Ontrouw uw echtgenoot Revealed: Natuurlijk bent u boos en bang: Deel 1

Ontrouw kan een component van seksuele verslaving of relationele event (s) zijn. Het is algemeen gehuld in geheimzinnigheid en oneerlijkheid, met grote hoeveelheden van de tijd en moeite om het verborgen te houden. Echtgenoten weten komen over de ontrouw of seksuele verslaving in een grote verscheidenheid van manieren. Verscheidene zijn hieronder opgesomd:
• Het ontvangen van anonieme telefoontjes van de ontrouwe echtgenoot &'; s afgewezen minnaar of andere partijen;
• De verdachte echtgenoot vinden kredietkaartreçu, telefoonrekeningen, of andere verklikker tekenen in de papieren spoor
• De echtgenoot onderscheppen telefoon berichten of oproepen bedoeld voor de ontrouwe echtgenoot;
• Het echtpaar wordt geconfronteerd met de negatieve gevolgen (dwz, juridische, financiële, carrière) van ontrouw of seksuele verslaving
• De ontrouw of seksuele verslaving wordt onthuld in counseling of in de verslavingszorg
• Vangen hem /haar “ in de wet &" ;.

Dit zijn maar een paar van de manieren waarop een trouwe echtgenoot ontvangt het nieuws dat hun geliefde ontrouw is geweest. Ongeacht hoe de ontrouw wordt geopenbaard, de openbaarmaking of de openbaring van de ontrouw creëert of intensiveert een crisis in de echtelijke relatie
Echtgenoten hebben vaak een gevoel of intuïtie, dat “. &Rdquo iets mis is; voordat de ontrouw wordt onthuld. Zij kunnen deelnemen aan “ fact-finding missies &"; te bevestigen of hun eigen vermoedens ontkennen. Hoewel ze zijn bezig met het vergaren van bewijsmateriaal gedrag, ze zijn waarschijnlijk op gemengde doeleinden, met het willen aan de ene kant, om hun behoefte om de waarheid te kennen tevreden te stellen, en aan de andere kant, worden gerustgesteld dat ze verkeerd zijn. Meestal vóór de bekendmaking plaatsvindt, zijn er beschuldigingen en argumenten over de trouwe echtgenoot &' geweest; s vermoedens
meeste verdachte echtgenoten zal vragen te stellen, maken beschuldigingen, en confronteren de ontrouwe echtgenoot met bewijsstukken, geloof dan de ongelooflijke uitleg en ontkenning. . Dit kan doorgaan voor een tijdje of de trouwe echtgenoot kan opvoeren van de inspanningen om van “ bewijzen &"; hun vermoedens. De drang om uit te vinden van de waarheid sneeuwballen totdat er weinig anders dat ze kunnen denken. De echtgenoot kan voelen geïmmobiliseerd door de behoefte om te weten. De dwang om van “ bewijzen &"; dat hun vermoedens juist kan zijn om te proberen te bewijzen zichzelf dat ze niet &ldquo zijn; gek &" ;, of dat het probleem is niet in zichzelf. Dan weer, misschien willen ze verkeerd worden bewezen, te wijten aan de angst van het hebben van te worden geconfronteerd met het maken van een beslissing over om te blijven of vertrekken de relatie. Echtgenoten ervaren veel tegenstrijdige emoties wanneer geconfronteerd met ontrouw.

Ongeacht of verdachte echtgenoten besteden hun eigen tijd en energie spelen detective, of eigenlijk het huren van een prive-detective, de noodzaak om te weten is verwoestende emotioneel. Wanneer de wantrouwende echtgenoot confronteert de ontrouwe echtgenoot met het bewijs van de ontrouw, de ontrouwe echtgenoot, zoveel energie te hebben doorgebracht in het verbergen van de acting out zal meestal blijven proberen om de ontrouw te ontkennen. Op een gegeven moment, als ze het gevoel dat ze niet geloofd en kan niet met succes het bedrog te behouden, zal de ontrouwe echtgenoot vaak toegeven op zijn minst een deel van de feiten. Zij kunnen schuld en verantwoordelijkheid op de ondervraging echtgenoot projecteren, voor het boren van hen voor de informatie, voor “ te hoeven liegen &"; aan hen, of dwingen de openbaring. Vaak kan meer informatie worden verstrekt in de sterk emotioneel geladen discussie.

Hoewel de verdachte echtgenoot voelt zich gedwongen om de informatie over de ontrouw, de waarheid, zelfs stukken van het, winnen is pijnlijk. De trouwe echtgenoot zal woede, pijn, verraden ervaren. Ze kunnen voelen zich hulpeloos, hopeloos, en onbemind. De woede kan worden geïnternaliseerd in een depressie en wanhoop of geëxternaliseerd in woede en acting out.

