Brain Verbetering en hersenen Capaciteit Enhancement

verbetering Hersenen en uitbreiding hersenen capaciteit met elkaar verbonden zijn. In feite zal succes in de eerstgenoemde ook de laatste gebeuren. Het is bewezen dat een gemiddeld mens gebruikt slechts 2% van zijn hersenen. Het basisprincipe van het verbeteren van de kracht van deze complexe en meest krachtige deel van de menselijke anatomie is om te oefenen met volle teugen. Vergeet niet dat hoe meer je je hersenen cellen gebruiken, hoe sterker ze zullen worden, waardoor de capaciteit van je hersenen verhogen. Dus, hier zijn enkele technieken om u te helpen uw hersenen macht te verbeteren:

* Rechts en Links

Weten hoe je zowel links en rechts delen van je hersenen te gebruiken is het geheim achter de hersenen capaciteitsuitbreiding . Terwijl de rechter hersenhelft is verantwoordelijk voor onze emoties, intuïtie, creativiteit, en onbewuste, de linkerhersenhelft zorgt redeneren, analytisch denken, het gebruik van taal en alles wat we bewust doen. Het gebruik van flash-kaarten en andere creatieve methodes zullen u helpen dingen te onthouden in betere manieren. Daarnaast zal het proces ook te exploiteren je creativiteit.

* Mediteer

Meditatie zal je brein in goede conditie te houden. Naast de ontspannende kracht, is het een interessante manier van verjonging van de linker en rechter deel van de hersenen. Geen wonder dat het een goede manier om verbetering hersencapaciteit.

* Visualiseer

Voordat je iets doen, maak een mentaal beeld van de actie. Dit maakt het makkelijker voor u om de taak te volbrengen. In feite is dit een goede manier om je linker en rechter hersenhelft werken samen te laten.

* Het lezen van verschillende onderwerpen

Dit is een goede manier om alle faculteiten van je hersenen gebruiken. Lees alles, van sprookjes tot wetenschappelijke tijdschriften. Deze specifieke oefening zal variatie te brengen in uw leesgedrag tijdens het gebruik van zowel redeneren en creatieve aspecten van je hersenen.

* Games

Er zijn bepaalde games die capaciteit en nuttig voor Brain Training je hersenen te testen. Puzzels zoals kruiswoordraadsels, Sudoku en Scrabble zijn goed voor het slijpen van je hersenen cellen. Vergeet niet het gezegde, "een rollende steen verzamelt geen mos." Dus, laat uw hersencellen zitten inactief. Integendeel, houden ze bezet door het spelen van dergelijke games.

* Nieuwe vaardigheden

U kunt overwegen het leren van nieuwe vaardigheden. Leren muziekinstrumenten, een nieuwe taal of schilderij zijn goed voor het houden van je hersenen in goede vorm.

Tot slot, de omvang van de hersenen capaciteitsuitbreiding zal afhangen van hoe oprecht en regelmatig je.
Uitoefening van uw hersencellen.