Beste Dr. Romance: Wat is het rouwproces

Beste Dr. Romantiek:

Wat is het rouwproces

Wat zijn de stadia van het rouwproces? Hoe lang duurt het om te gaan door elke fase? Kan één fase worden herbeleefd over en weer? Is er een manier om iemand door elke fase te helpen?

Beste Lezer:

Als u een persoonlijk verlies hebben gehad, het spijt me dat je moet gaan door het. De traditionele stadia van rouw, ontwikkeld door Elizabeth Kubler-Ross, zijn Denial (of schokken), woede, onderhandelen, depressie en acceptatie. Hoe lang het duurt, hangt af van hoe groot de schade is. We kunnen zelfs treuren over het verlies van een baan. "Overleven Verlies en ThrivingAgain" zal u meer informatie en specifieke hulp met rouwende te geven.

Verdriet is een organisch proces, het heeft zijn eigen wijsheid, en het moet een getuige. Een begrip vriend, familielid of een collega kan die getuige zijn. Er is niets wat je kunt doen om een ​​vreselijk verlies minder tragisch te maken, zodat het verdriet, woede en frustratie die je voelt zijn normale reacties op de omstandigheden. Dus ga je door de stadia van verdriet: shock, woede, op zoek naar, depressie en vrede. Het is normaal voor jullie beiden om angst te voelen en woede dat er iets vreselijks gebeurd is, een behoefte aan gebed en comfort, aanvallen van overweldigd, uitgeput, losgekoppeld, en depressief, en, ten slotte, acceptatie en begrip dat deze verwoestende evenement is een onderdeel van het riskante leven wij mensen alle live. Deze gevoelens zullen komen door elkaar gegooid, zullen ze recyclen, en komen in verschillende orde

Verdriet is een essentiële vaardigheid voor het leven - te weten hoe verdriet overleven betekent . Gevoel veilig naar de andere risico's te nemen, en rouw eigenlijk breidt iemands vermogen om lief te hebben. expressie van verdriet, en het respect voor de doden, is zeer van belang om het rouwproces.

Verjaardagen zijn erg belangrijk in het rouwproces. Elke keer dat een verjaardag komt rond, overlevenden herbeleven de oorspronkelijke verlies. De eerste jaar van verdriet is het moeilijkste, omdat het biedt u jubilea en /of vakantie het hele jaar rond en een ieder is de eerste keer zonder je geliefde. Het tweede jaar is iets gemakkelijker, want je hebt overleefd elke verjaardag een keer. De eigenlijke verjaardag van het evenement is de dag dat de verandering in je leven gemarkeerd, dus voor de meeste mensen is blijft significant. Markering van de verjaardag van uw verlies met een ceremoniële event (zoals plaatsing op een verdriet website) helpt je beter te voelen. Het helpt ook de gelegenheid, zoals bruiloft verjaardagen, religieuze feestdagen en ; verjaardagen een verwijzing naar de persoon die werd verloren op elk belangrijk   bevatten

The Real Dertiende Step. Discovering zelfvertrouwen, zelfredzaamheid en Independence Beyond . Twaalf Stap Programma
over het herstellen van verdriet bevat informatie

.