Inzicht in de vijf stadia van het krijgen over je ex

Het is de taak van de vaststelling van de break-up met je ex-vriendje of vriendin na een scheiding zou iets minder ingewikkeld, evenals een stuk sneller worden gemaakt als je in staat om de wil om uw huidige emoties onder controle te ontwikkelen bent. Vreemd genoeg, de emoties een individuele ervaringen na een scheiding zijn zeer vergelijkbaar met die ervaren als je innig geliefde overlijdt. Rouw na zo'n groot verlies is meestal natuurlijk, hoewel de voorzichtigheid is hier dat je niet behoort laat de rouwende om onredelijk uit de hand.

Treuren, de meeste van de tijd kan eventueel transformeren in een depressieve stoornis en een keer in een droevige gemoedstoestand, een individu wordt sentimenteel vluchtige in de meeste gevallen. Deze bijzondere mind-set zal alleen verergeren het probleem als je merkt dat je wenst te herenigen met je ex-geliefde.

Deze tekst zal willen kijken naar de 5 fasen geassocieerd met verdriet en koppelen aan een breuk scenario beter volledig te begrijpen hen en zodoende pas door deze periode sneller naar het krijgen weer samen met je ex geliefde.

1. Denial
Dit is zeker de eerste fase ziet zijn of haar direct na een scheiding. "Ik geloof niet dat eigenlijk bedoeld dat ze wat ze de laatste tijd gesproken over"; of "Ik denk dat hij gewoon boos op mij, want van wat eerder zou hebben plaatsgevonden in de dag de tijd en hij zal vrijwel zeker contact met mij zodra hij losser"; deze en nog veel meer voeders we allemaal proberen uit te leggen aan onszelf. De waarheid van het uiteenvallen weerleggen is soms te wijten aan het ongeloof ervaren in dit stadium. Toelaten om jezelf van het feit dat de break-up heeft uiteraard plaatsgevonden, en dat u momenteel gebroken met uw ex minnaar, is echt de enige optie om te werken door middel van deze fase.

2. Woede
Het is natuurlijk om boos en ook logisch dat je zou kunnen beginnen met een soort van klachten naar uw vriendin of vriend, vele andere externe factoren of personen te krijgen, en in het ergste geval, met jezelf voor de break-up. Je gedachten zijn in werkelijkheid lopen hoog en het is belangrijk dat u nauwgezet over de gevoelens over het luchten van uw boosheid op uw vriendin of vriend bent. Erkennen dat scheidingen optreden gedurende vele relaties en dat je gewoon niet pin van de werkelijke schuld op één persoon, of scenario, zal u helpen deze woede stadium te overwinnen een stuk eenvoudiger.

3. Afdingen
Elke keer dat je aankomt op de fase waarin je beginnen met aanbevelingen, alsmede een beroep op je ex-vriendin of vriend die je gaat om dit te bereiken en dat, of als ... dan bent u zeker geleidelijk bevorderen langs de rouwende werkwijze. Hoewel je goed kan worden gelokt naar het maken van koopjes met je vriendin of vriend, is het echter essentieel voor u om te begrijpen dat dat niet is wat zorgt ervoor dat u weer bij elkaar te krijgen met je ex-vriendje of vriendinnetje. In feite kan dit een probleem moet u voorkomen dat ten koste van alles als je serieus geïnteresseerd in het omkeren van de break-up met je ex-vriendje of vriendinnetje is.

4. Depressie
Het evangelie waarheid over een break-up is eigenlijk dat het iets dieper in liefde met je ex-vriendje of vriendinnetje u gebruikt te worden, des te groter je zeker echt het effect van de break-up te voelen zijn. Echter, het moet worden vermeld dat ongelukkig met betrekking tot een break-up is eigenlijk een ding en steeds gefrustreerd is een volledig apart verhaal. Als de invloed van het uiteenvallen beginnen afbreuk te doen aan uw vermogen om normale dag-tot-dag routines uit te voeren, dan is het tijd voor u om deskundige service.

5. Acceptatie
De laatste fase van het rouwproces is normaal als je naar de realiteit van uw break-up toe. Het is dan weer cruciaal belang voor u om op te merken dat vele malen veel mensen waarschijnlijk zullen veronderstellen dat zij hebben gekregen om dit specifieke punt, terwijl ze nog in werkelijkheid bewegen door een van de vorige fasen.

Je moet eerlijk zijn met jezelf wanneer het uitvoeren van een zelfevaluatie met waar je bent vermoedelijk in het rouwproces. Hoe sneller je in staat bent om het te maken door dit proces zijn, hoe sneller je zal zijn helemaal klaar om terug met je ex terug te krijgen. Vervolgens moet je jezelf een programma over hoe je je ex terug te krijgen serieus Restaurant  !;