Overhalen terug de Geest van Uw Introvertrd kind

Clarissa Pinkola Estes, de auteur van "Women Who Run with Wolves", heeft een prachtige band op het leven van de geest genaamd "The Red Shoes" (beschikbaar via www.soundstrue. com). Estes, een Jungiaanse analist en Latina Cantodera (verteller) weet dat de ziel nooit kan worden geschaad. Er is een paarse rand aan de Ziel dat regenereert, ongeacht wat de pijn of verwaarlozing. Maar de Geest is verschillend. De Geest kan worden gekwetst. In sommige stammen in Afrika, kinderen niet te worden geslagen of vernederd omdat de geest hun lichaam verlaten en lopen voor de dagen in de bossen waar het dan moet worden verjaagd en smeekte en overgehaald om weer in de kind &' komen; s lichaam.

Dit verlies van de Geest is een ernstige zaak. Er zijn verschillende manieren waarop dit kan gebeuren in onze wereld. De eerste is op meer dan gedisciplineerd en dan gesocialiseerd vanaf jonge leeftijd, vooraleer te praten of wandelen. Een andere is om onderwezen te worden een punt van alleen bekijken, en dat een smalle, zodat u echter zelf bepalen, hoe hard je ook probeert, zul je nooit lijken te passen. Ik denk dat dit is gebeurd met de meeste van de introverte in het kleinste percentage categorieën, de categorieën waar we slechts 1% of 2% van de algemene bevolking.

We hebben nooit het op een manier die zinvol is voor ons beschreven wereld horen. We horen nooit onze natuurlijke manier van zijn geprezen. Onze normale bezigheden en belangen zijn niet gezegend. Onze behoeften worden niet begrepen en onze reacties worden niet bestraft. En zo, maar al te vaak, onze Geest laat ons lichaam.

Dit is wat er gebeurt als we horen, bijna elke dag lijkt het erop dat er iets mis is met ons, soms iets vreselijk mis. We zijn niet vriendelijk genoeg, we besteden te veel tijd alleen, zijn we nooit succesvol op deze manier, lezen we te veel, wat er mis is met ons te zijn, we hebben geen vrienden, we zijn niet uitgenodigd, aren we &'; t dating , we don &'; t wil de vrouwenclub mee, we don &'; t netwerk, we weg te sluipen van het kantoor van partijen zo snel als we kunnen, maken we een zwak excuus om helemaal niet te gaan, en dus het blijft &hellip ;.

Er is een onzichtbare, veronderstelde criterium dat we nooit kunnen ontmoeten. We beginnen te denken dat we zijn verkeerd. Wij devalueren onze innerlijke overtuigingen. We vergissen ons vermogen om alleen te staan ​​tegen de wereld voor een zwakte, in plaats van een grote kracht. We slagen er niet om onze rijke innerlijke wereld te eren, ons vermogen om informatie om te zetten in kennis, onze behoefte om te luisteren en te horen en volledig begrijpen voordat we spreken. Onze excuses voor ons onvermogen vermogen van “ communiceren &"; nooit beseffen dat we schrijven prachtig, luister elegant en hebben geleerd om een ​​praatje af te zweren, omdat het niet communiceert. We sluipen of verontschuldigen voor onze favoriet, ziel vervullen activiteiten, degenen die de introverte mensen op mijn website te vermelden over en weer, de diep gekoesterde dagdromen, luisteren naar muziek, het schrijven in tijdschriften, het denken (“ denken is een tijdverdrijf, ook! &"; een introvert schreef me nadrukkelijk) of wandelen, fietsen … spelen met een huisdier.

Wat is er gebeurd met ons als kinderen als we niet in geslaagd om elke criterium genaamd &ldquo ontmoeten; normale &" ;? Wat gebeurde er met ons als onze natuurlijke voorkeuren - dingen zoals staren uit het raam, achter de computer, het spelen met denkbeeldige vrienden, het verzamelen van postzegels of schrijven in een dagboek – werden bespot en veracht?

Dit is stressvol en onze eigenwaarde lijdt. Ik krijg brieven elke dag van introverte mensen die zeggen dat ze nooit gevoeld “ ok &"; vóór.

Ter ondersteuning van uw introvert kind of het herstelproces in jezelf als je bent een introvert die probeerde voor twee, drie of vier hartverscheurende decennia iets wat je &'; re niet, laat &'; s op de voet en met belangstelling kijken op de vier introverte categorieën met de minste mensen in hen. Dat zijn de kinderen die krijgen vrijwel geen versterking voor hun wereldbeeld en hun manier van zijn, tenzij ze zijn gelukkig genoeg om een ​​ouder hebben in een van deze groepen.

