Transformational Change: Hoe vrijgeven van je angsten brengen u de vrijheid

I love my dog. Ik hou van hem zo veel, ik noem hem mijn zoon. Gelukkig is een 1 jaar oude pluis bal van energie – alle £ 10,2 van hem! Hij &'; s speels, grappig, lief en zacht. Hij houdt van knuffelen en krijg buik wrijft. Telkens als ik hem in mijn armen houden, gaat hij recht voor mijn gezicht (en mijn oorlellen in het bijzonder), en likt me uit alle macht. Hij houdt het ook toen ik plant lieve kusjes op zijn nek. Hij &'; s een ham. Heb ik gezegd dat ik van hem hou

Ik was niet &'; t altijd een hondenliefhebber wel. In feite, gebruikte ik doodsbang van alle dieren te zijn. Net als ik zag een hond lopen op dezelfde stoep, zou ik de straat over te steken naar de andere kant, om elk contact te vermijden. Om over dit duidelijk irrationele angst van mij was altijd iets wat ik wilde overwinnen. In 2001 heb ik besloten om op vakantie in het mooie Australië, de wereld en' s zesde grootste land en het grootste eiland. Mooie Australië, met zijn Great Barrier Reef, Outback, en de wereld &'; s grootste monoliet, Uluru (voorheen bekend als Ayers Rock). Maar, zoals Bill Bryson schreef in “ In een Sunburned Country &" ;:

“ (Australië) heeft meer dingen die je zal doden dan ergens anders. Van de wereld en' s 10 meest giftige slangen, zijn allemaal Australische. Vijf van zijn schepselen – de trechter web spider, doos kwallen, hapalochlaena, verlamming teek en steenvissen – zijn de meest dodelijke in hun soort in de wereld. Dit is een land waar zelfs de fluffiest van rupsen kunt u lay-out met een giftige kneep, waar de schelpen zal niet alleen steken, maar je eigenlijk gaan voor u. Pick-up een onschuldige conus schelp van een Queensland strand, als onschuldige toeristen zijn al te gewoon te doen, en je zult ontdekken dat de kleine man binnen is niet alleen buitengewoon snel en knorrige, maar zeer giftig. Als u niet gestoken of riek omgewoelde tot de dood in een aantal onverwachte manier kan je fataal worden opgevreten door haaien en krokodillen, of hulpeloos naar zee door onweerstaanbare stromingen uitgevoerd, of naar links te spreiden om een ​​ongelukkige dood in de bakken outback. It &';. Sa moeilijke plek &";

besloot ik vrij vroeg in mijn Australische avontuur dat ik deze reis zou gebruiken om eindelijk over mijn angsten. Dus, in de typische Sandy manier (lees: “ ga groot of ga naar huis &";), heb ik uiteengezet voor een aantal ernstige exposure therapie. Ik zwom in het (haaien vergeven) Great Barrier Reef. Ik gevoed kangoeroes. Ik geknuffeld een koala. Ik verbleef in twijfelachtige hostels waarvan douches en toiletten kropen met hagedissen en kikkers, en wiens outdoor eetgelegenheden waren meters afstand van wilde dingo's. Ik hielden zelfs een baby krokodil in mijn hand (en hebben de foto om het te bewijzen!). Zoals ik al zei, ga groot of ga naar huis.

Ik kijk terug op die reis met diepe genegenheid en waardering. Als het hadn &'; t geweest voor alle kleine risico's nam ik toen, had ik nooit klaar om mijn leven met mijn lieve man, Gelukkig delen geweest. Ik zou hebben gemist op zijn gezelschap, liefde en enthousiasme voor het leven. Hoewel Gelukkig alleen in mijn leven is geweest voor een jaar, kan ik mijn leven niet voorstellen zonder hem

Nu heb ik wouldn &';. T aanraden deze drastische verandering tactiek van mij voor iedereen – in feite, it &'; s echt belangrijk om uw eigen interne gage voor verandering weten. Het werken met mij als uw professionele coach, kunnen we identificeren van uw eigen interne Change snelheidsmeter, en samen kunnen we specifieke doelen te stellen voor positieve verandering in je leven.

In Bliss,
Coach Sandy

Sandy Kiaizadeh Vind Uw Bliss Coaching
.