Voelt u zich gevangen in een relatie?

Heeft u voelen zich gevangen in een relatie kunt u van &'; t verlaten? Natuurlijk, het gevoel gevangen is een state of mind. Niemand heeft toestemming om een ​​relatie te verlaten. Miljoenen mensen blijven ongelukkige relaties die variëren van lege tot misbruik om vele redenen; Echter, het gevoel van verstikking of van geen keuze komt voort uit angst dat vaak onbewust.

Mensen geven veel verklaringen voor het verblijf, variërend van de zorg voor jonge kinderen om de zorg voor een zieke partner. Eén man was te bang en schuld geteisterde aan zijn zieke vrouw te verlaten (11 jaar ouder). Zijn ambivalentie maakte hem zo bedroefd, hij stierf voordat ze deed! Money bindt paren, ook, vooral in een slechte economie. Toch kunnen paren met meer middelen vast te houden aan een comfortabele levensstijl, terwijl hun huwelijk dissembles in een zakelijke overeenkomst. Huisvrouwen vrezen dat zelfdragend of alleenstaande moeders, en kostwinners tegenop te betalen steun en het zien van hun activa gedeeld. Vaak echtgenoten vrezen gevoel toenaam van het verlaten van een “ mislukte &"; huwelijk. Sommige zelfs bang hun echtgenoot kunnen zichzelf schaden. Mishandelde vrouwen kunnen blijven uit angst voor represailles moeten ze vertrekken. De meeste mensen zelf, &ldquo zeggen; Het gras isn &'; t elke groener, &"; geloven dat ze &'; re te oud om liefde terug te vinden en stel nachtmerrieachtige online dating scenario. Minder vandaag, sommige culturen nog stigmatiseren echtscheiding. Toch zijn er diepere angsten

Onbewuste Fear
Ondanks de overvloed van redenen, waarvan vele zijn realistisch, er zijn diepere, onbewuste degenen die ervoor zorgen dat mensen die gevangen zitten – meestal angsten van scheiding en eenzaamheid die ze willen vermijden. Vaak in langere relaties, echtgenoten don &'; t ontwikkelen individuele activiteiten of andere dan hun partner netwerken. In het verleden, een uitgebreide familie gewend functie hebben. Terwijl vrouwen de neiging om vriendinnen in wie ze vertrouwen en zijn meestal dichter bij hun ouders, traditioneel, mannen richten zich op het werk, maar negeren hun emotionele behoeften en vertrouwen uitsluitend op hun vrouw voor ondersteuning. Toch, zowel mannen als vrouwen vaak verwaarlozen ontwikkeling van individuele belangen. Sommige codependent vrouwen geven hun vrienden, hobby's en activiteiten en vast te stellen die van hun mannelijke metgezellen. . Het gecombineerde effect van dit draagt ​​bij aan de angst voor eenzaamheid en isolement mensen dat ze overwegen het zijn op hun eigen

Voor echtgenoten trouwde met een aantal jaren, kan hun identiteit als een “ man &"; of “ vrouw &"; – a “ provider &"; of “. huisvrouw &"; De eenzaamheid ervaren bij echtscheiding is getint met het gevoel verloren. It &'; s een identiteitscrisis. Dit is ook belangrijk voor een noncustodial ouder kan zijn, voor wie het ouderschap is een belangrijke bron van eigenwaarde.

Sommige mensen hebben nooit alleen gewoond. Ze verlieten huis of hun college kamergenoot voor een huwelijk of een romantische partner. De relatie hielp ze mee naar huis &ndash te verlaten; fysiek. Toch, ze &'; ve nooit voltooide de ontwikkeling mijlpaal van “ home &" verlaten; psychologisch, wat betekent dat steeds een zelfstandige volwassene. Zij worden als gebonden aan hun partner als ze ooit waren aan hun ouders. Gaan door echtscheiding of scheiding met zich meebrengt al het onvoltooide werk van steeds een onafhankelijke “. Volwassen &"; Angsten over het verlaten van hun echtgenoot en kinderen kunnen herhalingen van de angst en schuldgevoel dat ze zou
hebben gehad op het scheiden van hun ouders, die werden voorkomen door snel te krijgen in een relatie of huwelijk. Schuldgevoel over het verlaten van een echtgenoot kan te wijten aan het feit dat hun ouders didn &'; t de juiste emotionele scheiding aan te moedigen. Hoewel de negatieve gevolgen van echtscheiding op kinderen echt is, kunnen hun zorgen ook projecties van angst voor zichzelf. Dit wordt nog versterkt als ze last van hun ouders &'; echtscheiding.

Het ontbreken van Autonomy
Autonomie impliceert dat een emotioneel veilige, aparte en onafhankelijke persoon. Het gebrek aan autonomie maakt niet alleen de scheiding moeilijk, het maakt natuurlijk ook mensen meer afhankelijk van hun partner. Het gevolg is dat mensen voelen zich gevangen of “ op het hek &"; en pijnigde met ambivalentie. Aan de ene kant hunkeren ze vrijheid en onafhankelijkheid; Aan de andere kant willen ze de veiligheid van een relatie – zelfs een slechte. Autonomie doesn &'; t betekenen dat u don &'; t anderen nodig, maar in feite kun je gezonde afhankelijkheid van anderen te ervaren zonder de angst voor verstikking. Voorbeelden van psychologische autonomie zijn:.

1. U don &'; t voelt verloren en leeg wanneer u &'; re alleen
   
2. U don &'; t zich verantwoordelijk voelen voor anderen &'; gevoelens en handelingen
   
3. U don &';. t dingen persoonlijk
   
4. U kunt beslissingen
   
5. Je hebt je eigen opvattingen en waarden en aren &' te maken op uw eigen,. t makkelijk. . beïnvloedbaar
   
6. U kunt initiëren en dingen doen op uw eigen
   
7. Je kunt zeggen “ no. &"; . en vraag naar ruimte
   
8. Je hebt je eigen vrienden
   

   Vaak &';. s dit gebrek aan autonomie dat mensen ongelukkig in relaties of niet in staat om te plegen maakt. Omdat ze can &'; t verlaten, bang dat ze steeds dicht. Ze &'; re bang voor nog meer afhankelijkheid – zichzelf volledig verliest. Zij kunnen mensen neem of offeren hun behoeften, interesses en vrienden, en dan bouwen wrok ten opzichte van hun partner.

   A Way Out
   De uitweg kan niet nodig het verlaten van de relatie . Vrijheid is een inside job. Het ontwikkelen van een steunregeling en meer onafhankelijk en assertief. Neem verantwoordelijkheid voor je geluk door het ontwikkelen van je passies in plaats van te focussen op de relatie. Ontdek meer over hoe assertief in mijn e-boek, Hoe Your Mind &ndash Speak; Word Assertief en Set Limits

   ©.. Darlene Lancer 2013