Tieners en verdriet: een gids voor ouders

Tieners en verdriet: EEN GIDS VOOR OUDERS

De adolescentie is een van de meest moeilijke en chaotische fasen in het leven, en wordt algemeen erkend als een bijzonder moeilijke tijd voor het omgaan met de dood van een ouder of een andere geliefde een. Volgens de gerenommeerde ontwikkelingsstoornissen psychiater Erik Erikson, de taak van de adolescentie is om te beginnen met een unieke identiteit, en als deze taak niet wordt bereikt, kan dit leiden tot wat Erikson noemt "rol verwarring" of de "identiteitscrisis." Andere belangrijke ontwikkelingstaken in de tienerjaren zijn het vinden van een gevoel van verbondenheid en peer aanvaarding, emotioneel terug te trekken uit de ouders en het bereiken van emotionele onafhankelijkheid.

Het is dan ook geen wonder dat de intense emoties van woede, schuld, verwarring en isolement, en zelfs depressie tiener verdriet kan begeleiden. Andere symptomen die kenmerkend zijn voor nood worden beschouwd voor en na de dood van een ouder, zoals een daling van de academische prestaties, slaapproblemen en terugtrekking uit de familie discussies. Acting out gedrag en misbruik van drugs of alcohol kan ook begeleiden de intense verdriet van de adolescent.

Het is belangrijk voor psychotherapeuten, verdriet begeleiders en ouders om het verdriet van adolescenten eren en ondersteunen van de hele familie in het rouwproces ook. Een gezin is een systeem en een systeem is als een mobiele, altijd bezig om het evenwicht te behouden. Wanneer een belangrijk deel van dat mobiele is verwijderd vanwege het overlijden van een ouder, de familie-systeem /mobiele verliest zijn evenwicht, zwaaien wild om een ​​nieuw evenwicht te vinden. Het is belangrijk dat de overlevende ouder krijgen professionele verdriet ondersteuning, door een verdriet counselor en /of in een verdriet steungroep, zodat hij of zij open communicatie kan onderhouden met rouwende kinderen en jongeren, terwijl tegelijkertijd het ervaren van de intense verdriet als gevolg van de dood van een partner. Waardoor de tiener aan de ouders uiting van verdriet getuige kan een krachtige helende hulpmiddel zijn. Deze "mirroring" kan een manier van het tonen van de tiener dat het veilig is om je verdriet te uiten, en is een teken van kracht, geen zwakte.

Zoals eerder opgemerkt, in de overgangsfase van kindertijd naar volwassenheid, leeftijdsgenoten steeds belangrijk als de tiener wil autonomie van zijn of haar ouders. Omdat verdriet is niet iets dat typisch ervaring teens, kan de rouwende tiener geïsoleerd voelen en kan dan terugtrekken uit interpersoonlijke ondersteuning. Compounding dit probleem is het feit dat geconfronteerd met de realiteit van de sterfte wordt vaak vermeden in de tienerjaren van een ontwikkelingsstoornis oogpunt. Adolescenten kunnen dus veel baat hebben bij een verdriet steungroep met andere rouwende tieners. De helende kracht van het weten dat men niet alleen is zo belangrijk in het werk van verdriet op elke leeftijd, en is van cruciaal belang op dit kritieke moment ontwikkelingsstoornissen. Daarnaast is het verstrekken van wederzijdse ondersteuning kan helpen bij het ontwikkelen van tiener medeleven en een groter gevoel van perspectief -. Krachtige helende gereedschappen in het werk van verdriet en de groei

​​De volgende zijn enkele suggesties voor ouders om het verdriet te vergemakkelijken proces van de rouwende puber:

• Laat de tiener te nemen aan de planning van de begrafenis en het gedenkteken rituelen en om die rituelen bij te wonen

• Moedigen de tiener om gevoelens van woede, verdriet en schuldgevoel zonder oordeel
uiten

• Moedig communicatie over de omstandigheden van de dood en het gevoel van de tiener over

• Moedig communicatie over het leven van de overleden ouder en de invloed die ouders hadden in het leven van de tiener, en het gesprek aan te moedigen over de overledene met familieleden en vrienden

• Houd herinneringen aan de overleden ouder in leven door middel van het verzamelen van souvenirs, journaling en andere vormen van zelfexpressie

• Vrijelijk te uiten uw eigen gevoelens van verdriet

• Houd foto's van de overleden ouder te zien in het huis, en kijk naar foto albums en video's samen

• Praat over tijden die moeilijk zou kunnen zijn, zoals verjaardagen, afstuderen, Dag Mother's Day /Vader, Superbowl zondag en andere belangrijke momenten, en bespreek het creëren van rituelen rond die tijd

• Praten over hoe te bereiden en ondersteuning gedurende het jaar op die belangrijke momenten

• Als de tiener vertoont tekenen van depressie, zoals consequent uiten negatieve overtuigingen over zichzelf, langere storingen in slaap- of eetpatroon, verlengd slechte academische prestaties, acting out of zelfdestructief gedrag, zoeken naar de begeleiding van een ervaren verdriet therapeut

• Wees voorzichtig met jezelf en blijven de ondersteuning die u nodig heeft voor uw eigen verdriet
  krijgen;