Na uw grond van als dit wordt ontkend is stressvol. Het is mijn observatie dat de meest introverte onder constante spanning van jongs af zijn geweest en sommige hebben zelfs het gedrag van post traumatische shock syndroom, zijn depressief, of hebben de ziekte in verband met aanhoudende spanning, zoals chronische vermoeidheid, prikkelbare darm syndroom of fibromyalgie. Let &'; s kijken naar hoe elk van de vier introverte groepen reageren op stress, wat hen benadrukt en hoe we misschien ouder of re-ouders van deze kinderen (en onszelf) met succes.

De vier groepen zijn:

INTJ – de Mastermind 2% van de mannen in de wereld en 1% van de vrouwen

INTP – de Architect, 2% van de mannen in de wereld en 1% van de vrouwen

INFJ – de pleitbezorger, 1% van de mannen in de wereld en 2% van de vrouwen

INFP – de Genezer, 1% van de mannen in de wereld en 2% van de vrouwen

De andere vier introverte categorieën bevatten 5-6% van de bevolking per: ISTJ 6% (Inspector), ISTP 5% (Crafter ), ISFJ 6% (Protector) EN ISFP 5% (Composer). Als u &'; graag meer informatie abut deze typen, bezoek www.keirsey.com. Het percentage van alle soorten, waaronder extraverte, bezoek HIER.

INTJ het meesterbrein

INTJ Genieën, rationeel, zijn denkers. Bij stress kunnen ze argumentatieve en onaangenaam worden. Sociale interactie, nooit een forte, wordt nu bijna onmogelijk. Bij stress, kunnen zij ook verschijnen obsessief over hun ideeën die steeds negatief en moeilijk te controleren zijn. Zij kunnen kleinerende gedachten over zichzelf, waardoor gevoelens van waardeloosheid, falen en publieke vernedering, die hen verhinderen van verdere risico's voor het succes dat zij wensen en nodig bereiken.

Het INTJ, Mastermind, reageert te benadrukken op verschillende manieren. Een manier is om te eten, drinken of uit te oefenen om het overtollige. INTJs kan ook impulsief handelen en uiten hun emoties in een intense en ongecontroleerd. 2% van de mannen en 1% van de vrouwen in deze wereld zijn INTJ Masterminds.

Een voorbeeld: INTJs betreft alleen dingen die ze denken dat zijn aanzienlijk. Als je hen vraagt ​​om iets dat &' doesn doen; t belangrijk voor hen, ziet u al hun beste kwaliteiten gaan vliegen uit het raam. Als het iets is belangrijk dat ze werken aan zichzelf, een sterke INTJ voorkeur, en je een suggestie doen, kunnen ze lijken inflexibel en koppig. Dit komt omdat ze don &'; t automatisch de manier waarop anderen denken respecteren. Zij kunnen handelen asociaal wegen en emotioneel vluchtig als de druk blijft. Als laatste daad van verzet, kunnen zij het project te vernietigen of te weigeren om door te gaan met het en zeker niet van “ in het openbaar &" ;. Dit geeft aan hun vertrouwen is uitgehold door obsessieve innerlijke kritiek. Later dit zijn de mensen die zich niet aan een aantal van de routine levensbehoeften, omdat ze don &' uit te voeren; t voelt deze dingen zijn belangrijk genoeg om hun aandacht te rechtvaardigen. dat wil zeggen, het schilderen van het dek elke lente, het indienen van hun inkomstenbelasting op tijd.

In de kindertijd termen, kan uw kind INTJ waardeert het bouwen met lego, maar is niet geïnteresseerd in het leren hoe je de tabel. Verder, hij of zij wil bouwen met de legos volgens een binnenste schema dat het grootste of het acceptabel of zelfs functionele door externe standaarden. Dit is hoe ze leren om te worden “ meesterbreinen &" ;. It &'; s de weg of op geen enkele manier. Dus (1) rust laten hen en (2) te laten leren door te experimenteren. Uw opmerkingen zijn niet welkom, noch opgevolgd. Uw vrijstaande waardering wordt getolereerd!

manieren waarop een INTJ &'; s werkelijkheid wordt routinematig ontkend:

* INTJs don &'; t begrijp uw bezorgdheid dat ze vrienden of leren sociale vaardigheden - mensen zijn belangrijk om het ze alleen in termen van hun nut voor een project

* INTJs zal het niet begrijpen als je ze te presenteren met een strategie die vereist het verliezen van een strijd om een ​​oorlog te winnen - het produceren van zaken van belang zijn zaken te INTJs, niet per se te doen wat is praktische noch hebben ze vooral waarde “ winnende &";

* INTJs zal een proces van instructies die vereist het kopiëren van anderen of het doen van het &ldquo verzetten; als dit &"; als dat beledigt een kernwaarde (? “ heb je de instructies te lezen &"; overbodig – nee ze stoorden &'; t &'; en zij aren &'; t gaat!) - INTJs hebben meestal originele geest en grote innerlijke drive om te produceren of creëren van een plaats van authenticiteit

Succesvolle INTJ Masterminds uit de geschiedenis zijn Stephen Hawking, Dwight D. Eisenhower, Sir Isaac Newton en Peter de Grote.

