Do You Say Morgen zal ik het beter doen, Maar door 08:00 U bent schreeuwen bij uw kinderen?

De meeste ouders zetten hun hand op en zeggen: "Ja, ik ook!" Uitgeput van een dag zeuren, schreeuwen en eisen uw kinderen dingen te doen sneller, beter, of iets te doen op alle, je flop in bed en wensen voor meer rust in huis. Met je hoofd karnen, je lang naar een betere manier om dingen te doen en hoop voor een beetje moed, zodat je harder kunt proberen morgen.

Hoewel er geen ouder is vrijgesteld van deze druk, dat geldt vooral voor degenen die In een complexe Family; die co-ouder of ouder dan scheiding, echtscheiding, of enige vorm van gebroken gezinnen. . Het Split Familie of Broken huis plaatsen extreme druk op de ouders, en niemand meer dan de solo ouder

Groot-ouderschap is niet buiten bereik, het is niet eens zo moeilijk — het duurt een belangrijk element om het tillen van middelmatige tot grote. Het vereist dat u om bewust te zijn, of geherformuleerd als ouderschap bewust. Wees je bewust van hoe je de dag-tot-dag alledaagse herhaling dat is oefenterrein van uw kind te behandelen. Iedere dag is eenvoudigweg een progressie van kleine momenten die allemaal samen geregen in de loop van 24 uur. Als je overweldigd, boos, boos, of zelfs gewoon uitgeput voelen, het helpt om te onthouden dat het belangrijkste deel van de dag is op dit moment. Het is niet wat er zal gebeuren in 10 minuten, een half uur, of zelfs in twee uur tijd; Het is niet belangrijk wat voor je is gegaan, vorige dagen, weken of zelfs jaren; het is alleen belangrijk wat u beslist recht op dit moment.

Als je gefrustreerd dat je kinderen lijken niet in staat om zich klaar voor school op tijd in de ochtend te krijgen, kiezen hoe u deze herhaling zal behandelen in plaats van verder te gaan met uw frustratie en emotionele uitbarstingen. Te schreeuwen naar hen, doet weinig om je familie te leiden in een sterk en positief voorbeeld; je in plaats daarvan te versterken om hen de gevoelens van uit de hand en machteloosheid. Wanneer dit wordt een dagelijks ritueel in uw huis, het is niet verwonderlijk dat hun gedrag zullen deze frustratie weerspiegelen

De volgende keer dat je op het punt om uw stem te verheffen en schreeuwen bent -. STOP. Neem gewoon een diep adem en jezelf eraan te herinneren dat u de ouder en het is uw verantwoordelijkheid om uw familie te leiden.

Als u klimmen in bed, terwijl je de wens voor meer vrede in uw huis te houden, neem de tijd om nadenken over hoe je jezelf kan herinneren om te stoppen met reageren en beginnen te reageren op elk klein moment -. degenen die aan elkaar worden geregen te maken van een dag

Wanneer u struikelen en je jezelf horen schreeuwen voordat 08:00 in de ochtend in pure frustratie; geef niet op en mdash; stop midden in een zin en zeg tegen jezelf: "Laten we het opnieuw proberen ..." In een kalm, sterk en effectief toon, blijven uw kinderen eraan te herinneren (zonder zeuren) en niets meer. Deze bewuste keuze stimuleert en geeft je de macht om het volgende moment, en dan de volgende, en de volgende, en zo verder

Het helpt om praktische oplossingen te hebben en ik kan u slimme strategieën te geven en veel van hen — sommige van deze zijn te vinden in mijn boek — maar zelfs de meest efficiënte en effectieve strategieën in een huis kan negatieve gevolgen hebben als je ze uit te voeren, terwijl u de haven innerlijke wrok, woede, frustratie, of zelfs terugtrekking uit het leven.

Het is belangrijk om je eerst begrijpen invloed hebben op uw gezin op elk moment door middel van wie u wordt dan tweede, door middel van wat je doet. Er is geen substituut voor het nemen van verantwoordelijkheid voor je keuzes in ieder moment en leidt uw kinderen op een ogenschijnlijk onbelangrijke herhaling stap na de andere elke dag grootheid

Warmste:.. O)
Jill Darcey