Wanneer Psychotherapie is Humming

“ I don &'; t geloven in psychotherapie &";

“ Therapie is voor gekke mensen; you &'; re niet gek &";.

“ Therapie is voor narcisten die gewoon willen horen zichzelf te praten &";.

“ Therapie is voor zwakke watjes die kunnen &'; t oplossen van hun eigen problemen &";.

“ Therapie is voor zeurpieten die klagen over alles &";.

“ Therapy is als praten met een vriend; ? waarom iemand als je met me praten &" te betalen;

“ Therapeuten zijn gekker dan je bent; waarom naar hen luisteren &";?

Deze overtuigingen zijn wat stopt veel mensen uit het zoeken naar psychotherapie. Jammer. Want als therapie wordt neuriën, de mogelijkheden voor groei zijn eindeloos. In plaats van het focussen alleen op uw tekortkomingen, leer je manieren om het beste uit jezelf te ontwikkelen. In plaats van het leven met een gewond hart, leer je hoe het te genezen. In plaats van met pijnlijke relaties, leer je hoe je ze verrijken.

Maar hoe werkt dit allemaal gebeuren? Zo veel professionals beoefenen zoveel verschillende vormen van therapie. Het lijkt allemaal zo vaag. Wat is precies het proces van psychotherapie? Als u &'; re verward, it &'; s, omdat het veld is verwarrend. Een verklaring in orde is.

Wat doet een psychotherapeut doen? Niet een vraag die je &'; D te vragen over een allergoloog, een tandarts, een cardioloog. Hun werk is gemakkelijk te begrijpen. Deze mensen hebben concrete instrumenten tot hun beschikking. Wego aan hen om een ​​probleem dat we &' vast te stellen; re hebben of om een ​​goede gezondheid te behouden. We erkennen dat ze testen, procedures en schrijven recepten doen.

Het werk van een psychotherapeut, aan de andere kant, is een conglomeraat. It &'; s het werk van een detective (die op zoek is naar aanwijzingen om te begrijpen wat er is gebeurd), een bioloog (die begrijpt hoe het lichaam en geest functie), een sociaal wetenschapper (die waardeert de manier waarop de sociale situatie van invloed op het individu), een opvoeder (die mensen wat ze moeten weten onderwijst), en een kunstenaar (whocreates schoonheid die de ziel raakt).

Psychotherapie moet zich ook uit te leggen, omdat onze gezondheidszorg is sterk ondermijnd het proces. De tijdgeest van vandaag is dat therapeuten nabootsen het medische model. Ze diagnosticeren van het probleem, dan is het formuleren van nauwkeurige medische-achtige doelen om specifieke symptomen te verminderen in een korte periode van tijd.
Met zo'n cookie cutter benadering, de kunst van de psychotherapie verdwijnt. Net als de vertrouwelijkheid. De hele persoon wordt nu behandeld als niets meer dan zijn symptomen die worden verondersteld om betreated en geëlimineerd zo snel mogelijk.

Dit is niet psychotherapie, ik weet het. Dit is niet wat krijgt de neuronen vuren. Dit is niet wat opent de deur naar een beter leven. Dit is niet wat creëert hoop. Dit is niet wat verandert het paradigma. Dit is niet wat geneest het hart.

Psychotherapie, ik weet het, is een creatieve, samenwerkend heilige alliantie. Het doel is groei. Het fundament is vertrouwen. De modus is respect en zorgzaam. De weg is omslachtig. Het heeft niets te netjes en opgeruimd. Men weet nooit wanneer een mind-blowing opmerking van de manier waarop men kijkt naar de wereld zal veranderen.

Als mensen zich veilig voelen, ideeën wortel schieten. Misschien een ademhalingsoefening kan helpen een bezorgde vrouw verminderen haar angst. Misschien een off-the-cuff opmerking kan een verslagen man van zijn sterke punten te herinneren. Misschien een geleide fantasie kan helpen een misbruikte tiener foto bloemen groeien in de woestijn. Misschien een voorgestelde stappenplan kan een verbijsterde echtpaar bieden van een plan voor de toekomst

De volgende keer dat je iemand hoort uitloop uit over het niet geloven in de psychotherapie, weet dat ofwel zij haven &';. T ervaren of zij &'; ve een slechte gehad ervaring. Wat ik hoop dat je nu weet is dat wanneer de therapie is top-notch, it &'; sa post-graduate onderwijs in leven die je leven rond &ndash verandert; van het ene dat &'; s geplaagd met moeilijkheden om een ​​die &'; s gevuld met belofte

Iedereen tegen dat

Copyright 2012 |  .?;