Wonen in een huis zonder emoties, wanneer de emoties niet worden aangemoedigd en niet uitgedrukt

Uittreksel uit het boek, wanneer Uw Mate Emotioneel uitgecheckt

Mel zag zichzelf als een goede echtgenoot en leverancier voor de familie. Hij werkte lange uren en was niet thuis heel veel, die toegevoegd aan de toch al gevoelens van eenzaamheid die zijn vrouw Jenny, gevoeld van Mel niet emotioneel beschikbaar. Zoveel als Jenny probeerde Mel vragen om haar meer liefde en aandacht te tonen, zou hij te druk of geef een excuus. Jenny ontslag zichzelf lang geleden op te geven proberen om meer liefde te krijgen van Mel. Aangezien Mel was een goede provider, Jenny vroeg zich af of zij het recht om te klagen over haar situatie had. Om de dag door te komen, zou Jenny vaak opzij te zetten die gedachten en haar energie te richten op het zoeken naar de beste moeder dat ze zou kunnen zijn om de kinderen te zijn.

Mel zag zijn regels en discipline voor het huis als een bron van liefde en veiligheid, omdat hij niet wist hoe om liefde te geven door middel van een medelevende, hartelijke relatie. De meisjes hielden van hun vader en wilde doen wat hij zei, maar zijn strenge aanpak had altijd maakte het moeilijk om met hem, wat een grote druk op hun relatie te zetten praten. Vanwege de emotionele afstand Mel voelde met zijn meisjes, geloofde dat hij de regels zou de meisjes veiliger te houden en zorgen voor een nauwere relatie met zijn dochters. “ I &'; m alleen maar om dit te doen, want ik hou van hen, &"; Hij zou vaak zeggen. In de loop der jaren, de meisjes voelde vader &'; s regels te restrictief waren en zijn handhaving van de regels kwam met een zware prijs. De meisjes gaf aan papa &'; s eisen, omdat er geen sprake was met hem te praten over, en ze wisten dat ze nooit zou winnen.

Deze regels zouden de brandstof die de argumenten tussen Mel en Jenny ontstoken zijn. De meisjes zouden vaak naar Jenny om hun punt debatteren wanneer Mel verlaagde de hamer op iedereen &'; s verzoek om de regels te buigen. Dit meestal teleurgesteld en schadelijk zijn voor de meisjes, omdat ze vonden dat ze konden niet vrij gevoelens te uiten of te delen wat er op hun hoofd. Jenny kon zien hoe de meisjes werden gekwetst toen Mel zou hen vertellen om naar hun kamer wanneer ze boos of gaan huilen. Toen Mel schuld Jenny te bemoeien met zijn discipline, zou hij subtiel weinig opgravingen die kwetsend zou zijn om Jenny te maken. Toen Jenny probeerde op te staan ​​om zijn onrechtvaardige opmerkingen of extreme discipline, zou Mel stekende reacties die waren als verbale kogels dat Jenny &' doorgedrongen maken; s hart. Als gevolg daarvan zou Jenny terug naar beneden, het afsluiten van haar gedachten en emoties.

In de loop der jaren de meisjes en Jenny verscholen hun gevoelens binnen, niet realiseren van de verwoestende tol elk snijden woord, teleurstelling, of pijn had op hun hart en ziel. Wat je nodig hebt om te begrijpen is dat Mel was gewend aan de emotieloze, strikte leven dat hij op iedereen gedwongen. Echter, Mel &'; s emotieloos living was als een kankergezwel, binnen verborgen, intern vernietigen elke gelijkenis van een liefdevolle, barmhartige familie relatie. De jaren van emotieloze levend had stilgelegd Jenny &'; s hart lang geleden en geconditioneerd de meisjes &'; harten te verwachten toekomstige relaties.

