Wat maakt vergeving mogelijk?

Er zijn twee onmisbare elementen dat vergeving mogelijk te maken. Zonder hen, mensen worstelen met woede, pijn, angst en onzekerheid, zonder resolutie.

Let &'; s nemen het geval van een echtpaar, waar één partner een affaire had. Dit scenario is niet ongewoon in onze samenleving, waarin 50% van de getrouwde mensen toe te laten tot tenminste een buitenechtelijke relatie te hebben gehad in de loop van hun huwelijk.

We verwijzen naar de persoon die de zaak had de verwonden partner, en de andere de gewonde partner. En laat &'; s zeggen dat de benadeelde partner ontdekt over de affaire en confronteert de verwonden partner. Deze situatie, niet verrassend, triggers zeer krachtige gevoelens, variërend van ongeloof, woede en pijn angst en verwarring. De gewonde partner wil – inderdaad, moet – praten. Hij of zij wil de details weten, wanneer, waarom en hoe de zaak gebeurd. Er is ook een wens om wraak te nemen en te bestraffen de verwonden partner. Er is angst over de toekomst, als het vertrouwen is weg.

De verwonden partner, aan de andere kant kan schamen, wil vergeten en vraagt ​​om vergeving. Hij of zij kan denken “ dit is in het verleden. Let &'; s gaan, &"; ervan overtuigd dat er geen noodzaak om van “ wonen &"; over wat er is gebeurd.

Maar vergeving is onmogelijk te bereiken, omdat vergeving is niet een daad, maar een proces. Dit proces kost tijd om te ontwikkelen. Het is pas na de partners de nodige werk dat vergeving kan worden bereikt hebben gedaan.

Forgiveness komt zowel partners en kan de relatie naar een dieper niveau van intimiteit te nemen, mits goed behandeld. Maar, voor het te haalbaar zijn, moeten twee elementen worden in de plaats:

1. EMPATHIE

De verwonden partner moet zich bewust van de volledige emotionele impact van zijn of haar daden op de andere partner te worden en te voelen wat de ander voelt. Tot op dat moment dat hij of zij deze impact zou hebben geminimaliseerd, in de veronderstelling dat wat niet bekend is kan geen kwaad. Echter, zonder open communicatie, het verwonden partner won &'; t in staat zijn om een ​​volledig begrip en eigen verantwoordelijkheid voor zijn of haar daden te bereiken. Zodra de twee partners ontwikkelen een eerlijke manier van communiceren hun gevoelens, moeten ze elkaar de hele tijd die nodig is om de emotionele impact van de zaak te verwerken geven. De duur van dit proces varieert van paar te koppelen, aangezien veel specifieke elementen kan versnellen of vertragen. Dit deel van het werk vereist geduld, een verblijf met de gevoelens, ook en vooral wanneer ze ongemakkelijk en voor het verwonden van partner, emotioneel beschikbaar om de gewonde partner.

2. BEROUW

Er moet een redelijke verwachting dat dit gedrag won &'; t optreden in de toekomst opnieuw. Ik zeg “ redelijke &"; omdat niemand van ons heeft 100% zekerheid over wat een ander wel of niet zal doen in de toekomst. Vergeving geldt alleen voor acties die in het verleden, die niet voorkomen in de huidige of mogelijk gebeurt in de toekomst. Het is pas wanneer het verwonden partner geruststelling kan bepalen dat hij of zij is een ander mens dat de benadeelde partner kan beginnen om het vertrouwen weer op te bouwen. Het verwonden partner nodig heeft om te voelen en te uiten spijt en wroeging en communiceren deze gevoelens op de juiste wijze aan de benadeelde partner
.