Het winnen van de Candy Wars

Onze kinderen worden gebombardeerd met snoep uit elke richting. Chocoladerepen, kauwgom, sukkels, en diverse gummy snoepjes langs de kassa rijstroken in supermarkten. School fondsenwervers verkopen tijdens de lunch uur candybars, koekjes en brownies in de gangen. Elke mall, ijsbaan, voetbal complex, bioscoop, en zelfs de videotheek heeft een plaats om snoep te kopen.

En dan is er de feestdagen. Halloween trick or treat zakken uitpuilen met allerlei snoep denkbaar. Kerst kousen zijn bedekt met kauwgom en chocoladerepen. Valentine berichten worden gestempeld op snoep harten en dozen snoep zijn het hoofdbestanddeel van communiceren liefde. Pasen manden overlopen jellybeans en chocolade bunnies

Candy is overal en haar aanwezigheid ravage aan te richten op onze kinderen &';. S tanden en taille lijnen. Kinderen zijn een bezoek aan de tandarts met ernstige tandbederf op jongere leeftijd elk jaar. Obesitas bij kinderen is een nationale aangelegenheid.

Met snoep zijn universeel beschikbaar en regelmatig in het zicht van kinderen, wat is een ouder te doen? Hoe ga je zijn invloed op uw kinderen te bestrijden? Hoe beoordeelt u de invloed van adverteerders te verminderen en krijgen snoep verbruik onder controle in uw familie? Hoe kun je winnen van de snoep oorlogen

De volgende tips kunnen u helpen bij het terugdringen van uw kinderen &';? S snoep consumptie. Gebruik ze om de gezondheid en het welzijn van uw gezin te verhogen.

1. Begin met het zijn een model voor uw kinderen te volgen

Als je een chocoholic en vind jezelf foerageren door de kast voor de laatste reep chocolade of het eten van een hele zak M & M &'; s als ze eenmaal geopend zijn, reflecteren op het bericht dat u het verzenden van uw kinderen. Het zal moeilijk zijn voor u om uw kinderen &' in bedwang te houden; s snoep consumptie als ze zien dat u niet in staat om uw eigen beteugelen. Zodat het model van de boodschap. Eet een klein deel van snoep en zet de rest opzij voor later. Praat met uw kinderen over uw wens en uw bereidheid om bewust te blijven en gezonde keuzes over je eigen snoep consumptie. De positieve beelden die u hen over hoe je snoep opzij te zetten zal hen helpen om meer kans dat ze om het opzij te zetten zichzelf te zijn.

2. Zie snoep als een mooie gelegenheid om grenzen met uw kinderen in te stellen.

Als ouders we grenzen rond de televisie, computer tijd, videospelletjes, bed tijden, vrienden, en een verscheidenheid aan andere items. Het stellen van grenzen met snoep betekent niet dat je te maken als volledig off limits. Het betekent dat u de mogelijkheden voor uw kinderen om te genieten van snoep in een aantal duidelijk gedefinieerde parameters of richtlijnen.

Kinderen willen richtlijnen. Ze gedijen op de structuur. Het is de structuur die de volwassene die hen toelaat, ontspannen ontstaan ​​kind. Natuurlijk zullen ze duwen en het testen van de grenzen. Dat is hun taak. Duwen en het testen van de grenzen betekent nog niet dat je kinderen wilt dat ze veranderd. Het betekent meestal dat ze willen zien of de structuur is echt op zijn plaats.

Stel je grenzen vroeg voordat je naar de winkel, voordat de paashaas komt, voordat de Halloween zakken vol zijn, voordat je mee snoep in het huis. “ We zullen het kopen van een traktatie vandaag in de winkel, &"; stelt de limiet. Dat doet, “ We winkelen voor voedsel vandaag. Dit zal een niet-candy reis &";.

Bespreek met uw kinderen hoe snoep consumpties zal plaatsvinden voordat ze het hoofd naar een tas vol om de tijd van Halloween te verzamelen. Het eens over een gedeelte elke dag en een plaats om het te houden om te worden opgegeten. Voorkom dat snoep in hun kamer te nemen. Niet zakken snoep achter in de kast voor gemakkelijke toegang. Dit is onderdeel van het stellen van grenzen en het is uw verantwoordelijkheid als een bewuste, betrokken ouders om te zien dat het wordt gedaan

een limiet instellen doesn &';. T betekent dat je moet zeggen, “ No. &"; Soms zeggen, “ Ja, &"; met een qualifier, helpt u voorkomen machtsstrijd

“. Kan ik een snoepje &";?

“. Ja, je kunt direct na het avondeten &" hebben;

Een andere belangrijke manier om de grenzen en de structuur snoep verbruik in uw familie terwijl het verminderen van de weerstand en wrok is om kinderen keuzes te bieden.

