Wat ik moet doen wanneer mijn huwelijk in een crisis?

U waarschijnlijk nooit gedacht dat het zou kunnen gebeuren aan u, maar plotseling uw huwelijk in een crisis vind je. U en uw echtgenoot vechten veel, of één in elk van jullie heeft ontrouw geweest, of misschien heb je gewoon kregen verre gegroeid door de jaren heen. Ongeacht de uitleg, wordt u probeert te bepalen wat uw mogelijkheden zijn. U kunt zorgen, bang, boos, gekwetst of eenvoudig voelt vreselijk alleen. Dus laten we &'; s kijken naar een aantal opties als wanneer uw huwelijk in een crisis voelt een vleugje overweldigend.

Neem een ​​tijdje uit elkaar

Voor sommige individuen, als ze eenmaal ervaren huwelijk problemen, het nemen van een tijdje uit elkaar zullen ze een kans om overvloedige gewenste perspectief te bereiken bieden. Als je recht in de dikke van een emotioneel geladen scenario, zal je te dicht zijn om dingen om een ​​back-up met effectieve oplossingen komen. Een korte scheiding kan gunstig zijn om je te oriënteren induceren en veronderstel dat door de meest effectieve manier om uw huwelijk in een crisis te behandelen.

Gezamenlijk, in deze tijd van elkaar kunt bevestigen als je echt nodig hebt om te verblijven in je huwelijk of niet. Dit is een zeer moeilijke beslissing voor veel mensen en mogen niet worden gemaakt, terwijl niet een ton van de gedachte. De tijd nemen elkaar geeft je de ruimte te geven uw behoefte om het te doordenken zonder de dagelijkse druk in huis die meestal gepaard gaan een huwelijk in een crisis.

Ga in therapie

Het gaan naar een therapeut zal ontzettend nuttig zijn bij een huwelijk in crisis is popping je leven de andere weg omhoog. Therapie kan je niet alleen geven met een veilige plek om openlijk en vrijuit te spreken, kan het u een kans om nadeel te lossen met iemand die is neutraal en objectief over uw situatie te bieden. Familie en vrienden kunnen bereid om te luisteren en geven advies zijn, maar soms kunnen ze worden beïnvloed in een benadering of het tegenovergestelde, en won &'; t objectief soort van een therapeut.

Plaats uw kaarten op tafel, samen met uw echtgenoot

Meestal als een huwelijk een crisis doel, één heeft bereikt of beide partners niet in staat of niet bereid om de kans om te zeggen wat ze echt willen nodig en voelen. In plaats daarvan zijn vaak zowel bewaakt of defensief als u probeert om uw middelen te navigeren door wat lijkt op een emotioneel mijnenveld. Maar als men in alles wat je de kans om daadwerkelijk zetten van uw kaarten op tafel neemt, kan het de katalysator voor overvloedige vereiste geopend gesprekken zijn. Dat gezegd zijnde, het zou bovendien averechts werken, en dat is wat maakt het bijzonder ongemakkelijk voor de meeste individuen. Alleen je beslissen of het gevaar is te waarderen, en de manier waarop je denkt dat je partner zou reageren als je probeert.

Dossier voor echtscheiding

Een andere keuze als ze last hebben van een huwelijk in crisis is te gooien handdoek in de ring en het dossier voor echtscheiding. Als de crisis is al een tijdje en laat weinig hoop voor de resolutie, kan dit de meest eenvoudige keuze. Alleen zult u beslissen of dit de meest efficiënte route voor u kan zijn. Maar het positieve moet niet haastig worden gedaan, omdat de emotionele en geldprijs van echtscheiding is meestal zeer hoog.

Bepaal welke veranderingen u kunt maken om uw huwelijk

Met een huwelijk in crisis de enige persoon die je zult veranderen is dat je te verbeteren. U zult van &'; t wijziging uw echtgenoot terwijl je misschien het gevoel dat de beste oplossing! Maar de persoon die je zult wijziging is jou. Huwelijk kwesties zelden of nooit wegens 1 persoon. It takes two to tango en twee om problemen te maken. Als u beginnen met het maken van een aantal positieve veranderingen uw echtgenoot zal onvermijdelijk een aantal wijzigingen bovendien te maken. Uw echtgenoot misschien niet wijziging als je wilt, maar als je positieve veranderingen maken je houd je hoofd hoog wetenschap dat u waarschijnlijk wel, en laat het huwelijk met veel waardigheid als het nog steeds niet te zien in het einde.

Alleen heb je de eenvoudigste keuze te beslissen voor u wanneer een huwelijk in een crisis is het nemen van een tol op je emotionele welzijn. Overweeg deze opties en vertrouw op je hart. En erkennen dat verschillende koppels doen een manier vinden om niet uit de koers terug te dringen. Hopelijk u zult ook Restaurant  !;