*** Waarom we kiezen Anger (And How To Take Another Road)

Anger heeft vandaag omgetoverd tot een epidemie in onze wereld. Het is cruciaal om een ​​stap terug te nemen en het realiseren van de enorme omvang van het gevaar dat we worden geconfronteerd, niet alleen van externe uitingen van woede, maar van de woede die we dragen elk binnen. De tijd is gekomen om de waarheid over woede gezicht, leren wat het werkelijk is, waar het vandaan komt, waarom het zich voordoet, en hoe het te stoppen op de plek.

Anger is een keuze die we maken

Geloof het of niet, woede is een keuze die we maken. Maar wat zijn enkele van de redenen dat we zouden vasthouden aan dit gif, en weigeren te laten gaan? Om te beginnen, veel verslaafd raken aan woede. Anger geeft een vals gevoel van macht en kracht. Dit is een leugen vertelt. Wanneer een persoon is verslaafd aan woede, zijn ze echt raken verslaafd aan het tijdelijke gevoel van macht en kracht die zij ontvangen. Toen heel boos, een persoon voelt zich vaak dat ze zijn zeker goed en iedereen is verkeerd. Een vals gevoel van daadkracht wordt gecreëerd. Het wordt gemakkelijker om actie te ondernemen (hoewel de actie is bijna altijd uitgeschakeld basis).

Echter, de rush van een individu krijgt van woede is vals, een substituut voor echte kracht. Na de woede passeert, en de gevolgen van de in te stellen woede, de persoon voelt zich vaak zwak en uitgeput. Vaak is er veel spijt voor woorden gesproken of actie lichtvaardig genomen.

Als we de waarheid van de situatie te realiseren, is het makkelijker te laten gaan van woede en ga constructief. Zo groeien we begrijpen dat de echte kracht komt van de macht aan de hele situatie voor wat het werkelijk is te zien en te reageren met duidelijkheid en compassie.

Wie zou ik zijn zonder Mijn Anger

Anger vertelt ons niet alleen ligt – het wordt vaak een persoon &'; s identiteit. “ Wie zou ik zijn zonder mijn woede &"?; mensen zeggen. Wanneer men is verslaafd aan woede, wordt de persoon &'; s identiteit. Ze voelen dat zonder hun woede zouden ze een deurmat en uit de hand te worden. Iedereen kon doen wat ze wilden hen. Eigenlijk, het tegendeel is waar. Zonder woede kunnen we leven vanuit het hoogste en het beste van wie we zijn.

De brandstof voor Anger

Zelfs als we willen laten gaan van woede, kunnen er veel brandstoffen die keep it going . Het is belangrijk op de hoogte van wat deze brandstoffen te worden, zodat we ze stak.

Een basis brandstof van woede is het gevoel dat we moeten vechten voor wat we nodig hebben en willen en dat wij ook niet moeten vechten om anderen te winnen of te misleiden ons. Dit is gebaseerd op het idee dat anderen zijn onze tegenstanders, (of vijanden), dat wat ze willen en nodig hebben conflict met onze behoeften. Wij zijn van mening dat zowel kan niet winnaars, men moet verliezen en de andere te krijgen, moeten we strijden voor wat ons te wijten, er is niet genoeg om rond te gaan voor iedereen.

We verdelen de wereld in twee kampen, die met ons zijn en degenen die dat niet zijn. Dit idee is een geweldige brandstof voor woede, omdat we vinden het fijn om aan te vallen degenen die niet aan onze kant. We stoppen niet om te beseffen dat degenen die lijken te onze vijanden op een dag, onze beste vrienden de volgende kan worden. Vrienden richten op vijanden en de andere manier rond de hele tijd.

Als we klaar zijn om te laten liggen gaan, wordt het gemakkelijk om te zien dat het goede van de ene is altijd het welzijn van allen. Onze fundamentele welzijn ligt in het vermogen om te geven en ontvangen van liefde en steun, ons leven, strijd en vreugde te delen met anderen. Hoe meer we dit doen, hoe meer voldoening en gezonde ons leven

 ..;