Snelle Zwangerschap tips voor vrouwen en hun man ...

Deze bits van advies zijn hier om u en uw echtgenoot te helpen vergroten uw vruchtbaarheid – In alle eerlijkheid, moet u beiden - door het identificeren waar snacks van de allergrootste te eten zijn, hoe kun je seks voor de beste gezondheid en kans hebben om zwanger te raken, en wat meds te consumeren en die duidelijk van te houden. Tot slot - u waarschijnlijk weet dat het zal tijd in beslag nemen en dat je beide nodig hebt in een gerichte inspanning om te slagen te zetten. Het is over u en uw echtgenoot.

1. Gezond eten - dat is het
Grootste ding is om gezond te eten - niet meer dan verbruiken - en ja een gefrituurde snickers bar is niet de beste keuze.

Poging tot het eten van eieren. Zij zal blijken de koolhydraten je eet in energie - en dat is een proces van vitaal belang voor uw baby ontwikkeling van de hersenen. Om ervoor te zorgen dat ze zijn zo slim als je bent;)
Tegelijkertijd, eet veel vis. De vis die je verbruikt zal helpen de hersenen en het oog van uw baby te ontwikkelen. Het is een grote bron van vitamine D, wat vooral belangrijk is in de eerste 2-3 maanden van het leven van uw baby. Echter, zoals met alles - matiging is de sleutel hier - geen vis eten voor elke maaltijd van de dag. 2-3 maaltijden per week zou zijn veel
Tot slot -. Eet uw groenten! U hebt minimaal vijf porties per dag - in tegenstelling tot de hierboven; deze groenten zijn meer nuttig om het teveel aan. Ze bevatten vezels, water en vitaminen - en zolang ze lichtvaardig worden gekookt in een beetje water of volledig rauw ze zullen u met een ton van voedingsstoffen om u te helpen uw kans vergroten om zwanger te raken

Om samen te vatten. , gezond verstand moet hier heersen - eten wat gezond is en je bent goed op weg naar het verhogen van uw vruchtbaarheid

2.. Hebben de juiste geslacht zwanger te raken
Alles wat ik heb gelezen punten aan - hoe meer hoe beter - als het gaat om seks zwanger te raken. Ik ben hier om te zeggen dat is niet noodzakelijk waar. Er zijn veel vrouwen die suggereren dat zwangere je nodig hebt om op te laden na elke poging om te krijgen. Niet alleen de vrouw, maar ook de mannelijke. Hoe meer de man ejaculeert - het minder krachtig en overvloedig het wordt. Op hetzelfde moment, wilt u ervoor zorgen dat het ejaculaat is het bereiken van het ei!

Dus een beetje advies hier. Poging op seks, op het maximum, eens in de drie dagen. (Voor premium effect uitlijnen pogingen met uw ovulatie cyclus - meer hier http://www.getpregnantmum.com) Dit zal het sperma van je man op te laden, en meer van de kleine jongens aan te moedigen om de strijd op de weg naar het ei . Tweede, werken aan het hebben van seks in de doggy-style positie. Deze positie is erg handig als je probeert zwanger te raken als het stimuleert het sperma te raken en te zitten. Het zal niet uit de vagina te vallen, en heeft veel meer kans om de eicel te bevruchten.

3. Maar. . .Ik Heb hoofdpijn ??
Als u probeert zwanger te raken, it &'; sa goed idee om te stoppen die medicijnen, voorgeschreven of andere - tenzij essentieel voor uw gezondheid. Vertel uw arts dat u gaat proberen om zwanger te raken en dat zal alleen voorgeschreven medicatie te nemen als u ziek bent. Dit is even belangrijk voor mannen als voor vrouwen, zoals medicijnen sperma creatie of de groei kunnen beïnvloeden. Als je op de lange termijn medicatie hebben een gesprek hierover met uw arts; ze misschien in staat zijn om een ​​substituut voor te schrijven als uw huidige recept wordt gezegd dat het een invloed op je vruchtbaarheid te hebben.

Hoop dat deze adviezen zijn behulpzaam en krijgt u op uw weg naar ....
.   ;