INTP de architect

Het tweede type introverte we vandaag bespreken is de INTP, de Architect. Dit type, wat neerkomt op 2% van de mannen en 1% van de vrouwen, in staat is om uit te drukken intense negatieve emoties naar anderen bij stress.

INTPs hebben scherpe geest en een uitstekende kritisch vermogen die, helaas, ze zet zich onder stress. Ze kunnen moeilijk en bezig met de details worden. Dit is draaien kan leiden tot extreme gevoeligheid waar de kritiek, faalangst en gevoelens van machteloosheid betreft. Als spanning blijft, kunnen hun gedachten helemaal bevriezen, wat leidt tot angst, schrijver &' stadium; s blok en andere manieren van remmen van de stroom van hun normaal superieure gedachte concepten en bovengemiddelde taalvaardigheid.

Een voorbeeld: De meeste INTP kinderen kunnen van &'; t opkomen voor zichzelf verbaal onder stress. Ze worden “ bevroren &"; en hun eigen stomheid draagt ​​bij aan gevoelens van woede en onmacht. Later dit zijn de mensen die van &' kunnen;. T eindigen hun promovendi of deadlines

In de kindertijd termen, uw kind &'; s gedrag kan worden onderbroken op school als respectloos. Op school kinderen wordt verwacht dat zij antwoorden wanneer gesproken, zelfs wanneer aangevallen. Uw kind heeft uw steun in het begrijpen hoe onmogelijk dit kan zijn en hoe oneerlijk het vermoeden van gebrek aan respect, want de strijd is een innerlijke men niet een sociale. Op een meer persoonlijk niveau, vindt u de onsterfelijke dankbaarheid en loyaliteit van een INTP kind verdienen als jij degene bent die in hun aanwezigheid die hen hun stilzwijgen met onuitgesproken medelijden laat

manieren waarop hun werkelijkheid wordt ontkend.

* INTPs stimuleren om hun belangen te verbreden is nutteloos en vervelend – focus ligt één van de grote kenmerken van deze soort introvert en alle introverten

* vereisen INTPs te volgen-through is contraproductief - ze zijn theorizers – ze willen om dingen te doen in hun hoofd en later zal uitblinken op dit terwijl anderen worden gebruikt voor het volgen door (denk aan een bouwkundig ingenieur of een product design engineer)

* vertelt een INTP om ldquo van &; verlichten &"; is wreed – ze zijn hyper kritisch over hun eigen prestaties en het &';. s geen zin om hen te overtuigen niet alles moet worden virtuoos

Succesvolle INTP Architecten uit de geschiedenis van onder meer Albert Einstein en Charles Darwin, Abraham Lincoln en Socrates

INFJ de begeleider

Het derde type introverte zullen we kijken naar de INFJ Counselor. Dit type kan eten, drinken en oefening om overtollig geworden kritisch en vinden van de fout en gedragen zich in zeer materialistische en zelfzuchtige manieren bij stress. Ze zijn ook in staat slordig ethiek en moraal onder stress. Dit is normaal niet kenmerkend voor hen en is een dode giveaway dat ze jammerlijk ongelukkig. INFJs maken 1% van de mannen en 2% van de vrouwen in de wereld.

Dit type is bijzonder kwetsbaar voor gekwetste gevoelens. Als hun nauwe persoonlijke relaties mislukken, kunnen ze letterlijk worden verwoest, meer dan enig ander type. Als spanning blijft, ze voelen “ onwerkelijk &" ;, gefragmenteerd en los. Ze afgesplitst van hun fysieke lichaam en lijden verlamming als gevolg van onderdrukte gevoelens. Lichamelijke symptomen kan echt of denkbeeldig zijn.

