Wat u bericht op Facebook heeft een effect op je geestelijk welzijn

reflecteren of Affect
It &';? S vergelijkbaar met de eeuwenoude vraag over films. Heeft films invloed samenleving of zijn ze gewoon weerspiegelen de maatschappij zoals het is? Het antwoord, in beide gevallen is dat het &'; s waarschijnlijk een beetje van elk. Facebook is een social networking site die leden haken met hun vrienden en hen helpt nieuwe vrienden te maken. Zowat iedereen is op Facebook, en veel mensen hebben een LinkedIn-profiel. Linkedin is het grootste professionele netwerk op de wereldbol. Miljoenen mensen gebruiken LinkedIn om kansen te vinden, om informatie en ideeën uit te wisselen en om op de hoogte van hun industrie en hun contacten te blijven. Artsen verwijzen naar ldquo van &Facebook Depressie, &"; potentiële schade toebrengt verbonden met sociale media, wordt gezegd dat deze toestand kan beïnvloeden onrustige tieners die geobsedeerd door de online site. Facebook-pagina's kan maken sommige kinderen het gevoel nog erger als ze denken dat ze niet meten. Zelfbeeld dan real-life ontmoetingen s, het kan zelfs nog meer verwoestende om een ​​kind &' zijn. Sommige deskundigen denken dat dit is slechts een voortzetting van een depressie sommige kinderen zijn al een gevoel, en niet een voorwaarde in verband met het gebruik van de social networking site.

De onderzoekers benadrukken dat het gebruik van Facebook niet noodzakelijkerwijs besmetten kinderen met een depressie. Het is echter vaak voor bij sommige tieners om onaardig berichten op de muren van de mensen die ze niet willen. Facebook is als een enorme populariteit wedstrijd en cyberpesten, en kan de situatie des te moeilijker het voor degenen die al ervaren laag gevoel van eigenwaarde te maken. Sommige deskundigen vinden dat Facebook een upsweep heeft veroorzaakt in de echtelijke en familiale problemen. Sommige gebruikers kunnen hun echtgenoot of hun families kort omdat ze te veel uren doorbrengen op Facebook te snijden.

Hier zijn een paar dingen te overwegen bij het bepalen of Facebook is toe te voegen aan, of vermindering van de kwaliteit van uw leven.

U bent in de problemen wanneer:

  • U bent met conflicten op het werk of op school, omdat je aan te melden bij Facebook

  • Uw Facebook gebruik wordt voorkomen dat u van het krijgen van voldoende lichaamsbeweging

  • Uw kwaliteiten en prestaties op het werk evaluaties lijden

  • Facebook vervangt je face-to-face vriendschappen

  • U verwaarlozen uw echtgenoot of uw familie

  • Het onderhouden van al uw Facebook-aansluitingen wordt steeds te tijdrovend


  • je het gevoel dat het delen van alles wat er om u met uw online contacten

  • Iedere keer dat u foto's die u nodig hebt om ze te uploaden op Facebook

  • U te veel informatie te delen met vreemden.

  • Facebook is een vervanging voor hechte vriendschappen

  • U bent niet de tijd nemen om goed eten

  • Je voelt depressief veel

  • Je hebt niet genoeg tijd voor de uitoefening of face-to-face interactie met mensen .

  • Uw real-time relaties vervagen, wordt vervangen door Facebook vrienden

    Als u vindt dat een of meer van de situaties hierboven op u van toepassing, kunt u vinden dat “ Mental Health-Amerika &"; is een nuttig Facebook-pagina. Mental Health Amerika is een non-profit organisatie gewijd aan het helpen van alle mensen wonen mentaal gezonder leven. Met meer dan een eeuw van belangenbehartiging, het openbaar onderwijs en de levering van programma's en diensten, Mental Health Amerika is de grootste en langstlopende geestelijke gezondheidszorg-netwerk in de Verenigde Staten. Haar missie is om te voorkomen dat psychische stoornissen, het bevorderen van de geestelijke gezondheid, en om mensen te helpen overwinnen geestesziekte. “ Gratis Online Self-Help voor Depressie en Angst &"; is een ander nuttig Facebook-pagina. Deze gratis zelfhulp tool is geconfigureerd in overeenstemming met de professionele op onderzoeken en je kunt het gebruiken de hele dag, elke dag, elke dag, en niemand zal ooit het verstandiger zijn.

    Zelfs als u besluit om te verwijderen uw Facebook-informatie, wilt u uw LinkedIn-profiel te houden ten koste van alles. LinkedIn is het grootste professionele netwerk ter wereld. Miljoenen gebruikers hebben de mogelijkheid om je profiel te bekijken. LinkedIn kunt u uw kennis en vaardigheden, zodat de juiste kansen vind je weer te geven.

    Dus, Facebook reflecteren of spiegelen de staat van uw geestelijke gezondheid of beïnvloeden? Nogmaals, het antwoord is een dualiteit.

    Het materiaal dat je post op Facebook weerspiegelt niet alleen uw geestelijke gezondheid, het kan eigenlijk een effect hebben op je mentale welzijn te hebben. Facebook heeft het makkelijker gemaakt voor ons om ons leven te delen met degenen die we liefhebben, en het heeft ons ook geholpen om weer met lang verloren school en vrienden, maar het kan overdreven zijn. Je moet werken aan het ontwikkelen van echte vriendschappen. Het kan helpen om een ​​objectieve kijk op je relatie met Facebook en wat het betekent in het brede bereik van uw leven te nemen
    .

    • psychologie

    1. De belangrijkste Oefening in de Master Key System
    2. Borderline Persoonlijkheidsstoornis
    3. Psychosomatische Energetische
    4. De aard van de Vrijheid - Deel 2
    5. Invloed: Hoe en waarom mensen het eens om dingen
    6. Helden, schurken, Slachtoffers & Omstanders
    7. Psychology Today - Dream Onderzoek bewijst dat we onder-Ontwikkeld Primaten
    8. Groep Psychotherapie
    9. Hoe om wakker Your Inner Psychotherapeut
    10. Gedragsstoornis
    11. Zelfvertrouwen versus Schande
    12. Is Depressie Behandeling Make Sense?
    13. Er zijn vele strategieën te verhogen Psychotherapie praktijk
    14. Ego-Gets diep als je verdiepen.
    15. How To Verbeter uw Hypnose Mind Control Skills Met Woord Probeer.
    16. Psychologie - Basic en circa Geschiedenis
    17. Medicatie Vs. Psychotherapie
    18. Het verbeteren van Accuracy in Mental Health Assessment en behandeling
    19. De angst van de Waarheid
    20. The Secret ... Echt Is