Hoe door middel van een gebroken hart te krijgen

Loving iemand nodig bloot onze meest gevoelige en kwetsbare zelf. We onszelf toestaan ​​om het beste van onszelf te geven – de fragiele, geheim, privé delen van onszelf. Wij bloot en bieden de meest waardevolle deel van onszelf. Hebben dit verworpen is om onszelf onwaardig en onaantrekkelijk geacht. Vaak overtuigen we onszelf dat de pijn van hartzeer is over het verlies van onze geliefde, maar de realiteit is dat we in de pijn omdat iemand verklaard dat, &'; Onze liefde was niet waardevol &' ;. Op een centraal niveau dat we zijn liefde, en ons vermogen om lief te hebben en bemind te worden is wie en wat we werkelijk zijn. Om op dit niveau te worden afgewezen wordt geïnterpreteerd als &'; Ik ben niets, denk ik niet bestaan ​​en de meeste pijnlijk, ik ben niet waardig van liefde &';.

We kunnen niet deze verbinding te maken meteen, kunnen wij niet willen kijken naar het helemaal. Als het gaat om dit, dan is er een flagrante realiteit, en dat is dat we moeten geloven dat dit waar is. Zou het kunnen dat het niet onze liefhebbers afwijzing van ons die ons vernietigt, maar ons eigen geloof dat we niet geliefd – onwaardig – niets?

In het begin kunnen we willen richten op het gedrag en voelen zich slachtoffer van verraad of leugens. We kunnen gaan door vele podia zoals woede, wraak, schuldgevoel, geweld, depressie of jaloezie of we misschien onaantrekkelijk, seksueel onvoldoende, saai of dom voelen. Voor veel mensen komt het neer op aan te dringen dat de minnaar terug moet komen. Als hij terugkomt, alles kan worden teruggedraaid, kan het een grote fout zijn en je kunt weer in elkaar worden gezet.

Als we afpellen van de lagen en blijven afvragen waar de pijn vandaan komt, zullen we vinden dat het niet de mening van een andere persoon die de pijn veroorzaakt, is het binnen onze aanvaarding van het advies.

Er zijn mensen komen en gaan in uw hele leven. Je hebt waarschijnlijk al in de liefde voor en heb je waarschijnlijk gekwetst door de liefde voor. Mensen vertrekken, vertrek, en soms gaat soepel en gemakkelijk en soms &'; s pijnlijk of hartverscheurend. Liefde komt op vele manieren en vele graden; het kan verdwijnen en verdwijnen of het kan abrupt en traumatisch eindigen. Mensen kunnen u heb liefgehad meer dan u van hen hield, en je kan zelfs geliefd door iemand die je didn &'; t zelfs als zeer

I don &';. T weten hoe het komt dat we ' can &; t BEGRIJPEN dat: Restaurant &'; Liefde is niet verzameld is zelf gegenereerd &';

Mensen niet geven je liefde, en ze hebben de liefde niet weg te nemen van je.. U kiest zelf de mate van doorstroming tussen jezelf en de ander. Iemand anders &'; s liefde zal niets voor u betekenen, tenzij u ervoor kiest om het te accepteren. Liefde is geïnspireerd te stralen van u, maar u bent de bron van die liefde. Het is een oneindig aanbod en de verspreiding ervan wordt beheerst door uw keuze aan te geven of te ontvangen

De andere grote misverstand is het geloof in een &';. Eén en slechts &' ;. Dit is een kunstmatige concept, geen natuurlijke wet. Liefde is een natuurlijke staat van zijn, als we afpellen van airconditioning en angsten en een levensduur van geaccumuleerde emotionele bagage dan we vrijer van een plaats van liefde de meeste van de tijd zou opereren. Het idee dat de liefde is enige echte of geldig wanneer het is een partnerschap relatie is zeer, zeer beperkt en ronduit schadelijk. We worden tunnel Visioned en grove beperkt in de overtuiging dat er slechts één persoon of een liefde voor ons beschikbaar. Niet alleen hebben we verwachten dat al onze liefde te komen van slechts één persoon, maar we verwachten ook dat ze ons alleen en voor altijd moet houden.

