Emotionele wonden: De Stapel Hurts en Wrok in haar hoofd

Mannen en vrouwen zijn verschillend in hoe ze te verwerken en op te slaan emoties. Er zijn altijd uitzonderingen op deze regel, maar ik &'; m over om te beschrijven hoe de meerderheid van de mannen en vrouwen omgaan met pijn en wrok. Zowel mannen als vrouwen voelen pijn en wrok, en beide kan zeker vasthouden aan een lange tijd wrok. Maar mannen hebben een lichte neiging af te werpen wrok en pijn op hun eigen --women neiging om iemand moeten praten af ​​te werpen de pijn en wrok. De beste persoon voor hen om mee te praten is de persoon die de pijn en wrok veroorzaakt. En niet elk gesprek zal doen … alleen het juiste soort gesprek zal helpen

Dit is van die situaties waar je de man gaan uit naar zijn “. Grot &" ;. In zijn grot, zal zijn hormonen gewoon wassen de streek uit zijn hoofd. Het kan tot een paar dagen, maar hij zal de neiging hebben om te herstellen op zijn eigen. De gemeenschappelijke verhaal koppels vertellen in mijn therapie kantoor, is dat de vrouw achtervolgt na hem, met de bedoeling het over haar boos en bij voorkeur over haar pijn en wrok. Mannen don &'; t behoefte om te praten over hun pijn en wrok zo veel als vrouwen. Here &'; s waarom – mannen &'; s pijn en wrok verdwijnt en verdwijnt na verloop van tijd. Uiteraard is dit doesn &'; t altijd gebeuren. Als je een man bent dit leest, weet je dat je vasthoudt aan te wrok, al jaren mogelijk. Maar, het doesn &'; t lijken te stapelen over je partner, de manier waarop het zal voor de meeste vrouwen

Voor vrouwen, pijn en wrok opstapelen in hun hoofd: ik noem het "de stapel &" ;. In het. stack zijn de pijn en wrok van de hele relatie. Afhankelijk van hoe lang het koppel samen is geweest, het zou kunnen zijn 10 jaar, 20 jaar, 30 jaar of meer opgestapeld pijn en wrok. Dit is de reden waarom vrouwen zo vaak mensen zal verrassen met de opvoeding van pijn uit het verleden en emotionele verwondingen Nogmaals, een keer in de zoveel tijd de mannen en vrouwen hebben de omgekeerde rollen, waar mannen brengen het verleden doet pijn en wrok, maar in mijn kantoor, is het meestal de vrouwen die &ldquo bouwen. de stapel &"; .

Dus voor vrouwen om te brengen oude pijn en wrok is normaal Het is een teken, echter dat een herstellende gesprek –. enige discussie die herstelt de schade – didn &'; t gebeuren Gelukkig, it &'; s vrijwel nooit te laat om de herstellende gesprek De sleutel is om te weten wat voor soort gesprek reparaties

Een andere merkwaardige “.. de stapel &"; is dat wanneer er iets pijnlijk gebeurt tussen u en uw echtgenoot, elke soortgelijke pijn en wrok op de stapel resoneert ook met de nieuwe overstuur. Dit is de reden waarom plotseling pijn uit het verleden en wrok worden opgevoed, zelfs van 20 jaar geleden of meer. Aan de man, lijkt dit meestal raar. Maar vanuit het oogpunt van “ de stapel &" ;, dit normaal en te verwachten. De herinneringen aan soortgelijke kwetst zal worden geactiveerd. Dit is niet noodzakelijk een probleem, het is in feite zeer behulpzaam. Het laat &'; s je weet wat nooit werd gesproken en genas - die situatie nooit de juiste soort van gesprek gehad. Het laat &'; s u beiden weten wat gesprek nodig is om de emotionele wonden te helen en het herstel van de relatie

De reden waarom ik zeggen dat het &';. S “ bijna &"; nooit te laat om die herstellende gesprek is dat soms kan het te laat zijn. Er is een drempel hoogte met die stapel van pijn en wrok. Als het te hoog wordt, verandert er iets in de vrouwen. Ze &'; s had teveel – zij &'; s overladen met pijn en wrok – en zal beginnen uit liefde te vallen met haar partner. De drempel wanneer dat gebeurt is verschillend voor elke vrouw. Dus, is het het beste om te beginnen met de aard van de gesprekken die de schade sneller herstellen, in plaats van te wachten tot het &'; s te laat. Nu met sommige vrouwen de stack langzaam op te bouwen over de jaren, maar de drempel nooit bereikt en de relatie duurt, hoewel niet zo gelukkig als het kan zijn.

Mannen don &'; t lijkt om dit soort gesprekken zo veel nodig hebben, maar voor vrouwen is &'; s vereist. Als een man wil zijn vrouw gelukkig te houden, zal hij nodig om dit soort gesprek. Het gesprek is elke keer anders, maar het heeft gemeenschappelijke thema's. Het gaat om het luisteren naar gevoelens, zonder ruzie, rechtvaardigen of het krijgen defensief. Er is altijd te luisteren en begrijpen haar gevoelens, zelfs als u don &'; t eens met haar advies. Soms is het belangrijk om zich te verontschuldigen voor iets kwetsend zegt. Voor een aantal goede ideeën over hoe je dat soort gesprek, wil je mijn artikel over &ldquo zien; De Reparative Apology &"; bij www.donwallach.com. Als je vast komt te zitten over hoe u de juiste gesprek dat reparaties emotionele wonden, kan een paren therapeut zeer nuttig zijn bij het onderwijzen van een paar hoe dit soort gesprekken te creëren
.