Regels en logica versus relatie en emotie
Als u in een situatie vergelijkbaar met Mel en zijn familie wonen, is er altijd deze onderliggende waarschuwing of emotionele afstand met de emotieloos persoon. Wanneer een familielid wordt boos door de strenge regels of gekwetst door het gebrek aan tederheid, de emotieloze persoon toont weinig gevoeligheid. De reacties (of stilte) van de emotieloos persoon uiteindelijk geeft anderen het gevoel dat ze verkeerd zijn om gevoelens te uiten of een advies. Deze manier van behandelen van mensen wordt meestal de “ normale &"; manier van leven voor de emotieloos persoon, die het geloof hij of zij versterkt altijd gelijk. Dit geloof belemmert de emotieloos persoon &'; s mogelijkheid om te zien hoe ze anderen kwetsen, zelfs als iemand wijst het uit. Deze behandeling vernietigt de basis van een relatie. Wanneer de emoties zijn geen onderdeel van een persoon &'; s het leven, vergelijkbaar met Mel, u meer door middel van regels en logica in plaats van een relatie betrekking hebben. Als iemand pijn doen, toont mededogen, tederheid, en empathie gebeurt zelden omdat hij niet het vermogen om gevoelens te gebruiken om verbinding te maken met de andere persoon te hebben. De besprekingen zullen midden op de feiten van wat en waarom iets eerder gebeurd dan een gevoelig gesprek om te begrijpen hoe de persoon zich voelt of omgaan met het probleem. Als je emotieloos zijn, het geven van regels en het bespreken van de feiten wordt uw manier te relateren, eerder dan het tonen van genegenheid en compassie als een manier om een ​​vertrouwensrelatie aan te moedigen. Hoe meer anderen uw regels te volgen en te praten over de feiten, hoe meer je denkt dat je een hechte relatie.
Gedwongen respect versus liefdevolle respect
In een huis, zoals Mel en Jenny, zijn de familieleden verwacht om te voldoen aan de regels, door middel van de prestaties en de gevolgen in plaats van het werken door problemen met acceptatie en compromis. Dit is het verschil tussen wat ik noem dwong respect en liefdevolle respect. Dwong respect is wanneer de emotieloos stuurman Verwacht (of eisen) andere familieleden om te voldoen aan de regels en verbale commando's of anders het gezicht van de gevolgen. Omdat er geen emotionele band in de relatie, de emotieloze mate gelooft dat er een relatie als het familielid in overeenstemming is met de regels of commando's. Als de dochters in overeenstemming met zijn regels, Mel geloofde dat hij had een goede relatie met hen. De strikte regels enige gecreëerd meer afstand en angst tussen Mel en andere familieleden.

Aan de andere kant, liefdevolle respect is wanneer je eerst een liefdevolle relatie met de familieleden en zij voldoen vanwege de liefde, acceptatie en respect dat ze ontvangen in de relatie. Met liefdevolle respect, krijgt u veel meer liefde dan krijgt u regels of discipline. Als gevolg daarvan, zelfs als je relatie omvat discipline, zoals time-outs, grenzen aan de grond, enz., Je voelt je niet zo gekwetst omdat je al weet diep van binnen dat de discipline wordt gedaan uit liefde. U ziet, dwong respect is gebaseerd op regels die iemand te dwingen uit angst. Waar liefdevolle respect is gebaseerd op liefdevolle iemand tot het punt dat ze zullen worden gemotiveerd om te voldoen omdat ze het gevoel geliefd en niet wilt u teleurstellen.

