, krijg je een betere kans van niet creëren conflicten en het vinden van een oplossing voor het probleem.

Een ander voorbeeld van het niet iets wat weerstand is wanneer u don ' t verwacht niets van uw echtgenoot. U aanvaardt hen voor wie ze zijn, voorkomen dat uw echtgenoot in een doos of op een voetstuk. Deze tips klinkt misschien belachelijk eenvoudig, maar ze zijn essentieel voor een gezonde en bloeiende huwelijk
.