De Yoga van Een Cursus in Wonderen

Een Cursus in Wonderen (ACIM) biedt ons een sterk geïndividualiseerde curriculum waar we gebruik maken van het lichaam als een leerproces apparaat onder leiding van de Heilige Geest. Yoga is een van de lokalen van de Heilige Geest heeft mij om mijn lichaam te gebruiken voor spirituele doeleinden. ACIM biedt een geest training, dus al haar praktijken zijn in gedachte-vorm, of ideeën. Dit kan lastig zijn omdat het lichaam vraagt ​​onze aandacht de hele dag lang. Yoga biedt een instelling op basis sadhana of spirituele praktijk, met behulp van het lichaam en de adem opnieuw te verbinden met Gods Geest. Op deze manier, in plaats van te laten het lichaam lopen de show, we concrete technieken, zodat het lichaam bedient de geest.

"Het lichaam, waardeloos en nauwelijks de minst verdediging waard, hoeft alleen maar worden gezien als afgezien van u, en het wordt een gezonde, bruikbaar instrument waarmee de geest kan werken tot het nut ervan is voorbij. " ACIM Werkboek, les 135.

De meeste van ons denken van yoga als een fysieke praktijk, maar de fysieke bewegingen of asana's, bekend als Hatha Yoga, is maar een van de vijf yoga-systemen. Hindoeïstische filosofie spreekt van hatha yoga, raja yoga, bhakti yoga, jnana yoga en karma yoga. Elk van deze systemen kan zelfstandig worden gebruikt om God te realiseren, of ze kunnen worden gebruikt in combinatie.

Yoga komt uit het Sanskriet woord "yuj" wat "juk" of "in" zoals in vereniging met onze broers en gemeenschap met God. Swami Satchidananda definieert yoga als "de wetenschap van de geest" en legt uit dat "de geest is een sluier geweven met gedachten." Yoga is een systeem dat helpt ons rust de geest, want zolang het ego geest geeft ons de tuin te leiden, zullen we niet op de hoogte van de Ene Geest waarin we allemaal echt leven blijven.

Hatha Yoga
Hatha Yoga is de fysieke beweging van yoga, de asana's of houdingen. De Rishis van vijfduizend jaar geleden per ongeluk "uitgevonden" hatha yoga, wanneer ze aan de oppervlakte van diepe meditatie en voelde stijf. De rekken ze deden om lenig was gebaseerd op wat zij zagen om hen heen in de natuur: ze nagebootst dieren, bergen en bomen om los te komen en het stimuleren van het lichaam. Tegenwoordig wordt hatha yoga gebruikt als voorbereiding voor meditatie. Het kan ook worden gezien als een bewegende meditatie op zich. Wanneer de bewegingen gekoppeld aan de ademhaling en vloeiende overgangen versmelten ene stel in het volgende, wordt de geest ook verzacht. Door te ontspannen en het versterken van het lichaam, de geest te kalmeren en zijn beter in staat om onze gedachten te benutten en zich te concentreren, wat leidt tot meditatie.

ACIM is niet streng over een formele voortdurende meditatie. "Ook is een leven van contemplatie en lange periodes van meditatie gericht op de onthechting van het lichaam nodig. Al deze pogingen zullen uiteindelijk slagen, omdat hun doel. Maar de middelen zijn vervelend en zeer tijdrovend, voor hen allen kijken naar de toekomst voor los te maken van een staat van de huidige onwaardigheid en ontoereikendheid. " T-18.VII.4: 9-11 Yoga is een gehaaste oude praktijk gebaseerde, tot op zekere hoogte, op een opeenstapeling van goede karma. Het kost tijd om chakra's in evenwicht te brengen, te activeren kundalini energie, en overstijgen de omhulsels van de kosha's. De cursus is een verfrissend tegenwicht voor yoga op deze manier: ACIM belooft ons over en weer dat het zal ons tijd besparen. Het voorziet in een gestructureerde meditatie in het Werkboek lessen, maar daarna zijn we op onze eigen, luisteren naar onze innerlijke leraar en het gebruik van de Heilige Instant te verbinden met Universal Mind zo vaak mogelijk, en op onze eigen manier.

Bhakti Yoga
Bhakti yoga is een pad van onbaatzuchtige toewijding aan God. Krishna's gopis voorbeeld bhakti yoga. Gopi betekenen "koe-hoeden meisje." Het verhaal gaat dat toen Krishna speelde zijn fluit, Gopi vrouwen vallen wat ze deden, of het koken, de neiging om de koeien, of het wassen van kleren. Alles zou worden achtergelaten in het midden en de gopis zouden afzien van hun families om extatisch dansen rond Krishna als hij verleid ze met zijn fluit. 'S nachts, zou Krishna elke gopi bezoeken, in een unieke vorm alleen voor haar, en de liefde voor haar. Bhakti yoga heeft een kwaliteit van onvoorwaardelijke liefde en passie voor God, een volledige vertrouwen dat erkent dat God de eerste plaats komt boven alle anderen.