We veranderen, ze veranderen en het leven verandert, maar we nog steeds volhouden dat de liefde zal nooit veranderen. Wij dringen aan op een onmogelijke belofte en zelfvernietiging wanneer de belofte is gebroken. Bij vrienden gaan we accepteren, omdat we geen onrealistische verwachtingen om mee te beginnen hebben. Onze kinderen groeien op en verder gaan en we moedigen het, we don &';. T neem het als verraad, noch kunnen we interpreteren als verwerping van ons

echtscheiding of scheiding is verwoestend voor zeker, en als het wordt gestart door een wrede daad dan &'; s natuurlijk om een ​​groot scala van negatieve emoties te voelen. Als het komt plotseling of onverwacht dan zal het een schok en het zal tijd om termen met haar om te komen en te werken door middel van het te nemen. Het is erg verwarrend en moeilijk te accepteren als je er nog steeds, nog steeds verliefd en nog steeds begaan, maar ze zijn niet.

Je leven kan worden beïnvloed over de hele linie, en je zal treuren, en alle je emoties zijn geldig en je zal tijd om te werken door hen nodig hebben. Je moet doen wat je moet doen er doorheen te komen. Je zult treuren en je zal huilen, kun je bang en boos zijn, en u zult waarschijnlijk gaan door vele maanden van extreme emotionele bereiken. Het zal nivelleren, en het zal manageabl, e geworden en op een gegeven moment gewoon een trieste melancholie die voorbij drijft op de gelegenheid zal zijn.

Soms echter, dat eeuwig duurt. Als u can &'; t laat gaan of je gewonnen &'; t laten gaan, het kan je leven te halen en laat je koud en bitter het zal je vernietigen. Niemand doet dit voor u, dit is een keuze en het is een beslissing om een ​​tragische leven op basis van uw onvermogen om je eigen schoonheid en de waarde erkennen leven. De ironie is natuurlijk dat je woede nog steeds gericht is op uw partner voor de behandeling van de manier waarop je nu verder om jezelf te behandelen

Een persoon &';. S vermogen of onvermogen om lief je maakt je niet meer bellen of minder dan je bent. Uw waarde als een lief en waardevol persoon wordt niet bepaald door het oordeel van slechts één andere persoon. Uw aanbod van de liefde, en je vermogen om lief te hebben, is niet in de controle van een andere persoon. En uw liefde was nooit bedoeld om te worden beperkt, om te worden uitgewisseld met slechts één andere persoon.

Het overwinnen van hartzeer zal vereisen het terugwinnen van je energie. Zo verleidelijk als wraak en zo geruststellend als haat kan verschijnen, alles houdt je energie verbonden aan iemand anders. Het kan nodig zijn om te beginnen door het terugwinnen van je fysieke energie; goed eten, ademen en bewegen. Als je fysiek uitgeput zijn je gedachten en emoties zijn moeilijker te beheersen. De geest, lichaam en geest zijn allemaal met elkaar verbonden en men zal beroven de andere als men energie afbreken.

Alleen liefde kan vullen de liefde, zelfs als je voelt dat je het faken op het eerste, is het zeer belangrijk om back uw flow. Wees lief voor jezelf, verwen uzelf de manier waarop hij moet je hebt behandeld, en trakteer uzelf de manier waarop je hem wilde
behandelen

Erken de liefde die je delen met familie en vrienden, en laat die uit te breiden. Probeer en strek liefdevolle momenten en ervaringen – neemt complimenten en vriendelijkheid, indrinken schoonheid en plezier uit te breiden. Herinneren je energie en breng het terug in jezelf. Hou van het lieve en hou de waardige, en als je echt geloven dat er slechts één liefde en je bent in staat lief dat één persoon voor altijd &ndash zijn; maak dan dat één persoon zelf
Uittreksel vorm reinventingmyself.com
Copyright Sonya Green Restaurant  .;