Geniet van de feestdagen - Introvert Stijl

Het vakantieseizoen is vol energie. Muziek, licht, parades, optochten, feesten, winkelen, de voorbereiding, het verfraaien en het bezoeken zijn allemaal onderdeel van de gemeenschappelijke vakantie recept voor vreugde. Maar voor een introvert, kan dit te veel om te dragen. Het is niet dat we niet van het vakantieseizoen. Wij doen. Maar we willen het in een rustiger, minder hectische manier dan de meeste.

introverten krijgen hun energie uit rustige activiteiten zoals het lezen of het doen van een hobby door henzelf of van eenzame wandelingen. Een dutje onder een favoriete deken, of het doorbrengen van een rustig moment van de aarde door het vuur zijn favoriete manieren voor introverten te laden. Introverten genieten van eenzaamheid en vrede. Dat is waarom we zo frazzled tijdens de feestdagen. Het is niet een erg rustige tijd, en voor zover de eenzaamheid gaat – vergeet het maar!

Zowel introverte volwassenen en kinderen lijden in de extraverte opwinding die de vakantie te brengen. We krijgen uitgeput en voel me chagrijnig. We verlangen om wat tijd alleen door te brengen. Hoewel dit klinkt allemaal gek zijn om een ​​gelukkig extravert, we introverte mensen echt nodig om meer vreedzame manieren om te vieren. Hier zijn enkele ideeën:

Zorg voor een rustige tijd elke dag tijdens de feestdagen. Ook al is het slechts een uur.

Laat introverte kinderen de tijd om alleen te spelen en ze niet onder druk om deel te nemen in elke activiteit.

Beperk feesten. Je hoeft niet te gaan naar elk feestje of heb je om te verblijven in een partij meer dan een uur of zo, tenzij je wilt.

Als u een introverte echtgenoot hebben, bespreken hoe lang u zult doorbrengen op een feestje en wat de spelregels zijn. Een begrip significante andere zal niet boos als je besluit om rustig te zitten genieten van een glas wijn op een feestje in plaats van deel te nemen aan het spel van Charades. En je kunt altijd apart rijden als je wilt een beetje vroeg te vertrekken. Het punt is om wat tijd door te brengen met je vrienden en familie. Wens hen een heerlijke vakantie en dan naar huis gaan en te ontspannen.

Breng wat tijd door het doen van rustigere vakantie-activiteiten, ook. Maak boom versieren van een rustige “ gewoon ons &"; familie activiteit in plaats van een partij waar u uw uitgebreide familie uit te nodigen. Dit is nuttig om introvert kinderen

Knuffelen onder een deken en kijken naar een favoriete film – alleen dat je alleen of met een paar bijzondere mensen.

Zet de lichten, licht een brand en zet de lichten van de kerstboom. Speel een paar vakantie kerstliederen stil en zitten voor een tijdje genieten van de mooie scène.

Winkel online. Vermijd de winkelcentra en winkels in december.

Neem de tijd om na te denken over de schoonheid van de winter, de betekenis van de vakantie, de goede dingen die in het afgelopen jaar zijn gebeurd. Als je een introvert kind, moedig hem of haar om een ​​tekening of een verhaal over deze of andere vakantie gedachten te creëren. Laat uw kind besteden veel tijd het verkennen van zijn of haar creativiteit en fantasie rustig.

Het vakantieseizoen laat te vaak een bos van overweldigd en uitgeput introverten in haar kielzog. Als je een introvert, of heb je een introvert kind in uw familie, een gezamenlijke inspanning te vinden en bieden rust en eenzaamheid op een regelmatige basis tijdens de maand december. U zult merken dat iedereen geniet van de vakantie een heleboel meer
.

psychologie

  1. Kies Hoe te spelen Great Tennis
  2. Het veroveren van een onzekere wereld door Geestelijke Groei
  3. Is er iets aan Homeopathie?
  4. Minnesota Multiphasic Personality Inventory (MMPI-II)
  5. Klinische hypnose als een interventie van CBT
  6. Veranderingen in de Diagnostic and Statistical Manual (DSM) IV
  7. Geestelijke Gezondheid: Wat is obsessief-compulsieve stoornis
  8. Wat is Filosofische Counseling?
  9. Waarom Brainwave cd's zijn veel meer superieur dan Hypnose CD
  10. Wat is Memory Retention?
  11. Waarom Brainwave meesleuren is de oplossing voor iedereen die hun leven te verbeteren
  12. Handschrift Analyse - 5 Misverstanden Gericht
  13. De Compulsive Handelingen van een narcist
  14. Childhood Gedrag: Het probleem en de oplossing voor hetzelfde
  15. De angst van de Waarheid
  16. How To Verbeter uw Hypnose Mind Control Skills Met Woord Probeer.
  17. Sadistische Personality Disorder
  18. Self-Healing: Brief Psychotherapie met WHEE en andere Appproaches
  19. Eigentijdse Psychoanalyse
  20. 7 tips voor Boomers Om Age Well