5 stappen om uw Broken Heart Mend en Move op

Een gebroken hart is een van de moeilijkste situaties die je zal worden geconfronteerd in het leven. Na een break-up, is het belangrijk om manieren om je gebroken hart te repareren, zodat u kunt blijven bewegen naar beneden weg van het leven te vinden. Ja, het is moeilijk, maar je moet stappen ondernemen om jezelf te helen

Het helen van een Gebroken Hart – Stap 1

accepteren dat de relatie over het eerste en belangrijkste stap. Jammer partij is nooit een goede zaak. De relatie is weg, dus je moet om het te verliezen. Je hebt een lang leven voor je en moet je genezen je hart te gaan. Dit is geen tijd om te verlangen naar de oude relatie, zal het alleen maar zorgen dat u nog meer ongelukkig. Nu dat het voorbij is, vergeet het maar

Het helen van een Gebroken Hart – Stap 2

Stap twee vereist dat wat quality time doorbrengen met rust! Zogenaamde rebound relaties niet werken, dus probeer het niet. U zult bedriegen uzelf en uw nieuwe beau. Gevoelens voor je ex zorgt voor een zeer oneerlijke relatie. Een verstandige zet is om jezelf alleen toestaan ​​bepaalde tijd. Genees je hart, zodat je echt kunt genieten van een nieuwe relatie. Niet springen op de eerste persoon om mee te gaan, dat kan wachten

Het helen van een Gebroken Hart – Stap 3

Het is belangrijk voor de derde stap om jezelf wat tijd om te rouwen mogelijk te maken. Je emoties zijn in rep en roer en je nodig hebt om hen te laten kalmeren. Een gezonde manier om uw genezing te beginnen zou zijn door middel van lichaamsbeweging, of een geestelijk gezond bewegen zoals schrijven. Toevertrouwen een vriend of een familielid met ontboezemingen over uw gebroken hart. Wilt u misschien een therapeut of counselor te praten over uw ended relatie zien. Negeer je gekwetste gevoelens, erkennen ze over de blues te komen

Het helen van een Gebroken Hart – Stap 4

Als je vierde stap, focus op zelfvertrouwen en zelfverbetering. Tijdens je relatie, waarschijnlijk de meeste van uw tijd en aandacht aan hem was, om jezelf tweede. Nu is het tijd om zelf de belangrijkste persoon in je universum te maken. Doe iets dat je gelukkig maakt en het is goed voor je. Zoek een nieuwe hobby of manier van meningsuiting, te beginnen joggen of lid worden van de sportschool. Kanaliseren van de slechte gevoelens over uw breuk in het maken van jezelf een meer positieve en aantrekkelijke persoon. Na de pijn van de break-up, verdien je beter gevoel over jezelf en de wereld om je heen. U kunt ellendig voelen, dat is de beste reden om dingen te verbeteren. Om uw gebroken hart echt genezen, moet je je geest en je lichaam, bezig te houden

Het helen van een Gebroken Hart – Stap 5

De vijfde stap is positief en klaar voor de toekomst aan te pakken. Benaderen de toekomst met een nieuwe visie. Is uw ex wentelen in verdriet? Hij is waarschijnlijk voelt geen pijn, zo tonen de Deadbeat dat je goed bent, ook. Er zijn meer productieve manieren om je tijd te besteden dan wentelen in de modder van een vroegere relatie. Een belangrijk ding om te doen is om meer zelfvertrouwen en leren hoe je anderen weer te vertrouwen.

Heal je hart, de volgende vijf stappen. Wat is een break-up? Het is een manier om te leren om te leven en lief te hebben op een betere manier. Wat gebeurt er na een gebroken hart? Een nieuw u die weet hoe je op een betere manier te leven en liefde
.