Hoeveel is teveel?

Ik heb altijd al een lijst maker. Zo ver terug als ik me kan herinneren het is routine voor mij om mijn leven te systematiseren met lagen van woorden het vormgeven van de volgende dag &';. S activiteiten, werk, communicatie, rapporten en over het algemeen iets dat mijn verantwoordelijkheid is geweest
Ik begon deze gewoonte als een kind en aan deze dag vindt u van één tot meerdere lijsten geplant rond mijn huis. Is dit een dwang? Ben ik neurotisch? Ik ben een Maagd, geboren in september, en een prominente kwaliteit van dit teken is de noodzaak om te organiseren.

Deze praktijk heeft diverse vormen aangenomen. Op de middelbare school betrokken elk plan activiteiten op school en werd versierd met kleurrijke tekeningen. Ik coördineerde deze dagelijkse afspraken in een grote notebook die ik naar de klas uitgevoerd met mij uit de klas. Ik zou nooit iets over te steken van de lijst, want ik dacht dat het verpest de artistieke vormgeving, maar ik moest de veiligheid van de pagina's om me eraan te herinneren van wat ik moest doen. Ik was bang dat ik zou een opdracht of een speciale activiteit vergeten als ik niet &'; t opschrijven. Met alle chaos in mijn leven, ik niet &'; t vertrouw mijn hersenen om te onthouden. Ik zeker was steeds afhankelijk van mijn catalogus van persoonlijke zaken

Tegen de tijd dat ik in de universiteit in de jaren 1960 &';. Dagelijkse mini notebook, &"; s had ik een &ldquo gecreëerd; 3 ½ &"; met 5 &" ;, gevuld met verschillende gekleurde insert pagina beeltenis van alle categorieën van mijn wereld, dat wil zeggen vrienden, klassen, dingen te doen, adressen, telefoonnummers, benodigdheden, wens lijst, morgen, volgende week, volgende maand. Een paar van mijn klasgenoten dacht dat ik gek was en speelde een truc op mij. Ze stal de “. Kostbaar planner &"; Ik ging crazy! De adrenaline pompte; Ik was woedend op deze meisjes. Het voelde alsof ik mijn doel had verloren, ik was niet &'; t bewust dat dit gewone opname van taken was zo'n een intrinsiek onderdeel van mijn wezen. Het was gênant. Ik besloot te doen alsof het stoorden &'; t toe en zei niets. In plaats daarvan, heb ik nog een, dit keer groter en beter en achter slot en grendel

Zoals mijn leven werd ingewikkelder in mijn late 20 &';. S, deze gewoonte escaleerde tot een verslaving. Meerdere keren per dag dat ik nodig had om mijn lijsten, die inmiddels een gedetailleerde kaart catalogus geworden controleren. Ik gebruikte 5 met 7 index kaarten, kleurgecodeerde per type activiteit. Als de kaart werd te rommelig met lijnen getrokken door voltooide taken, zou ik kopiëren wat was “ verlaten om te doen &"; op een andere kaart, het starten van een geheel nieuwe lijst. De houten kist die mijn &ldquo gehouden, geheugen &"; was te omvangrijk om te gaan met mij, dus ik alleen de kaarten die ik nodig had voor de dag zou duren. Soms in het midden van de middag zou ik deze beschrijvende gegevens gewoon controleren om er zeker van I hadn &'; t vergeten iets. Op het moment dat stoorden &'; t belangrijk voor me dat dit was obsessief-compulsief gedrag, want ik was volledig afhankelijk van mijn “ papier hersenen &"; en kon &'; t functie zonder. Index waanzin &"; Trouwens, ik mijn &ldquo gehouden; geheim en daarom stoorden &'; t nodig om het te bespreken met iedereen. Dit was een van de vele manieren waarop ik probeerde om controle te krijgen over mijn leven

Toen ik werd betrokken bij Joey, mijn ex-man van 12 jaar, “. Ik SurvivedDocumenentary.com, &"; mijn ziekte gutste uit de hand. Ik probeerde de man, zijn dagelijkse activiteiten en zijn persoonlijke zaken te organiseren. Ik was ervan overtuigd dat hij uit elkaar zou vallen als ik niet &'; t. Ik begon met het opnemen voor twee. Ik heb een ongelooflijke lijst verhaal met u delen die illustreren hoe kromgetrokken mijn denken was geworden

Joey &';. De moeder was heel ziek en hij hadn &'; t bezocht haar in Boston voor een paar jaar. Ik had slechts kort ontmoet zijn ouders voordat we verhuisd naar Californië. Ik wist hoeveel hij zijn familie en hoe belangrijk het voor hem was om de reis terug naar het oosten te nemen gemist. We hadden verschillende garage sales met goederen en aardewerk te betalen voor zijn ticket. Wekenlang ontvet ik verkoop bij warenhuizen het kopen van kleding, zodat hij de juiste kledij zou hebben. Ik een koffer zo groot gekocht als een koffer voor de een week reis. Vervolgens ging ik naar de lijst van de items die ik was van plan om in te pakken voor hem met instructies “ wat te dragen met wat &"; Dit betekende het verspreiden van de artikelen over de hele appartement en methodisch te tellen en de coördinatie van elk item. Het proces duurde vele uren geconcentreerd werken.

Tevreden, beloof me dat je al deze originele pagina's zorgvuldig te lezen, zo vervelend als ze zouden kunnen zijn, want ik wil dat je het extreem mijn wederzijdse afhankelijkheid en de noodzaak om een ​​andere persoon &' te controleren; s het leven. Ik ontdekte scripties vellen papier verborgen in mijn dressoir jaar nadat ik herstel was begonnen. Ik ben er zeker van Joey nooit de lijst te lezen. Wie zou, bij zijn volle verstand, elke zoiets als dit te lezen, gebruik het laat staan? Het is begrijpelijk. Dit kan een van de meest onevenwichtige acts mijn verslavende persoonlijkheid. Het is absoluut krankzinnig.

Als ik lees op deze lijsten vandaag Ik ben vervuld met een gevoel van medelijden voor mijn vroegere zelf. Dit spreekt boekdelen over hoe ik heb mijn tijd geobsedeerd over mijn alcoholische man. Ik dank God voor mijn herstel. Een voorbeeld van mijn goede gezondheid is de vorm van een lijst maken ik vandaag doe. Ik heb een lijst voor mezelf en mijn 9 jaar oude dochter die ik in onze bagage te houden. Als ik klaar ben om in te pakken Ik afvinken benodigdheden met behulp van dezelfde lijst elke keer. Pas na jaren van gebruik, wanneer het aan flarden, maak ik een nieuwe. Ik beschouw dit om praktische, niet neurotisch zijn. Zoals voor mijn man Bryan, doet hij zijn eigen verpakking.

Onlangs nam ik een reis-Oosten en verpakt de hele koffer zonder te kijken naar de lijst. Toen ik aankwam ontdekte ik dat ik had mijn favoriete föhn kam vergeten. Heb ik gek? Nee, ik vond het een kans inventief te zijn en een nieuw kapsel. Het werkte. Ik geloof planning bespaart tijd en organisatorische hulpmiddelen, zoals Palm Pilots en Franklin Covey systemen zijn nuttig, maar ik het meest genieten van een kleine tablet notering dagelijkse bezigheden. Dit is niet langer obsessief, slechts een herinnering van “ wat en' s up &"; in mijn drukke wereld. Wat over u Restaurant  ?;