Met behulp van hypnose om te stoppen met roken - A True Story

Stoppen met roken is geen gemakkelijk proces, maar met het brede scala van technieken beschikbaar deze dagen, is het hele proces steeds minder moeilijk. Een van de meest gebruikte methoden hypnose omdat wanneer samen met andere programma's die de verkregen resultaten zijn opmerkelijk. Met behulp van hypnose te stoppen met roken wordt gedaan op verschillende manieren, waaronder zelf-hypnose en hypnotherapie – beoefend door gekwalificeerde of gecertificeerde hypnotherapeuten. Zelfhypnose omvat het gebruik van verschillende technieken om iemand in staat om te ontspannen en hen te begeleiden door middel van bepaalde beelden die kunnen maken dat ze willen stoppen met roken. Deze technieken vereisen een veel oefenen op de top van de rekening te veel tijd voordat meesterschap voor het verkrijgen van de voordelen.

Aan de andere kant, een hypnotherapeut is een gekwalificeerde professional die een opleiding heeft gekregen en heeft de expertise om één te helpen om te ontspannen . Dergelijke professionals ook begeleiden een door middel van verschillende beelden en woorden die zeer nuttig zijn voor iemand die wil stoppen met roken. Hoewel deze techniek een geweldige manier om te helpen een om te stoppen met roken kan zijn, het is alleen effectief als de roker echt wil stoppen met roken, dat wil zeggen als de roker is eerlijk over stoppen, dan is de kans op succes zijn zeer hoog. Dit betekent dat zolang de roker niet verlangen om te stoppen is er niet veel van de hypnotherapeut kan doen.

Bovendien, voor een te worden gehypnotiseerd, ze moeten bereid zijn om deel te nemen anders wordt het heel moeilijk om te hypnotiseren ze in het bijzonder als de persoon weerstand proces. Er is ook een algemeen geloof dat hypnose is veel gemakkelijker om die met een hoge intelligentie niveau zij kunnen instructies gemakkelijk volgen. Bijgevolg is het proces wordt het moeilijk in de omgang met mensen met een lage intelligentie niveau. Dit betekent dat in tegenstelling tot andere technieken zoals hersenen entrainment technologie, hypnose is niet voor iedereen.

Ondanks dat het een grote hulp om te stoppen met roken, hypnose alleen is niet genoeg kuren. Daarom is het raadzaam om het te combineren met andere hulpmiddelen zoals nicotinepleisters, nicotine tandvlees en medicijnen. Met de hersenen entrainment methode men de gelegenheid om de wortel van de verslaving te krijgen, dus waardoor het effectief creëren van een positieve verandering. Een ander belangrijk nadeel van het gebruik hypnotherapie is de hoge kosten betrokken. Gezien het feit dat het tijd en veel van de consistentie neemt, kan de techniek vrij duur vooral als de hypnotherapeut lasten op een sessie basis.

Soms is het gebruik van hypnose te stoppen met roken niet werkt, omdat de roker niet in staat is om voldoende ontspannen worden tijdens het proces. Als gevolg daarvan hebben de suggesties niet het onderbewustzijn doordringen diep genoeg om aanzienlijke resultaten op. Om de roker &'; s onderbewustzijn volledig toegankelijk zijn, moeten ze volledig ontspannen en in een open staat van geest zijn. Als ze niet in staat om volledig te ontspannen en het openstellen van hun gedachten naar de hypnotische suggesties, zullen ze niet de wil om te roken hunkeren weerstaan. Bovendien is de gedachte van wordt gehypnotiseerd is heel eng en ontmoedigend bij de meeste rokers, en dus de onwil om te gaan doorheen. Ten slotte is de techniek nog niet bewezen wetenschappelijk werk
.