*** Huwelijk problemen: Ben machtsstrijd vernietigen van uw relatie

In het verleden enkele &hellip was je;

… en kon je beslissingen nemen zonder te hoeven in te checken met iedereen.

Uw favoriete kleur was rood en je graag kleine, snelle auto's (zoals in Cherry Red Sports Car, geliefden, zelfs al heb je rukte je rug om in en uit);

Het appartement met een slaapkamer voelde "gezellig" en "precies goed," zodat u de langste lease je kon krijgen ondertekend;

U heeft besloten om een ​​tattoo &hellip krijgen; een paar Margaritas later, "Ik hou van Hank 'werd gekrabbeld over je schouder. (Helaas, weet je niet elke Hanks.)

Dan "u" een "wij" &hellip geworden;

… wanneer je viel hals over kop liefde en maakte een verbintenis tot een andere persoon (en een verbintenis tot de relatie). En plotseling de tweezitter is onvoldoende, omdat het geen boodschappen kan houden; het appartement is hopeloos te klein voor het bezoeken van in-wetten; en uw significante andere krijgt u een cadeaubon voor de nieuwste boetiek in de stad: "Tats: You Get 'Em, we Strip' Em."

U waarschijnlijk niet zou stellen met het feit dat bepaalde verantwoordelijkheden te komen met die deel uitmaken van een intieme, vaste relatie (nu bestaan ​​als onderdeel van een "ons", naast het feit dat een "me"). Je zou zelfs het argument dat deze taken deel uitmaken van wat maken verliefdheid zo de moeite waard.

Een van deze verantwoordelijkheid omvat overleg
met je partner wanneer je geconfronteerd wordt met een belangrijke beslissing. De gedachte hierbij is dat grote beslissingen invloed hebben jullie allebei, dus is het logisch om te vragen over meningen en gevoelens van uw partner met betrekking tot een potentieel belangrijke beslissing.

Major problemen kunnen ontstaan ​​wanneer …

… je gelijk overleg met uw partner met een verlies van vrijheid en controle in je leven. Relatie problemen ontstaan ​​wanneer je niet te leren van de geven en nemen twee stappen
, de relatie dans alle paren moeten bedreven geworden op met het oog op een harmonieuze relatie te creëren.

Hier is het uitgangspunt van het geven en nemen twee stappen (maak je geen zorgen als je twee linker voeten, het is vrij simpel, althans op papier):

Stap 1 : U geeft uw partner door te erkennen en vergadering haar /zijn wensen en behoeften

Stap 2:.. U neemt (ontvangen) als je partner erkent en voldoet aan uw wensen en behoeften

Stap 3 : Herhaal stap 1 en 2 vaak

Hier is het grote ding over het geven en nemen twee stappen:. zullen er momenten dat er geen verschil is tussen het geven en ontvangen. Als het zinvol om te zien uw partner gelukkig en tevreden, zal je de gave te ontvangen elke keer dat je te geven aan uw partner ervaren. Niemand verliest in deze dans!

Helaas zijn veel niet leren te doen het geven en nemen, en er is nog een dans die veel koppels beginnen in plaats daarvan doen.

Voer de machtsstrijd shuffle

De machtsstrijd shuffle feeds uit een destructieve "Ik ben goed, je bent verkeerd" energie. In deze dans, je ego vecht voor het hoogste factureren en gelijk het idee van "het geven van om
" je partner met "het geven van in
" of verliezen.

In plaats van de ervaring van de geneugten van "geven aan," het ego draait op de loopband van de illusie, op zoek naar gebieden van de relatie waar het kan voelen in de controle en beweren overwinning. Nodig om te winnen of te voelen in de controle is de doodsklok om compromissen te sluiten en intimiteit. Wanneer een van je verliest, doet de relatie. Zolang de "win-lose" tempo houdt de machtsstrijd shuffle leeft, zal de gaven van intimiteit nooit worden gerealiseerd.

Het speelveld van de machtsstrijd: Beslissingen nemen

Macht strijd vaak ontstaan ​​wanneer paren hebben om beslissingen te nemen. Het maakt niet uit als u en uw partner zijn stoten hoofden over hoeveel het wachten-personeel tip, welke school om Junior te sturen naar, of waar een nieuw huis te kopen, machtsstrijd weerspiegelen de behoefte te voelen in de controle.

Wederkerigheid en compromissen: het tegengif voor machtsstrijd

Veel factoren dragen bij tot een succesvol huwelijk. Een belangrijke bijdrage aan het succes is te leren hoe je een teamspeler geworden, ter vervanging van de zelfzucht van het ego met een "ons" en "wij" mentaliteit. Steeds een teamspeler betekent niet dat je je identiteit los te laten en af ​​te zien van de mogelijkheden om uw eigen behoeften voldaan. Wat het wel betekent, echter, is dat je een verbintenis tot een andere persoon en iets groter is dan elk van jullie en mdash hebt gemaakt, de relatie.

3 stappen tot een compromis:

De eerste stap in het leren om compromis te erkennen (om jezelf en je partner) dat de persoon die je verliefd met een uniek individu met zijn /haar eigen wensen, behoeften, voorkeuren en ervaringen.

De tweede stap in het leren om een ​​compromis is om de uniciteit van je partner te aanvaarden. Hoeft te worden in de controle van beslissingen is een groot blok aan accepteren dat het perspectief van uw partner is zowel verschillend van je eigen en geldig.

De derde stap in het leren om een ​​compromis is om genoeg ruimte te creëren, zodat ieder van jullie heeft een stem in de besluitvorming. Deze ruimte wordt gecreëerd wanneer uitspraak wordt opgeschort en u en uw partner de tijd en moeite om elkaars perspectief &mdash begrijpen nemen, zelfs als u het niet eens met hem /haar.

Waarom kan ik niet in gevaar brengen?

Als u vindt dat u problemen ondervindt te boeten, is het belangrijk om uw eigen strijd en verzet (te begrijpen in plaats van zich te richten uw energieën op wat je waarneemt om onredelijkheid van je partner te zijn). Een periode van zelfreflectie in deze momenten kan leiden u langs een pad van zelfontdekking. Wanneer je merkt dat je weerstand en niet in staat om compromissen te sluiten, na te denken over de volgende vragen:

Waarom is dit voor mij zo moeilijk? Wat voedt mijn weerstand (bijvoorbeeld angst, woede, wrok, enz.)?

Wat zou er gebeuren als ik in een klein?

Wat zou ik moeten gaan van om verhuurd aan compromis?

Een trefzekere manier om een ​​wig tussen u en uw partner te rijden is om te beginnen met het maken van beslissingen als je weer single was. Dit wordt gegarandeerd om uw partner of echtgenoot voelen zich gemarginaliseerd en voor je het weet, zul je weer single en je hoeft niet te overleggen met iedereen behalve je eenzaam zelf.

Om manieren om een ​​te maken te ontdekken diepere, meer intieme relatie bezoek http://StrengthenYourRelationship.com/en aanmelden voor Dr. Nicastro &'; s gratis maandelijkse Relatie Toolbox Nieuwsbrief. "De vier mindsets die je relatie kan omvallen" en:

Als een bonus, zult u de populaire gratis rapporten ontvangen "Relatie zelfverdediging. controle van de manier waarop je argumenteren … voordat je argumenten controle u"
.