Raw Vegan Lifestyle: Dankbaarheid en Intentie voor het voedsel dat we eten

Een gezonde geest begint met een gezond lichaam en een gezond lichaam begint met een gezonde geest. Als een rauwe veganistische kok en voeding liefhebber, ik geloof dat zowel de lichamelijke en geestelijke gezondheid en welzijn hebben veel te maken met wat je in je lichaam; maar ik &'; m niet alleen praten over het eten. De dankbaarheid en de bedoeling dat gaat in je lichaam met je eten is net zo zo niet belangrijker. Negatieve emoties zijn net zo schadelijk zijn voor uw lichaam als junk food. Als u het eten van een 100% biologisch rauw veganistisch dieet, maar hebben de woede in je hart, kan je net zo goed het eten van een vette fastfood hamburger

Don &';. T alleen op mijn woord te geloven. Robert Emmons, een hoogleraar psychologie aan de Universiteit van California, Davis, bestudeerde het eigenlijk. Hij voerde een klinisch onderzoek dat aantoonde dat gevoel echt gratitudepromotes gezondheid, geluk en een sterke band met anderen. Het is gewoon logisch voor mij! It &'; s moeilijk te zijn haatdragende, boos, depressief, of iets anders dan genadig wanneer je pure onvervalste liefde en dankbaarheid voelt

Mijn favoriete voorbeeld van pure dankbaarheid in actie is de wonderbaarlijke experimenten van Dr. Masaru Emoto. en zijn magische experimenten met water. Dr. Emoto voerde verschillende experimenten waarin hij afgeplakt woorden als liefde, dankbaarheid, vrede, dank u, oorlog en haat op plastic flessen water. Hij had ook boeddhistische monniken bidden over een aantal van het water, evenals experimenten uitgevoerd waarbij de deelnemers waar te eren en bedanken water. Hij bevroor toen het water en keek naar het kristal formaties onder een microscoop. Als men zou verwachten, het water blootgesteld aan vriendelijke woorden gevormd mooie kristalstructuren, terwijl negatieve woorden gemaakt lelijk chaotische patronen. Het menselijk lichaam is opgebouwd uit 60 – 80% water, afhankelijk van de lichaamsgrootte. Ik uitstellen terug naar mijn inleidende verklaring: Een gezonde geest begint met een gezond lichaam en een gezond lichaam begint met een gezonde geest

Referenties

Emoto, Masaru.. De verborgen boodschappen in Water. Hillsboro, OR: Beyond Word Publishing, Inc. 2004

http://www.latimes.com/sns-ap-us-science-of-gratitude,0,5914472.story

http://greatergood.berkeley.edu/news_events/event/building_gratitude/
.