Wonen in een zwart-witte wereld
leven in een wereld van zwart en wit is meestal een bijproduct van een jeugd die uit kwetsende, compassionless, restrictieve en /of beledigende verzorgers en ervaringen. Het kan ook afkomstig zijn van het opgroeien in een huis met starre regels of strenge religie met weinig lof en liefde. Hoe meer je de wereld te interpreteren in zwart en wit, de meer afhankelijk bent u op regels en feiten om u te helpen betrekking hebben met anderen. U zult zelden laat uw hoede beneden en je bent vastbesloten om gelijk alles, ontbreekt nederigheid in het proces. Kwetsen anderen door een van beide niet met ze te praten of zijn brutaal eerlijk met hen. Hoe meer je de wereld in zwart-wit te interpreteren, hoe minder ruimte er is voor onderhandelingen of een compromis, zonder emotie die betrokken zijn bij de besluitvorming. Als iemand het niet eens is met u, uw argument weinig gelegenheid voor discussie vertrekken. Met andere woorden, kunnen mensen niet winnen met extreme zwart-wit denkers. Alles is, “ goed of fout, &"; “ ja of nee, &"; of “ mijn manier of geen manier &";

Dit bekrompenheid wordt vaak gezien in de posities van grote verantwoordelijkheid of autoriteit. Als gevolg hiervan, de status van uw positie en /of kennis maakt de verantwoording van de harde lijn houding, omdat je op een andere manier niet kan betrekking hebben. Als je een religieus zwart-wit denker, kunt u uw status en uw kennis van de Schrift als wapen te gebruiken om een ​​punt over te brengen. Bijvoorbeeld, wanneer iemand het niet eens is of heeft een tegengestelde mening, de zwart-wit denker zou weinig discussie, behalve om te reageren met een tekst om u te bewijzen verkeerd te hebben. Zelfs als u een correct en geldig punt van zorg had, bent u het gevoel je verkeerd om je gevoelens en meningen te uiten zijn, terwijl uw vertrek erger dan wanneer je het gesprek aangegaan gevoel.

Als een zwart-wit denker, bent u verblind van het zien van je eigen extreme denken en sterk te rechtvaardigen uw positie, omdat je niet wilt worden gecorrigeerd. Je moet weten waar u zich op ieder nummer van het leven, want je wilt niet verkeerd te zijn of overrompeld met een beslissing. Deze manier van denken creëert ook de noodzaak om mensen en situaties te controleren, omdat je nooit zou willen worden verlaten zonder te weten wat er gaande is.

Het vullen van de emotionele leegte
Als je net als Jenny of de dochters, kunt u woont in hetzelfde soort huis, alleen voelen en buitengesloten van elk gevoel van betekenisvolle relatie. Vanwege dit, je gefrustreerd en teleurgesteld van uw herhaalde mislukkingen worden om een ​​significante interactie met de emotieloos persoon en de kans om je droom van een liefdevolle relatie en naaste familie vervullen. Om te overleven, je jezelf neerleggen bij de familie strijd en onderdrukken je gevoelens door het eten van jezelf met andere activiteiten. Wanneer er geen voldoening uit je relaties thuis, de wens om de emotionele leegte te vullen is wat lokt familieleden om betekenis te vinden in andere gebieden van het leven. Als je andere activiteiten uit te oefenen buiten het gezin, die activiteiten worden je substituut voor wat een betekenisvolle relatie moet volbrengen
Zo kunt u meer tijd besteden uit de buurt van de familie of specifiek afstand van de emotieloos partner in activiteiten zoals.: werk, godsdienst, lezen, andere relaties, telefoongesprekken, slapen, kinderopvang, surfen op het internet, computer games, winkelen, televisie kijken, en recreatieve sport. Dit zijn de meest voorkomende, toegankelijke en verantwoorde alternatieven voor de relatie vervulling, omdat deze activiteiten zijn meestal al in je leven. Wanneer deze activiteiten worden overdreven, er is een verval van de emotionele, fysieke en spirituele vereniging met de echtgenoot en familie. De waarschuwingssignalen die uw bezigheden worden steeds ongezond zijn als je overmatig raken verbruikt in andere bezigheden, met uitsluiting van de tijd doorbrengen met je partner of familie. Het is vaak het geval wanneer familieleden voelen een overmatige hoeveelheid van eenzaamheid, pijn, woede of angst van de thuissituatie; voelen ze zich gerechtvaardigd in de besteding van grote hoeveelheden van de tijd in deze activiteiten
.