Een groot Routine Voor schoolgaande kinderen

Hier is een vraag om jezelf te vragen: Zijn ouders die hun kinderen naschoolse lessen betere ouders te veel dan degenen die dat niet doen? Gedachte veroorzaken, is het niet?

Met de hoeveelheid keuzes die vandaag bestaan, ouders voelen zich onder druk gezet om hun kinderen naar muziekles, dansles, zwemlessen, gymnastiek, kunst klasse en misschien zelfs een mentor. Als ze horen van hun vrienden praten over de activiteiten die hun kinderen betrokken zijn bij, ze denken ... "Oh, Goh, misschien moet ik dat doen".

Elke familie kan een routine die werkt voor hen te creëren , maar ik zou proberen om op te leunen in de richting van het leiden van een "slow life". Wat betekent dit? Het betekent het hebben van een routine, het deelnemen aan speciale familie-activiteiten in het huis, en het maken van een bewuste keuze over welke activiteiten deel te nemen in plaats van te springen op de bandwagon van de klassen.

Er zijn vele redenen voor het leven een langzame leven , maar hier zijn slechts een paar:

1) Kinderen die tijd om te spelen door zelf in een rustige omgeving moet in staat zijn om creatief te zijn, probleem op te lossen en daarom leren om meer divertly denken - een vaardigheid ontbreekt deze dagen.

2) Kinderen hebben de neiging om meer zelfstandig en hun gevoel van eigenwaarde verbetert omdat ze leren willen tijd doorbrengen met zichzelf.

3) Kinderen die te besteden kwaliteit "down time" met hun families hebben de neiging om gezond zelf waardeert want sinds ze het gevoel dat ze deel uitmaken van iets belangrijks hebben. Ze voelen zich ook goed over zichzelf omdat ze zien dat hun ouders een bijzondere inspanning op een regelmatige basis om intereact met hen. Ze voelen zich "hield", niet alleen "geliefd".

4) Kinderen die genieten van vrije speeltijd vaak in staat zijn om adequaat te zijn voor hun leeftijd te ontwikkelen in plaats van om te snel op te groeien terwijl ze leren hoe om te gaan met een drukke agenda.

5) Kinderen die langzaam te leven zijn meestal goed gedragen en hebben meer respect voor de regels die door hun ouders in te stellen.

Na het kennen van de voordelen, wat doet een typische langzame leven lijkt op? Wat volgt is een gezonde routine voor schoolgaande kinderen.

Goed Routine voor schoolgaande kinderen

07:00 (of eerder indien nodig) wakker maken bed, tanden poetsen, wassen gezicht, te kleden.

07:30 Eet ontbijt als een gezin

08:00 Put jassen en schoenen aan, pak rugzak, en ofwel het hoofd naar de auto of te voet naar school

3:30-04:00 Aankomst van school naar huis, hangen jas en zet schoenen weg te netjes, zet rugzak bij huiswerk gebied, eet een gezonde snack die al is voorbereid of kies een off van de "Snack Ideeën "lijst gehecht aan de koelkast. . Deze snack moet aan tafel gegeten worden, terwijl de dag wordt gedeeld of tijd wordt besteed aan het praten en giechelen met broers en zussen

Opmerking: Blijf uit de buurt van zoete lekkernijen of desserts hier als suiker creëert hyperactiviteit dan snel lethargie - niet geweldig voor concentreren op huiswerk. Een goed idee is om een ​​koolhydraten, eiwitten en vet snack zoals kaas en crackers of een appel met kaas stok of zelfgemaakte, lage of geen suiker havermout raisin koekjes met een glas melk.

04:30 PM Ga naar huiswerk gebied en beginnen huiswerk. Leeftijden 5-8 moeten hebben meestal slechts ongeveer 30 minuten ter waarde van huiswerk. Leeftijden 9-12 hebben meestal 45 mins- 1 uur huiswerk en leeftijden 12 en ouder meestal 1-2 uur. Nadat huiswerk is voltooid, wordt de rugzak georganiseerd en geschreven door de deur waar zij vertrekken in de ochtend. Dit is een belangrijke stap

. Opmerking: Als uw kind is klaar met hun huiswerk eerder dan de gebruikelijke tijd, sommige ouders willen zitten met hun kind en de praktijk basisvaardigheden zoals zicht woorden, wiskunde basisfeiten of gelezen samen tot de volledige huiswerk tijd klaar is. Dit werkt goed als uw kind rent door zijn /haar huiswerk. Als ze weet dat ze moet blijven tot de tijd verstreken is, zal ze waarschijnlijk haar tijd in beslag nemen of genieten van de één op één keer met je

05:00 (of 5:. 30 /6:00, afhankelijk van de leeftijd van uw kind) GRATIS tijd om tv te kijken, spelen binnen of buiten, lees, maak een ambacht, hebben plezier op de computer

06:00 (of 6:. 30/7 PM) Eet het diner als een gezin

06:30 (of 07/07: 30 uur) opruimen als een team en dan kan iedereen het hoofd af om meer persoonlijke vrije tijd of u kunt een familie-activiteit samen doen, zoals een film kijken, het bouwen van een puzzel of ga voor een wandeling

08:00 -10:. 12:00 (afhankelijk van hun leeftijd) Bedtime

Opmerking: als u een uitgebreide bedtijd routine, moet u om te beginnen met deze 30- 40 minuten voordat u wilt lichten uit. Ik raad het maken van de routine eenvoudige, korte en zoete, zodat meer gratis of familie tijd beschikbaar is om te genieten en zeuren voor "Nog een verhaal" is geen optie.

Als uw kind is betrokken bij een na- naschoolse activiteiten de routine zal hebben om een ​​beetje te verschuiven. Een snack moet worden gegeven in de auto op weg naar de activiteit, dan ooit het huis, huiswerk moet beginnen terwijl het diner wordt voorbereid. . GRATIS tijd of familie tijd kan dezelfde
  na het diner blijven;