Beëindigen van het patroon ... het stoppen van de cyclus van misbruik!

Het is mijn observatie dat de meeste van onze samenleving deelneemt of heeft deelgenomen aan de verschillende niveaus van misbruik geweest. Het maakt niet uit welke rol we hebben gehouden, collectief kunnen we profiteren van nadenken hoe we de cyclus van misbruik kan stoppen. Sommigen zullen misschien denken dat dit een sterk woord; maar ik vind het heel belangrijk dat we beginnen te roepen het zoals het is. Bovendien, om een ​​veilige omgeving voor ons allemaal om de volledige verantwoordelijkheid voor onze keuzes nemen en onmiddellijke actie met &'; zichzelf &'; door te besluiten om te stoppen met deelname aan deze predator-slachtoffer cyclus. Ik geef toe dat ik heb deelgenomen aan de cyclus en geen van beide partijen voelt zich in lijn met mijn ziel of het collectieve weefsel van onze samenleving. Toch, deze energieën lijken elkaar uit te voeren en zijn zo diep verankerd in onze taal, media, gedachten, acties en dromen ... het zou suggereren me dat de mensheid heeft een aantal diepe innerlijke werk te doen. De sleutelzin is hier &'; innerlijk werk &'; ... we kunnen blijven vingers wijzen, draaien ons hoofd, excuses maken, en /of hou het allemaal een geheim; Maar, vraag ik u deze vragen, “ Welk doel heeft dit dienen en die we serveren wanneer we dit doen &";?

Als u probeert deze te beantwoorden vragen met excuses, redeneren en lange zinnen .. zou willen .u te stoppen en neem een ​​adem. Dan herinner me het antwoord is heel eenvoudig is ... &'; NIEMAND &';!

Dat recht is ... er is absoluut geen voordeel aan een wezen op deze planeet of in het universum. Bovendien, wij zijn de enige soort op deze planeet die elkaar doodt. Toch blijven we lange redenen waarom dit nodig hebben. Ik kan niet kopen in deze argumenten, want ik weet dat we in staat zijn zoveel meer. Dus, kun je vragen, “ Wat kan ik doen &"?; of “ Waar beginnen we &";?

Ten eerste, erkennen waar je bent en hoe u deelneemt aan deze cyclus met de &'; zichzelf &'; en /of anderen? (nu of in het verleden .... Let op: als we niet genezen het verleden het blijft bij ons Wij verzamelen de energie van onze daden uit het verleden en dragen het met ons Check in:. heb je emotioneel over bepaalde onderwerpen Zo krijgen? Er is nog wel wat werk te doen).

Ten tweede, ontwikkel uzelf op de vormen van misbruik. Ze zijn enorm en soms hebben we deelnemen en beseffen het niet. In boeddhistische leer, hebben ze een eenvoudige praktijk bewust gedachten, woorden en acties. Dit is gewoon ... respect voor zichzelf en anderen. (Let op:.. Onze gedachten invloed hebben op zowel de persoon die u denkt over en u Het is destructief voor de geest, lichaam en geest)

Ten derde, een verbintenis uit te stappen van het patroon en, afhankelijk van de diepte van het misbruik dat u misschien hulp nodig. Zoek iemand om u te helpen met uw &'; innerlijk werk &' ;. We hebben allemaal kunnen profiteren van het hebben van een goed doel gids om ons te helpen door het proces. Een die zal helpen ons van punt A naar B en eventueel tot Z. (NB:. Als u in therapie zijn geweest jarenlang voor hetzelfde probleem ... dit zou een indicator om te zoeken naar een nieuwe aanpak zijn)

Ten vierde, de tijd nemen om met slechts &'; zichzelf &' ;. Misbruik patronen zijn direct gerelateerd aan de afhankelijkheid. Onze samenleving is afhankelijk van elkaar geworden. Codependency leidt tot vastklampen en bijlagen. Deze bijlagen leiden tot ' van &; zichzelf &'; en interactieve misbruik patronen. Door de tijd doorbrengen met &'; Self &'; in eenzaamheid je leert wie je werkelijk bent en wat je echt nodig hebt. Plotseling, de lijst van de behoeften lijkt te vervagen. Het is een praktijk om net met &'; zichzelf &' ;. Afhankelijk van wat het universum gooit je weg, misschien moeten we deze lessen opnieuw tot we ze beheersen. De eenvoudigste manier om van &'; BE &'; in eenzaamheid is om dagelijks te mediteren.

Ten vijfde oefenen actieve compassie voor zichzelf en anderen. Dit zal leiden tot een echte &'; zichzelf &'; liefde en vrijheid. Mededogen maakt ons de mogelijkheid om niet de schuld van zichzelf en anderen. Wanneer houden we alle deelnemende partijen in compassie dan zijn we tot de poort van de ware liefde ... we kunnen beginnen te proeven, voelen en voelen wat echte liefde is. Het is een liefde die niet deelnemen aan vormen van misbruik met zichzelf of anderen. Het is een liefde die vrij wordt gegeven en volledig onvoorwaardelijk. Het is een liefde die niemand anders vereist ... gewoon &'; zichzelf &'; Wanneer, zelf begint om die liefde te belichamen ... het weefsel van onze samenleving zal beginnen te genezen en te transformeren.

Freedom zal dan regeren.

Wilt u uw &' beginnen; innerlijk werk &' ;?

1. Aansluiten op uw stilte

http://suzannetoro.com/wordpress/category/meditations-guided-imagery/

2. Luister naar haar wekelijkse &'; Self Love &'; Radio Programma

http://www.blogtalkradio.com/suzannetoro

3. verbinden met Suzanne voor een sessie lokaal of niet-lokaal ... 'Zij zullen u begeleiden' Hier '.

http://suzannetoro.com/wordpress/sessions-with-suzanne/menu-of- diensten /

4. Vraag het universum om de weg te wijzen
.