Een voorbeeld: Een INFJ soort toont zijn of haar gevoelens onmiddellijk. Dit zijn de kinderen (en volwassenen), waarvan de gezichten niets te verbergen. Als het INFJ kind verkeerd interpreteert iets wat je &'; ve gezegd en voelt zich afgewezen, zal zij een proces van los te koppelen van hun fysieke lichaam te beginnen. Soms lijkt het alsof ze staan ​​doodstil terwijl hun gezicht vol met kleur en hun ogen beginnen te zweven. Op dit moment zijn ze beginnen te duwen naar beneden hun gevoelens en het &'; s nemen van al hun concentratie. Als u nog steeds op uw punt, kan ze schreeuwen naar je, “ Laat me met rust &"; of “ Ga weg &"; omdat hun fluency wordt geblokkeerd om elke andere vorm van zelfexpressie. Wat ze echt vragen is een “ break &"; of “ laat up &" ;. Zij zullen moeten om af te gaan door zichzelf en proces of ventileren als ze ouder zijn en kunnen terugkeren voor een gesprek als ze &'; ve zich verzameld.

Vergeet niet dat introverte mensen doen bijna niets goed in de aanwezigheid van anderen, met name onder druk, dus laat ze de privacy en ruimte om zich te verzamelen. Dit omvat een eigen kamer met een deur die sluit. Dit zijn de mensen die later misschien de voorkeur om alleen te werken, maar wil uiteindelijk met een harmonieuze publiek delen hun werk product. Ze genieten en kan langere tijd alleen tolereren doet onafhankelijk onderzoek, schrijven, te bewerken uit te werken, enzovoort. Kunstenaars vaak deze categorie ook.

Probeer te voorkomen dat het bekritiseren van hun werk, indien mogelijk. Ze voelen zich alsof ze hun werk, zodat ze persoonlijk zal nemen en kunnen verwoest voelen. INFJs behoren tot de meest mensgerichte van alle soorten.

manieren waarop hun werkelijkheid wordt ontkend

* don &'; t overdrijven de behoefte aan het ontwikkelen van zelfstandigheid – INFJs zijn zeer aangenaam en coöperatieve door de natuur en de voorkeur aan harmonie met anderen, terwijl vaak de voorkeur aan alleen te
creëren

* omhelzen “ win elke manier die je kunt, maar winnen &"; of tot het verdelen van de wereld in “ winnaars &"; en “ verliezers &"; heeft uw INFJ een slechte dienst - ze hebben stevige principes en een aangeboren verlangen om het algemeen welzijn

* dienen dwingen ze realistisch over al hun projecten te zijn - net als alle “ Ns &"; ze kunnen blijken te impulsief te handelen zonder na te denken dingen door en kunnen onrealistisch zijn over de uitkomst, maar dat is niet wat belangrijk voor hen … wat belangrijk voor hen is dat ze zijn in het proces van iets dat zinvol is voor hen

Succesvolle INFJ Adviseurs uit de geschiedenis te doen zijn Eleanor Roosevelt, Carl Jung, Fjodor Dostojevski, Mohandas Gandhi en Goethe.

INFP de genezer

De vierde soort introvert in de kleinste minderheid groep is de INFP, de Genezer. Genezers maken slechts 1% van de mannen en 2% van de vrouwen op de planeet.

Healers onder stress kunnen dingen doen om het overtollige, net als de andere soorten – eten, drinken en bewegen. Daarnaast kunnen ze bazig en dominant geworden en zijn in staat om het negeren van anderen &'; gevoelens onder druk.

Het ergste vorm van druk voor de INFP is om in een situatie waarin hun ethiek conflict met een relatie. Met andere woorden, wanneer hun verlangen om anderen te tevreden, zelfs offeren voor anderen, tegengesteld aan hun behoefte aan integriteit, zij lijden. Onder dit soort druk, INFPs beginnen te voelen “ onwerkelijk &" ;. Zij kunnen hun plaats te verliezen in tijd en ruimte. Nooit erg geïnteresseerd in de fysieke wereld, de omgeving of bezittingen, indien spanning blijft, de INFP kan het vermogen om eenvoudige waarnemingen en keuzes te maken of aanwezig zijn in een begrijpelijke zin van het woord te verliezen.

INFPs kan ook onrustig worden en perfectionist bij stress. Soms is het moeilijk voor hen om te weten wanneer ze moeten stoppen en draai naar iets anders.

Een voorbeeld: INFP kinderen zelden zorg over fysieke realiteit, omgeving of bezittingen. Vanwege dit kunnen zij persoonlijke bezittingen kwijt, laat bezittingen liggen buiten, schaaf of mar meubels, mess up party kleding, enz. Deze dingen don &'; t zelfs op hun radarscherm. Zij hebben echter ongetwijfeld geleerd dat deze dingen zijn belangrijk voor u en daarin ligt het conflict en het is een ernstige en voortdurende één.