Een Cursus in Wonderen vraagt ​​ons om hetzelfde niveau van toewijding. Les 157,5, "Into Zijn tegenwoordigheid zou ik voer nu" drukt het op deze manier, "Vanaf deze dag weer, je bediening neemt een oprechte toewijding, en een gloed die reist van uw vingertoppen aan die u aanraakt en zegent die u kijken op . "

Jnana Yoga
Jnana yoga maakt gebruik van de studie van de Schrift als een middel om ons ware zelf te begrijpen. Wat begint als een intellectuele achtervolging verdiept in een vilten ervaring. Jnana gebruikt vraag naar betekenis te ontdekken onder betekenis voorbij betekenis totdat het Zelf is geopenbaard. De grote wijze en realiseerde meester Ramana onderwezen door de vraag: "Wie ben ik? ' Deze vraag, die gericht zijn op alles, brengt ons terug naar de getuige, de Observer, de beslisser (in Ken Wapnick's taalgebruik). "Het ongedaan de sluiers die het ego heeft die tussen de kleine stukje van de geest en de Bron.

Jnana yoga helpt ons terug te keren naar de besluitvorming deel van onze geest door het strippen weg de valse zelf, laag voor laag . "Dit enkel doel creëert een perfecte integratie en stelt de vrede van God." T-3.II.5: 6 Uiteindelijk is de cursus vertelt ons "Vergeet deze wereld, vergeet dit natuurlijk, en worden geleverd met volledig lege handen tot uw God, . "W-189 Totdat we bereiken dat punt, onder te dompelen onszelf in de Schrift kan de koninklijke weg huis in plaats van zijn. worden verloren in het ego onbewust, we ons verzadigen in de Heilige Geest de leer.

Karma Yoga
Karma yoga is de yoga van het nemen van maatregelen in de wereld door middel van onbaatzuchtige service. Het is een pure praktijk van broederschap. Het is de natuurlijke uitdrukking van het wonder, Christus zien in iedereen zonder onderscheid. Het is de toepassing van generalisatie. "Je zult herkennen die je geleerd hebt is er geen volgorde van moeilijkheid in wonderen als je ze van toepassing op alle situaties. . Er is geen situatie waarin wonderen niet van toepassing, en aan te brengen op alle situaties zul je de echte wereld te winnen "T-12.VII.1: 3-4 En de manier om dit te doen is om Christus te zien in elkaar .

Raja Yoga
Patanjali, de wijsgeer die samengesteld de Yoga Sutra, legt het pad van raja yoga. Raja betekent koninklijke en wordt beschouwd als een compleet systeem. Het doel is om onze concentratie te verbeteren, zodat we kunnen bewegen al onze aandacht in de richting van ons wezen om dat Wezen geworden Raja yoga wordt ook wel Ashtanga Yoga omwille van de acht ledematen waarop het systeem rust. Ze zijn 1) Yamas, uiterlijke moraal 2) Niyamas, innerlijke ethiek 3) Asana, fysieke houdingen 4) Pranayama, de controle van de adem en het leven stromen 5) Pratyahara, terugtrekking van de zintuigen om te zetten binnen 6) Dharana, concentratie 7) Dhyana, meditatie en 8) Samadhi, heilige trance, wat de Cursus zou noemen openbaring, een directe ervaring van God.

Als de Cursus zegt in de verduidelijking van de Algemene 'Een universele theologie is onmogelijk, maar een universele ervaring is niet alleen mogelijk, maar ook noodzakelijk. "ACIM heeft ook een curriculum, en maakt gebruik van een tekst, werkboek en handleiding voor docenten als zijn "ledematen", die, wanneer waakzaam gebruikt, integratie van de leringen en verdiepen ons leren. De ACIM curriculum is niet gericht op het onderwijs van de Liefde of samadhi, want dat is dan wat kan worden onderwezen en is natuurlijk geopenbaard als we de blokken verwijderen om het bewustzijn van de aanwezigheid van Liefde.

De Yoga van Een Cursus in Wonderen is leuk . Ik hou van het doen van een hoofdstand aan mijn kop perceptie te keren, en om het heilig ogenblik roepen door het zingen van “. Aum &"; In de afsluitende, Ik zeg u, "Namaste. Het goddelijke Licht in mij buigt voor de goddelijke licht in u" of, in ACIM-spreken: "Je bent een Zelf met mij, verenigd met onze Schepper in dit Zelf. Eren ik je Door wat ik ben, en wat hij is, Wie houdt van ons beiden als Eén. " ACIM Werkboek, Les 95,15: 3

© 2011 Amy Torres
Alle rechten wereldwijd voorbehouden
.