Zorgverleners en de Challenge: Het vragen om Hulp

Zorgverleners, zoals velen van ons, hebben zich in deze cultuur die zegt dat het vragen om hulp is een zwakte gegroeid. Sommigen van ons zijn opgegroeid in chaotische omgevingen waar we nooit geleerd te vertrouwen genoeg om ooit afhankelijk zijn van iemand anders. Als je identificeren met Eiter van deze, kunt u een zelfvoorzienend

Dat &';. Is wat ik de titel van de persoon die lijdt aan zelfvoorziening Syndroom, neemt te veel, is overdreven verantwoordelijk, en doet alles alle door haarzelf. Het is het onderwerp van mijn boek Help Is Not a Four-letter woord: Waarom Doing It All Doet u in, gepubliceerd door McGraw Hill

Voer de grootste uitdaging tot nu toe –. het geven van zorg aan iemand in ons leven we &'; re zeer dicht bij en we nu nodig hebben in een geheel nieuwe manier. Al onze Self-Voldoende kenmerken kick in:

1. Vragen om hulp maakt ons kijken zwak en kwetsbaar Pagina 2. We kijken als we &'; re niet tot de taak verhuur 3. We voelen ons schuldig
4. We &'; D te zetten onze verantwoordelijkheid op iemand anders
5. Zoek sterk en in staat is het uiteindelijke doel, ongeacht wat

Vergeet niet dat oude gezegde: wanneer de student klaar is, zal de leraar komen? Misschien is deze uitdaging is juist degene die zal dwingen je om te groeien in een geheel nieuwe manier. We zijn sociale dieren. We waren nooit bedoeld om het alleen te doen. En zeker niet bij de zorg voor iemand anders ook!

Maar hoe kunnen we breken dit zelfvernietigend gedrag in een tijd die vraagt ​​om alle kracht en vastberadenheid we bezitten? Een van mijn favoriete citaten is door Ambrose Redmon, “ Moed is niet de afwezigheid van angst- it &'; s te beslissen wat is belangrijker dan de angst &";.

Dus wat &'; s onze angst? Velen van hen zijn opgenomen in die van 5 item lijst I &'; ve al opgegeven – dat je won &'; t meten. Wat &'; s belangrijker dan die angsten? Dat uw geliefde krijgt de best mogelijke zorg en je uit deze ervaring intact. Zonder hulp, je won &'; t

Hoe breek je jaren van de gewone gedrag? U don &'; t. U volgt William James, de grote filosoof &'; s advies en “ handelen alsof &"; je gelooft dat je moet vragen om hulp en James zegt een ochtend &'; ll. wakker en geloof het

1.Realize dat wanneer je om hulp vragen, u en' re geven van iemand anders een geschenk-de waardigheid van U helpt! Mensen om je don &'; t wilt kijken je alleen worstelen. Geef ze een cadeautje!
2.One van de belangrijkste problemen voor de Self-Voldoende is het opgeven van controle. It &'; s eng. Een manier om een ​​zekere mate van controle te behouden is om anderen te laten weten precies wat ze kunnen doen om te helpen. It &'; ll een win /win en laat je nog enige controle te behouden
3.That gat in je tong uit niet te zeggen, en". Geen dank &"; zal veel sneller te genezen dan de burnout u &'; ll ervaring als je doen Heb 4.Keep uw oog op het feit dat de persoon die je &';. re zorg voor een hogere kwaliteit van de zorg ontvangen, omdat u bij uw verantwoordelijkheid hebben gehad een kans om weg te komen af ​​en toe of steun en hulp wanneer u het nodig hebt
5.Wouldn &';. t het zijn wonderbaarlijke als dit ervaring die je voorzien van de kennis en tools om te groeien als persoon, zodat je komt er doorheen meer zelf ontwikkelde, gevoel meer geliefd, meer geliefd dan ooit tevoren? Er &'; s die kans. Je hoeft alleen maar om de een om de deur te openen
.