Let &'; s zeggen dat ze van &'; t iets vinden en denken dat ze misschien hebben verlaten op school of in de auto op weg naar huis. Normaal zij &'; D pauze een tweede en dan naar iets anders. Hun liefde voor jou, maar zegt te gaan voor het kijken en handelen als je echt schelen. Omdat ze aren &'; t is aangesloten op de fysieke realiteit, de zoektocht naar het object wordt al snel stressvol. Ze don &'; t echt zorgen over te vinden, zodat ze don &'; t doen een goede baan van het kijken (en ze zal nooit). Dit resulteert in een grotere stress, zelfkritiek en conflict. Uiteindelijk de wereld draait en ze staan ​​nog steeds. Toen hem werd gevraagd een directe vraag over de zaak, ze iets abstract en schijnbaar ongerelateerde beantwoorden. Dit zijn allemaal aanwijzingen die je INFP kind in innerlijke onrust en volkomen ellendig. Dit zijn de mensen die later op te kopen goedkope paraplu's dus als ze laat ze op het vliegtuig of in de taxi op weg naar huis, het doesn &'; t kwestie.

manieren waarop hun werkelijkheid wordt ontkend:

* hen te dwingen rigide verzorging van hun bezittingen te nemen - de fysieke wereld is niet belangrijk voor INFPs, dus kunnen zij bezittingen verliezen, breken of mar objecten en niet ooit opgevallen – als u probeert om dit bewustzijn te verslaan in hen, zal het hen alleen maar te overtuigen dat er iets vreselijk mis is met hen, want zij kunnen nauwelijks te verbeteren - in plaats daarvan te eren hun waarden en don &'; t de moeite ze te kopen veel van “ stuff &" ;, vooral niet duur of onbetaalbaar dingen als ze konden schelen

* waarschuwde hen om op hun hoede en voorzichtig te zijn door extrovert normen - ze gemakkelijk te identificeren met anderen en zie de beste in hen &ndash (!); Dit is een vaak goedgelovige groep van mensen, maar daardoor zullen ze blijven en met hun goedgelovigheid komt een soort van eeuwige bescherming van deze zijn de mensen die houden van alle levende wezens

* hen bekritiseren van een plaats van externe autoriteit - ze in een ideale wereld leven, anderen misschien niet altijd voldoen aan hun normen; Verder kunnen zij niet aan hun eigen normen &hellip voldoen; tegen de tijd dat een externe autoriteit bekritiseert ze net zo goed, het is overweldigend

Succesvolle INFP Healers uit de geschiedenis onder de Prinses Diana, Isabel Myers, Shakespeare, Homerus en de Maagd Maria.

Conclusie

Zoals u kunt zien, de vier kleinste groepen introverte, INTJ Genieën, INTP Architecten, INFJ counselors en INFP Healers kunnen frustratie ervaren in een poging om de eisen van een wereld te ontmoeten opgezet door en voor anderen. Type categorieën zijn gebaseerd op Jungiaanse psychologie en de manier om te winnen in het Jungiaanse model is om te proberen en word iets wat je aren &'; t, maar om meer bewust dat wat je bent geworden.

U kunt uw introvert kind te ondersteunen door meer te leren over de manier waarop ze van nature de wereld te benaderen. Don &'; t proberen om hem of haar in een extravert veranderen. Dit is de ultieme stressor. Het kan leiden tot lange termijn verlies van de Geest, een laag gevoel van eigenwaarde, depressie en hygiënische omstandigheden in verband met langdurige stress. Sommige van de borden te kijken naar zijn aangegeven voor elk type: overmatig eten, drinken of oefening, dwangmatige zelfkritiek en perfectionisme, voelen “ onwerkelijk &"; of “ verloren &"; in tijd en ruimte, los te koppelen van het lichaam, sprakeloos verlamming en schreeuwt om hulp, zoals “ wegkomen &"; of “ alone &" laat me ;.

overhalen ACHTER DE GEEST

Hoe kunnen we coax de geest terug in deze organen? Door zich op de hoogte introvert kwaliteiten en ervoor te zorgen dat ze worden gevalideerd en welkom in de menselijke familie. De bijzondere kwaliteiten van introverte kinderen zijn: territorialiteit, hoeven te wachten en vanaf de bank voordat hij in, zich te concentreren op één ding of persoon tegelijk, denken alvorens te spreken. Voor een blik op introverte &'; favoriete afgelopen tijden, zie mijn resultaten van de enquête bij www.theintrovertzcoach.com/playsurveyresults.html
.