De “ feiten &"; van de ontrouw zoals geopenbaard, lijken te worden gebrandmerkt in de beeldtaal en het geheugen van de geschokte echtgenoot. Deze emotioneel gekneusd en gehavend echtgenoten klagen dat de beelden of het geheugen van de openbaarmaking is altijd aanwezig in hun gedachten en gevoelens. Ze continu replay de visioenen van de echtgenoot &ldquo vangen, in de handeling &" ;, “ de look &"; dat zei het al, en de verbale erkenning van schuld. Veel echtgenoten geven aan dat ze zich lichamelijk ziek, dat ze can &'; t concentreren, of dat ze can &'; t doen, zelfs routinematige zelfzorg. Zij wijzen erop dat de openbaring vernietigt hun emotionele en fysieke welzijn.

Ze herhalen de minderjarige bewijsstukken, en schijnbaar los gebeurtenissen die nu zijn betekenis in het kader van de acting out. Echtgenoten obsederen over hoe dit heeft kunnen gebeuren. Zij vragen de ontrouwe echtgenoot over de reden waarom ze deden dit om hun relatie. Ze eisen een antwoord op de “ waarom &"; vragen — misschien geloven dat de juiste antwoorden hen zou machtigen om een ​​beslissing te nemen over de vraag of om te blijven of te vertrekken, of opnieuw maken hun wereld zinvol, of om erachter te komen wiens schuld het is, en wat er nodig zal zijn om het te repareren maken.

Bij het streven naar de verantwoordelijkheid toe te wijzen, de gewonde echtgenoot kijkt naar zijn /haar eigen gevoelens van minderwaardigheid, onzekerheden, en de noodzaak om te controleren. Deze eindeloze vragen van zichzelf en echtgenoot produceert emotionele uitputting. De ontrouwe echtgenoot, ondanks de schuld en schaamte, voelt compassie vermoeidheid en wil het in het verleden te zetten en verder te gaan met hun leven. Ze groeien vaak ongeduldig met de gewonde echtgenoot &'; s vragen en herhaaldelijk de opvoeding van het probleem met de tranen en verwijten.

Voor veel onoplettende echtgenoten, de ontdekking van de ontrouw schudt hun gevoel van de wereld zoals zij weten het. Een gevoel van zekerheid en veiligheid wordt vernietigd, waardoor de geschokte echtgenoot op de vraag wat anders misschien een illusie in zijn /haar leven. Vraagtekens bij de “ waarheid &"; ongeveer een &'; s opvattingen over een aantal dingen in het leven kan dan beginnen. De obsessies en overpeinzingen kunnen een poging om te proberen om enig gevoel van de normale realiteit in je leven te herstellen of aan te passen aan een &ldquo te zijn; nieuwe normale &" ;.

Ontrouw is zo levensveranderende die verraden echtgenoten beginnen vaak om tijd te markeren in termen van de ontrouw. Bijvoorbeeld, wanneer refereren zelfs routine gebeurtenissen, kunnen ze zoiets als: &ldquo zeggen, voordat de zaak, ik besteed veel tijd schoonmaken van het huis &";.

Die nog steeds in shock en ongeloof, die blijven proberen om de informatie om zin van dit alles te maken in elkaar gezet, zal ontdekken dat de voortdurende obsessie en herkauwen niet helpt hun mentale en emotionele gezondheid. Het is geen probleem de oplossing niet. Het is een normale reactie op de gebeurtenissen, maar blijven voeden tijd, helpt niet herstel.

Mensen willen zeggen dat de tijd heelt alle wonden. Het is niet noodzakelijkerwijs zo. Echtgenoten die zijn verraden door een ontrouwe echtgenoot leren dat om te gaan met hun leven, dat ze het werk van herstel moet doen. Het kan beginnen met een bewuste en opzettelijke poging om te stoppen met piekeren.

Sommige gedachte te stoppen technieken worden besproken in deel 2. Deze worden het best begeleid door intensivering van de inspanningen op zelfzorg, en waardoor zichzelf om het bereik van emoties te ervaren, te identificeren en uiten. Dit is ook een goed moment om uw eigen sterke punten, talenten en vaardigheden te erkennen. Terwijl de schok van huwelijkse ontrouw emotioneel, mentaal, fysiek en geestelijk zelfs verwoestende kan zijn, het doesn &'; t moet je leven, je gevoel van eigenwaarde, of je zelfvertrouwen ontsporen. Het hoeft niet de beslissende factor of je gelukkig kan zijn in je leven
.