Hoe de manier waarop je denkt dat kan Hold You Back in Life

De geest heeft een krachtig effect op de manier waarop mensen de buitenwereld waarnemen en hoe ze omgaan met anderen. Vele malen, kan negatief of onrealistisch denkpatronen werken tegen individuen en voorkomen dat ze van het bereiken van het succes dat zij wensen. Hier zijn slechts een paar van de manieren waarop gedachten kunnen invloed hebben op uw doelstellingen.

Luisteren naar negatief Mensen
De meeste mensen hebben een aantal vrienden of familieleden die gewoonlijk zie de donkere kant van het leven en altijd denken aan de ergste scenario's. Leren om deze personen te herkennen en te voorkomen dat het bespreken van uw plannen of doelen met hen. Deze naysayers kunt besmetten met twijfel en negativiteit die niet nuttig voor het bereiken van je doelen zal zijn.

luisteren naar je eigen negatieve gedachten
Iedereen heeft een lijst van zelf-kritiek, twijfels en angsten die vaak voorkomt dat ze proberen nieuwe activiteiten en het instellen van nieuwe doelen. Deze gedachten kunnen ideeën, zoals &ldquo stel; I &'; m niet een snelle leerling, &"; “ mensen aren &'; t aangetrokken tot mij, &"; of “ mensen zoals ik don &'; t slagen in deze &"; Leren om deze negatieve gedachten te herkennen wanneer ze zich voordoen en tegen het met positieve affirmaties die je acties zal ondersteunen.

Expecting Perfectie van Yourself
instellen nieuwe doelen vereist het leren van nieuwe vaardigheden en gedrag, en je zal onvermijdelijk krijgen sommige acties verkeerd voordat je ze goed te krijgen. Gooi oude ideeën over perfectie en laat je fouten langs de weg.

Verwarrend je emoties met feiten
Emoties volgen vaak een ander pad van de feiten van de werkelijkheid. Mensen kunnen angstig verandering voelen en kunnen dat gevoel als een teken dat veranderen zal een legitieme bedreiging voor hun welzijn te interpreteren. Leren om je emoties te scheiden van de werkelijkheid om je heen en maak je oordelen volgens de beschikbare feiten, niet op de war en variabele emotionele toestanden volgens Dalton Associates, een bedrijf dat huwelijk counseling doet in Toronto.

Reading the Future
Veel mensen worden tegengehouden door hun neiging om een ​​lijn van denken over gebeurtenissen die in de toekomst zal spelen projecteren. Deze gewoonte heeft de neiging om uit te spelen van een scenario gebaseerd op de huidige omstandigheden en doesn &'; t houden met veranderingen die kunnen optreden langs de weg. Dit wordt een spel van verwachtingen die vaak uitgegroeid tot een self-fulfilling prophecy.

nemen Tegenslagen Persoonlijk
leren niet om tegenslagen te nemen als een persoonlijk falen is cruciaal voor uw succes. Probeer te denken van elke tegenslag als een kans om iets belangrijks over jezelf en over het bereiken van je doel, in plaats van een trigger voor negatieve denkpatronen te leren. .

U kunt een mentaliteit van succes
  maken als u zorgvuldig te controleren uw denken en verwijder de negatieve patronen om u te helpen uw persoonlijke en professionele doelen te bereiken;