Het verkennen van de voordelen van online counseling

Als u woont in een stedelijk gebied en groeide op in een huishouden voorstander van de geestelijke gezondheidszorg, de idee van een ontmoeting met een therapeut een keer per week in een kantoor instelling niet lijkt ongemakkelijk. Echter, sommige mensen ervaren schaamte rond het stigma van psychologische begeleiding of wonen in landelijke gebieden zonder toegang tot professionele psychiatrische diensten. Als je past in deze tweede categorie, kan op internet gebaseerde therapie de sleutel tot genezing en persoonlijke groei bieden, en zowel patiënten en onderzoekers erkennen de voordelen van online counseling.

internet gebaseerde begeleiding biedt tal van diensten en tools waarmee klanten in nood. De meerderheid van de online therapie gebeurt door middel van e-mailberichten, live chat kamers en zelfs message boards voor de groep instellingen. Echter, veel professionals die werken met patiënten via het internet geven wel hun telefoonnummers in geval van nood. Deze technologische media bieden flexibiliteit voor zowel patiënten en professionals. Buiten een crisissituatie, kunnen e-mails, berichten en instant messages op uw gemak te lezen. Geplande vergadering tijden zijn niet beperkt tot de normale kantooruren dat is een van de belangrijkste voordelen van online counseling. Zonder de noodzaak om factor in de reistijd, kunt u ook de therapie in je drukke leven en niet worden gedwongen om uw geestelijke gezondheid te offeren voor je carrière of kinderen.

Een belangrijk punt moet worden hier gemaakt. Zelfs als u kiest voor de traditionele face-to-face begeleiding in een kantoor omgeving, veel therapeutische inspanning nog steeds afhankelijk is van deze media. De voordelen van online begeleiding van invloed op de traditionele psychotherapie als goed, omdat meer en meer therapeuten wenden zich tot internet-gebaseerde tools om in contact te blijven met klanten tussen de sessies. Het is niet ongewoon voor hulpverleners en patiënten elkaar e-mails of SMS-berichten. Zelfs Sigmund Freud deelde brieven met zijn cliënten buiten de muren van zijn kantoor. Internet-gebaseerde communicatie supplement therapie, en professionele grenzen kan nog steeds worden gehandhaafd.

Als u beschaamd over uw depressie of angst, voelen of als je opgegroeid in een huishouden dat afgekeurd vragen om hulp, de voordelen van online begeleiding zijn vooral relevant voor u. De realiteit is dat het stigma rond geestelijke gezondheidszorg niet gaat nergens snel. In een wereld waar psychiatrische diagnoses zijn gekoppeld aan terreur aanslagen en andere criminele gedragingen, die in therapie is niet altijd wat je wilt opscheppen over. Internet-gebaseerde therapie helpt paaien enkele van deze schaamte door het houden van het proces in het comfort van je eigen huis. Voor personen met een handicap die gespecialiseerd vervoer zou vereisen sessies bij te wonen, online opties verder te schande te verminderen en de opkomst.

U hoeft niet te reizen naar medische kantoor om de behandeling te ontvangen en je hoeft niet om excuses te maken wanneer vrienden zien u het verlaten van een sessie. Online begeleiding verhoogt uw comfort, zodat u uw openheid kan verhogen. En voor veel mensen, kunnen internet-gebaseerde therapie slechts de eerste stap in de behandeling. Na meer leren over hun psychische gezondheid en het ontvangen van feedback over hun emotionele problemen, sommige mensen besluiten om de traditionele begeleiding voor de verdere ontwikkeling van een therapeutische alliantie en aan te pakken meer gecompliceerde problemen beginnen.

Een aantal nadelen aan online begeleiding bestaan, met name voor select populaties. Zowel op internet gebaseerde therapeuten en traditionele counselors, voordelen van online begeleiding kan slechts in zoverre in te grijpen tijdens een noodsituatie. Echter, face-to-face sessies hoeft toe psychologen om hun patiënten beter te kunnen beoordelen voor suïcidale gedachten of andere risico's. Als u last heeft van complexe psychische aandoeningen zoals persoonlijkheidsstoornis of schizofrenie, kan online therapie niet succesvol blijken als het niet is gericht op langdurige zorg. Ten slotte moet u een professional die privacy prioriteit en zorgt ervoor dat uw informatie wordt beschermd selecteren. .. Zodra uw vertrouwen is gebroken, kan de therapie niet
  slagen;