Hoe het meeste uit van een AA-vergadering

1. Weten waar de vergaderlocatie is op voorhand.

Wilt u misschien een map te controleren om te controleren of de bijeenkomst is nog steeds op die locatie, bij voorkeur, rijden door het gebouw op zijn minst de dag voor, zodat je weet waar het gebouw is, omdat veel van De vergaderingen zijn 's nachts, en het kan moeilijk zijn om een ​​adres in het donker te vinden.

2. Als je zelf bewust over te gaan naar onze eerste AA vergadering, of naar een nieuwe groep, wilt u misschien iemand om te gaan met u, die lid is van deze groep, of weet iemand in de groep te vinden.
.

3. Hebben een positieve afwachtende houding.

Als het de eerste keer dat u het bijwonen van een AA-bijeenkomst, wilt u misschien met iemand die al lid van AA, die kan uitleggen hoe de vergaderingen werken om te praten , of zelfs nemen u mee naar een vergadering.

4. Neem een ​​lekker bad die dag als je kunt.

Niet alleen zal het u helpen te ontspannen en voelt u zich beter zodra je het doet, maar u kunt ook voelen zich meer comfortabel in de vergadering.

5. Draag comfortabele kleding.

De dresscode is zeer informeel. Sommige bijeenkomsten zelfs niet nodig dat je schoenen te dragen. (Bijna iedereen in Alaska draagt ​​schoenen in de winter.)

6. Een hapje te eten voordat je gaat als het een latere vergadering, en je zou hebben om uw lunch of diner te vertragen.

Geen reden om te worden afgeleid door hongergevoel.

< b> 7. Als je een roker en vinden het zeer moeilijk om te gaan zonder een sigaret, dan kunt u het gemakkelijker te maken door te kiezen voor een rokende? Vergadering waar, niet verrassend, roken is toegestaan ​​tijdens de vergadering, zijn asbakken voorzien, en je zal niet in te gaan een nicotine fit.

8. Probeer een paar minuten vóór de vergadering is gepland om te beginnen.

De meeste AA-leden zijn erg vriendelijk en blij om nieuwkomers te begroeten.? Ze zijn er om dezelfde reden alcohol was een probleem, en ze willen stoppen en blijven gestopt.

9. Realiseer je dat je niet verplicht bent om iets te zeggen helemaal op een vergadering.

Het is allemaal aan jou om zo veel of zo weinig als je wilt zeggen. Je hoeft niet eens om je naam te geven als je niet wilt.

10. Neem het een dag per keer, of vijf minuten per keer

en laat u genieten van de Fellowship Restaurant  ..;