Wat te doen na een break-up

Drie jaar van samenleven in zeven jaar gehuwd is en twee kinderen na, Tony en Missy besloten om hun huwelijk te beëindigen. Tien jaar van samenzijn en alles eindigt in een leeg bed. Ze weten allebei dat hun huwelijk niet perfect was en ze wisten dat ze zijn palen uit elkaar wanneer in gaat om persoonlijkheid en idealen-Missy, een foto van optimisme en mededogen, terwijl Tony denkt dat je altijd ruimte voor twijfel laten en niet verspillen van uw tijd in mensen die niet de moeite waard, Missy van mening dat het gezin op de eerste, terwijl Tony is een ondernemer in het achterhoofd en in hart en zonder twijfel, moet het eerst komt het zou moeten zijn.

Ondanks hun verschillen, ze geloofden dat hun liefde is genoeg om ze het laatst te maken en te overleven elk verschil ze hebben. Tot Missy zette haar voet naar beneden en eens en voor altijd maakte een grote beslissing om Tony te verlaten. Ze kan niet meer aan zijn laatste op de lijst, niet alleen haar, maar haar kinderen en ze is ervan overtuigd dat hun huwelijk gaat niet waar en ze is beter af zonder hem.

Na alle commotie en drama, Tony links met bitterheid en woede in zijn hart, terwijl Missy bleef Ontroostbaar thuis met de kinderen toch haar mannetje hield ze weten dat het het juiste ding om het huwelijk te beëindigen. Breken is erg pijnlijk maakt niet uit hoeveel je te rechtvaardigen, of je kwam uit een giftige relatie of niet je zult nog steeds gaan door het proces van rouw.

U zult nog steeds ervaren wordt gewekt met de pijn van een gebroken hart, zul je merken dat je huilen elk moment in het midden het verkeer of in het midden van het werk, je zal ondergaan huilen jezelf te slapen of, verlies van eetlust en drinken totdat je kan &'; t voelt niets. U voelt zich verlamd door de pijn en in de meeste tijden krijg je af te vragen waarom deed dit happened- een slechte, vreselijke droom.

verwachten dat de komende dagen van break-up zijn zeer martelende. U wordt in ontkenning, in shock en onuitstaanbare pijn. Na twee tot drie dagen van de break-up, geef en laat jezelf de tijd om te rouwen, huilen je hart uit en laat alle pijn drain het, schreeuwen als je moet in de privacy van uw slaapkamer.

Dan roepen vrienden en familie die je steunen en je niet kwalijk nemen. Blijf uit de buurt van vrienden die je slechte of spijt of schuldig te voelen. Weg te houden van vrienden die nog steeds denken dat hun eigen welzijn en profiteer van je kwetsbaarheid en je voelt dat je hen iets verschuldigd door u te helpen in deze pijnlijke fase.

Ren naar familie en vrienden die u ervaren dat je onvoorwaardelijk verzorgd. Na een break-up omring jezelf met familie en vrienden die je zou omarmen en je vertellen dat &'; s goed om te huilen en treuren. Ga aan het werk, maar don &'; t benadrukken jezelf door het. Eindig eenvoudige taak en tot rust komen en genieten van jezelf door het overleven van de dag.

Het maakt niet uit hoe slecht je je voelt, zoek dan een doel. Om over een break-up kost tijd en je nodig hebt om jezelf te binden met mensen die begrijpen wat je doormaakt. Om over een break-up is een achtbaan van emotionele beroering en u don &'; t weten tot wanneer u &'; ll in deze rit, dat &'; s waarom het &'; s belangrijk om verbinding te maken met vrienden die je aanmoedigen om voor jezelf te zorgen, om u te helpen door middel van de dag.

Als je in deze pijnlijke fase, kijk uit voor uw welzijn, dit is de beste tijd om jezelf op de eerste plaats. Don &'; t druk jezelf. Neem elke dag tegelijk
.