3. Bied uw kinderen keuzes als het gaat om snoep verbruik

“. U kunt kiezen uit vijf stukken van snoep uit je zak van Halloween voor vandaag en zet de rest opzij voor een andere dag. Laat verspreid je snoep uit en kijk naar je keuzes &";.

“ U kunt kiezen uit een snoepje nu of twee stukken van snoep voor na het avondeten. U bepaalt &";.

“ U kunt ervoor kiezen om uw Pasen mand snoep bewaard in de keuken kast waar we kunnen bijhouden van het of je kunt ervoor kiezen om te worden gedaan die toegang hebben tot uw snoep &";.

Met snoep, herinner uw kinderen die verantwoordelijkheid gelijk kans. Uw kinderen hebben een kans om wat snoep te hebben. Als zij verantwoordelijk zijn met de volgende van de parameters die u hebt ingesteld dan is de kans blijft .Als ze kiezen niet verantwoordelijk met snoep te zijn, zij ervoor kiezen om de kans om het beschikbaar te hebben verliezen. In dat geval wordt de toegang tot snoep verwijderd.

Dit kan betekenen dat je kan hebben om alle snoep uit het huis te verwijderen en maken het niet beschikbaar voor iedereen. Dat zou je op te nemen.

4. Maak het eten van snoep iets speciaals.

Leer uw kinderen dat snoep is geen voedsel. Het is junk en heeft geen voedingswaarde voor hun lichaam. Snoep en de mogelijkheid om het te eten is iets speciaals en zijn gereserveerd voor speciale momenten. Houd snoep eten van zeldzame en plezierig. Zodra de lijn is overschreden en snoep wordt een alledaagse gebeurtenis, specialness ervan verdwijnt en aanwezigheid wordt nu verwacht ..

Heb verschillende snoep rond op verschillende tijdstippen om de aandacht op de bijzondere gebeurtenis die de snoep kan vertegenwoordigen . Focus op het evenement en hoe de verschillende soorten snoep zijn significant op verschillende tijdstippen van het jaar. Praat over de culturele of familie betekenis van wat een bepaald type van snoep mogen vertegenwoordigen. Verander de focus van die van massaconsumptie aan die van belang zijn voor u en uw gezin.

5. Don &';. T gebruiken snoep als beloning

Als je snoep gebruiken om je kinderen te motiveren om een ​​bepaalde taak uit te voeren of zich op een bepaalde manier, je positioneren als een instrument van manipulatie. Met behulp van snoep om kinderen te gedragen is een vorm van omkoping en produceert kinderen die uit te voeren voor een stof. Op deze manier kom je het produceren van een “ snoep junky, &"; iemand die na de volgende fix van de gewenste stof jaagt.

Candy mag nooit worden gebruikt als een beloning door ouders, leerkrachten, of een professional die met kinderen werken. Dit verstoort de rol snoep moet een jongere &' hebben; s het leven en leert kinderen dat de beloning (in dit geval snoep) is belangrijker dan de taak uitgevoerd ..

6. Help uw kinderen maken een innerlijke autoriteit.

U bent niet altijd gaat om aanwezig te zijn wanneer uw kinderen toegang hebben tot snoep. Je bent niet van plan om daar te zijn om een ​​limiet voor uw kinderen af ​​te dwingen of geef ze keuzes. U wilt de mogelijkheid om snoep consumptie te beteugelen om al zijn binnen hen. Keuzes met hem en nadat hij; deze controle voor binnen zal ontwikkelen bij kinderen als je vroeg kan beginnen en consequent te gebruiken boven de suggesties

Een andere manier om uw kind te bouwen innerlijke controles is te ondervragen of praten via uw kind &'. rendement van een plek waar je weet dat snoep is gemakkelijk beschikbaar zijn. Help hem na te denken over en te praten door middel van zijn beslissingen. Vraag hem om te verwoorden wat hij zou willen hetzelfde en wat hij graag anders volgende keer te houden. Help hem te maken een plan om voort te bouwen op zijn successen

Uw kind &';. Innerlijke autoriteit is de enige autoriteit zij zal nemen met haar waar ze ook gaat helpen haar leren om haar vermogen om te beslissen en het maken van gezonde, verantwoorde keuzes vertrouwen .

Door het volgen van deze zes suggesties u en uw kinderen kunnen genieten van de heerlijke smaak van chocolade en andere snoepjes. De vakantie kan worden gevuld met aangename momenten van speciale snoep consumpties. De “ snoep oorlogen &"; niet meer nodig zijn. In plaats daarvan, het eten van snoep zal verhuizen van een gewicht en tandbederf kwestie een geweldige tijd wanneer men kan gewoon genieten van een zoete smaak op het gehemelte
.