Het is die tijd van het jaar weer

Het &'; s die tijd van het jaar weer, feestdagen zijn op ons en New Years Eve is direct om de hoek. Heb je nog je lijst gemaakt? Nee, ik don &'; t betekent het een voor de Kerstman … New Years resoluties natuurlijk! Als ik &'; ve denk dat recht toen de lijst ziet er waarschijnlijk bijna precies hetzelfde als vorig jaar … en het jaar daarvoor …. En het jaar daarvoor

Het is misschien een aantal dingen, zoals Afvallen zeggen, stoppen met roken, stoppen uitstellen, oefening overigens It &'; s tijd om die oude destructieve gewoonten eens en voor altijd te veroveren, en het goede nieuws is, het doesn &'; t moeilijk te zijn.

Let &'; s praten over het verliezen van gewicht. De meeste mensen die gewicht te verliezen alleen maar om het te krijgen allemaal terug zijn gekomen om te beseffen dat er nog veel meer te verliezen van gewicht en houden het uit dan alleen een dieet, lichaamsbeweging en wilskracht alleen, soms werken, meestal doesn &'; t, en het is zeker gevuld met strijd langs de weg. Dan is het dieet voorbij en ze &'; ve verloor het gewicht (als ze stoorden &'; t opgeven al) en al snel krijgen ze het allemaal terug. Waarom is dat? Omdat wilskracht is in ons bewustzijn en de gewoonten en overtuigingen in ons onderbewustzijn liggen.

Wanneer een persoon met overgewicht het bewuste en het onbewuste gedachten zijn niet in afstemming en dat is de reden waarom veel mensen het gevoel dat ze mentaal vechten een gevecht. Dit gebeurt met het roken ook. In feite, wist u dat 70% van alle rokers willen stoppen? Rokers weten dat roken doodt hen, waardoor hun gezondheid, het verminderen van de duur en de kwaliteit van hun leven, en nog veel meer. Naast het kennen van de nadelen als gevolg van het roken van hun artsen adviseren hen om te stoppen en geliefden zijn gekwetst. En ze nog steeds roken. Waarom? Waarom is het zo moeilijk om te stoppen? Omdat roken en te veel eten zijn gewoonten die worden gecontroleerd op een onbewust niveau.

Wat moet er gebeuren om succes in al deze gebieden te bereiken, is een verandering in het denken op onbewust niveau, en deze verandering in het denken faciliteert direct een verandering in uw gedrag of zelfondermijnende patronen. Onze overtuigingen en patronen worden vastgesteld op een zeer jonge leeftijd. We kunnen niet eens beseffen hoe we kwamen naar bepaalde dingen en hoe deze overtuigingen van invloed zijn op ons leven en de keuzes die we maken geloven.

De meest effectieve manier om een ​​gewoonte snel en gemakkelijk te veranderen is met hypnosis- hier &'; s waarom.

Met hypnose kunnen we de negatieve overtuigingen die we abonneren op een onbewust niveau en heropvoeden het onderbewustzijn met positieve empowerment overtuigingen en gedachten over alles wat we kiezen, onze relatie met voeding, lichaamsbeweging, sigaretten, stress ontdekken , en vooral de overtuigingen die we hebben over onszelf. Zodra deze verandering vindt plaats het bewustzijn en het onderbewustzijn beginnen samen te werken als een team. Wanneer dit gebeurt, ongelooflijke transformaties kunnen en zullen plaatsvinden. Voor meer informatie en de feiten over hypnose bezoek http://www.askforhypnosis.com

Mindy Sue Ash, klinische hypnotherapeut

AskForHypnosis.com
.