Healthy Kids Snack Chips

Fun Kinderen Recept voor chips

U kunt de aankoop van chips die worden gemaakt met aardappelen, zout, olie en 27 chemicaliën en toegevoegde ingrediënten, of je kunt chips die gewoon aardappelen, zout en olie te kopen. De gezonde chips zijn meestal minder calorieën en toch, het is onwaarschijnlijk dat u zal worden geobsedeerd om zo veel te eten, zoals de chemische stoffen in veel merken van chips veroorzaken uw hersenen om meer te willen. Vind een merk van de winkel koopt aardappelen of veggie chips die is vrij van chemicaliën die je leuk vindt en stok met hen. Soms heb ik graag mijn eigen te maken voor de lol en smaak. Dit recept is geweldig leuk om te maken met kinderen. Als kinderen te koken voordat ze 12 zijn ze beter eten hun hele leven.

Healthy Snack Veggie Chips

1 rode biet

1 witte aardappel

1 zoete aardappel

2 wortels

1 pastinaak

2 eetlepels olijfolie

½ theel. zout

½ theel. droge oregano (of 1 theelepel vers)

½ theel. knoflook en ui poeder

Strooi van vers gemalen peper
Was en schil (of niet als biologische) groenten.
Slice erg dun.
Pat droog met handdoek om vocht te verwijderen.
In grote kom combineer alle ingrediënten en meng alle groenten.
Schik op steengoed vel pan en bak 20-30 minuten op 375 *.

Geef uw kinderen de gave van fijne eten en de passie voor het koken. . Je kunt elk soort knolgewas dat u wilt bij het maken van deze chips
  gebruiken;