Honing, You Need New Glasses! Dankbaarheid Looks Good On You

Er was weinig voor mij te doen, maar verf mijn teennagels groen. Ik ondertekende de petitie om het volk van Iran te helpen en daarna stormde ik uit naar een mani-pedi krijgen. Nog steeds denken over Iran, koos ik groen voor mijn pedicure. Misschien was het een dwaze kleine gebaar. Mijn tenen waren nu de kleur van de schimmel. Zoals ik keek naar mijn fashion faux pas en voelde een warme gloed vul mijn lichaam dat leek mijn gezichtsvermogen beïnvloeden. Ik was dankbaar ... voor alle kleine details in mijn leven.

Overal waar ik keek ik iets te waarderen zag.

Het was na 08:00 en de zomer lucht was nog steeds een poederachtige blauw. De laatste paar paarse Jacaranda bloesems klampte zich vast aan de bomen. Zelfs de parkeerplaats buiten "Perfect Nails" had een heerlijke gloed. Het was alsof ik een nieuwe bril.

Eigenlijk is er een brillen recept we allemaal nodig hebben. Hoewel deze bril niet worden gevonden in het kantoor van een optometrist's. Nope. Ik heb niet gevonden een enkel document afgeven van hen. Wat maakt het zo gek is dat de wereld een betere plek zou zijn als we allen droegen. Ik heb het over Dankbaarheid Bril.

duidelijkere visie

Negatieve aandacht wolken je zicht. Dankbaarheid laat je zien wat het verleden is duidelijk en vind het goed. Het maakt situaties pop in een nieuwe helderheid. Mijn vriend, Scott Webb, is een persoon die is blind. Hij is een van de meest uitbundig dankbare mensen die ik ken. Vreemd als het Scott's dankbaarheid mag lijken en innerlijke visie hielp hem af te stemmen op zijn briljante innerlijke visie en het creëren briljant televisieprogramma's. Hoewel hij blind was, was hij creatief directeur dat hielp een twaalf persoon beginnen te groeien tot de marktleider, Nickelodeon. Hij leerde me de kracht van dankbaarheid, toen hij zei: "Als iemand aangeboden om me terug te geven mijn ogen, ik zou het turn down. Ik heb zoveel gewonnen. Ik ben zo'n groter persoon hebben gevonden het goede in blind . Ik vond een pracht kon ik niet gezien heb met mijn ogen. "

Wat geschenk zou kunnen worden voor u klaar als je op de bril van dankbaarheid?

In haar post vorige week, Kari Henley bracht de briljante punt WIIFY (Wat zit er in het voor u) over service. Hier zijn enkele redenen voor u om te overwegen te kijken naar je leven door de lens van dankbaarheid.

Ze stapten uit het vergrootglas

Laat het maar om enkele snuggere onderzoekers te zetten dankbaarheid onder de microscoop. Nieuwe studies bevestigen dat alle dingen die je dacht dat je gelukkig zou maken - de turbo nieuwe auto, de twee weken durende uitstapje naar Bora Bora, de kast vol met nieuwe schoenen - gewoon thuisblijven. Een houding van dankbaarheid blijkt een grotere voorspeller van wie is blij om te leven dan maar liefst bankrekening een grote ol 'gevoel. Yep, alleen het dragen van Dankbaarheid Bril maakte het verschil.

Happiness dwars door economische lijnen. Tevredenheid kan het verschil tussen een Camry en een Cadillac niet vertellen. Een andere studie bleek dat mensen die dankbaar voor wat ze hadden waren (of ze hadden een veel of weinig) waren zo blij als de mensen die het meest had. Wachten. Het wordt nog beter. De mensen die dankbaar zijn voor wat ze hadden waren, ook al was het niet veel, waren twee keer zo gelukkig als degenen die eigenlijk had de meeste dingen. Ha! Wat beter bewijs? Krijg je een recept voor een paar dankbaarheid lenzen en kijk hoe je leven te veranderen.

In het onderzoek naar Dankbaarheid en Thanksgiving, twee onderzoekers zet de theorie van dankbaarheid aan een ander soort examen. Ze vroegen een paar honderd mensen dagelijks tijdschriften houden. De eerste groep noteerde alle van de dag gebeurtenissen, of ze goed of slecht. Registreerde de tweede groep alleen de dag slechte ervaringen. De derde groep stelde een dagelijkse lijst van alleen die dingen waarvoor ze waren dankbaar. Hmmmm. Kunt u het resultaat raden?

U wist het.

De dankbare groep had meetbaar hogere niveaus van energie, alertheid, en vastberadenheid alsmede lagere niveaus van stress en depressie. En er is meer. Ze hadden meer kans om zich geliefd voelen, en ze waren meer kans om deel te nemen in de daden van vriendelijkheid jegens anderen. Mensen die meer energie, voelen meer geliefd, en wordt leuker om elkaar - jawel, onze natie zou een betere plaats zijn als iedereen droeg Dankbaarheid Bril. En het duurt maar een seconde om ze op te zetten.

Wat zijn je dankbaar voor? Hoe bent u het uiten van je dankbaarheid? Ik zou graag willen weten.

Eli Davidson is een landelijk erkend executive coach en motiverende spreker. Haar boek, "Funky bij Fabulous: Surefire Succesverhalen voor de Savvy, Sassy en overspoeld", (Oak Grove Publishing) heeft drie nationale awards boek gewonnen. Eli is een heruitvinding katalysator, die jouw professionele en persoonlijke leven kan transformeren van Funky naar Fabulous met haar tien, handelsmerk Turnaround Technieken die snelle en opmerkelijke resultaten te creëren. Check out haar blog op http://funkytofabulous.blogspot.com/

Bezoek Eli Davidson's Bio Restaurant  .;