Hoe stoppen met drinken - Alcohol

Commit jezelf permanente onthouding van alcohol. Je hoeft geen alcohol nodig om te overleven. Het menselijk brein is veel slimmer dan de drank hersenen, die niet begrijpt dat je kunt leven zonder alcohol. U kunt uw drank hersenen slim af door te leren denken als iets anders dan jezelf.

Op deze manier, als het vraagt ​​alcohol, kan u vertellen "nooit." Wanneer u denkt over deze, zou je hoort je drank hersenen bezwaar en pleiten met u "zeg nooit nooit." Het betekent niet dat je te stoppen met drinken, omdat het denkt dat het zal sterven. Maar je bent slimmer dan het is, en je weet dat je moet stoppen. Maak een plan om te stoppen voor een goede. Als je klaar bent, zeggen de woorden: "Ik zal nooit meer drinken."

Geniet van uw herstel van alcoholafhankelijkheid. Wees niet bang dat je zult uitglijden of terugval, omdat die angst is de drank hersenen aan het werk, in een poging om u een excuus te geven te geven. Zodra je het kernproces oefenen voor een tijdje, zal het onmogelijk voor u om terug te gaan drinken, want wanneer u denkt over het hebben van een drankje, zul je zien dat het is gewoon uw drank hersenen aan het werk. Vergeet niet, alleen uw drank hersenen wil drinken. Je wilt niet om te drinken, je wilt stoppen

Let &';. Zeggen dat je een paar drankjes rond het huis, drie keer per week, en dat de lichte aanraking van dronkenschap kost je drie uur van de productieve elk denken tijd. Binnen een jaar, you &'; ll hebben geschoren over een volle maand van je leven. Dat &'; sa veel verloren CPU-tijd die in de richting van het lezen van een boek, het schrijven van een speech, het spelen van een sport, of zelfs het starten van een bedrijf had kunnen worden gezet. En dit doesn &'; t eens tellen de verloren tijd te wachten voor je hersenen om de ochtend resolidify na een nacht op de stad

Het is duidelijk dat er &';. Sa samenzwering tussen de fast food-industrie en de drank-industrie. Vrije wil bezwijkt onder het gewicht van dronkenschap en gemak. Met genoeg alcohol in je systeem, zelfs de meest ellendige hamburgertent wordt een onweerstaanbare heiligdom.

Waarom alcohol over je leven neemt is een vraag die alleen worden beantwoord wanneer u NIET laat het over je leven te nemen . Het is als een soort van niet-levende, boze dictator demon vloeistof die alleen kan leven en ademen en handelen in de wereld door middel van je.

toegeven dat je een probleem hebt. Je hoeft niet te toegeven dat machteloos over alcohol. Je moet toegeven dat je een probleem hebt en dat je wilt wijzigen. Wat een probleem vormt, wordt bepaald door de hoogte van de schade die de consumptie van alcohol wrakken ravage op je gezondheid, je succesvol functioneren in het leven - in je werk, in je relaties, enz.

Vermijd de labels. Het is niet nodig om aan te kondigen aan iedereen dat u een alcoholist of een herstellende alcoholist. Deel je overwinningen met je bondgenoten, want ze zijn de bemoedigende degenen. Weet dat je niet beschikt over een ziekte, en u bent niet ziek -. Stoppen met drinken zal u een veel gezondere persoon
Als stoppen met drinken lijkt een taak te groot om alleen aan te pakken, kan het best zijn om advies uit te zoeken professionals zoals die beschikbaar zijn via DryOutNow.com. . Zij kunnen advies
  bieden aan degenen die wensen te drinken en bieden behandelingen die dergelijke nodig kunnen zijn als detox en revalidatie stoppen;