Omgaan met Verslaving in de Familie

Omgaan met verslaafd familieleden is altijd een grote uitdaging. Er zijn een aantal belangrijke zaken te ontdekken wanneer iemand die je lief is zelfbeschadiging.

BENT U BIJDRAGEN TOT HET PROBLEEM?

Mensen gebruiken verschillende verslavingen aan hun pijnlijke gevoelens te vermijden, in het bijzonder hun gevoelens van angst, stress, eenzaamheid, leegte en eenzaamheid. Is er een manier dat je een bijdrage leveren aan hun pijn? Terwijl je niet verantwoordelijk zijn voor hoe iemand zich bezighoudt met de pijn, ben je verantwoordelijk voor alles wat je aan het doen zijn die kunnen bijdragen aan het. Sommige van de manieren waarop je zou kunnen bijdragen zijn:

• Veroordelend naar de verslaafde persoon in een poging om hen te controleren met betrekking tot hun verslaving of over ander gedrag

• Conciërges de verslaafde persoon door toedekken voor hen of dingen te doen voor hen dat ze moeten doen voor zichzelf

• Omdat discontering of afwijzend tegenover hen, als ze proberen om hun gevoelens te delen met u, over iets wat je zou kunnen dat te doen, is het moeilijk voor hen

• Jezelf te vertellen dat u verantwoordelijk bent voor hen, in plaats van het nemen van liefdevolle zorg voor jezelf.

ACCEPTEREN UW gebrek aan controle

Ongeacht hoe je zou kunnen bijdragen aan het probleem, hun keuze om uit te treden verslavend is nog steeds 100% van hun keuze, en u kunt dit niet controleren. Wanneer je niet je machteloosheid over een ander's keuzes en gedrag te aanvaarden, dan zou je in situaties die schadelijk zijn voor u, in een poging om de ander te veranderen te krijgen.

verblijf in afgestemd op uw eigen gevoelens en behoeften

Bent u gericht op de verslaafde persoon in plaats van op je gevoelens en behoeften? Brengt u uzelf opzij in uw pogingen om hen te helpen? Je jezelf opgeven bij uw inspanningen om hen te stoppen met zichzelf te verlaten en zich te schaden?

Als u zich richten op uw eigen gevoelens en uw verantwoordelijkheid voor jezelf, wat zou je dan anders doen? Ben je verdrietig, gebruikt, boos of angstig deel van de tijd? Als dit het geval is, dan moet je beginnen met het verzorgen van jezelf in plaats van het opgeven van jezelf.

REKENING HOUDEN VAN DE ACTIE

Als u volledig aanvaarden uw gebrek aan controle over de andere persoon en stop conciërges hen of hen te veroordelen, en als u afstemmen op jezelf en ontdekken dat je bedroefd als gevolg van deze relatie, dan heb je een aantal moeilijke beslissingen te maken zijn.

Het is heel belangrijk om te begrijpen dat wat er werkelijk in je hoogste goed, is ook in het hoogste goed van allen. Als je rekening liefdevolle zorg voor jezelf, je de deur voor anderen open voor liefdevolle zorg voor zichzelf

Wat zijn sommige van de liefdevolle acties met betrekking tot de verslaafde persoon te nemen

&bull.?; Word lid van de juiste 12-Step groep om u te helpen verhuizen uit waardoor de verslaafde persoon en uit verstrengeling met hem of haar

• Krijgen professionele hulp om uw behoefte aan controle door je conciërges of via veroordelend genezen

• Neem contact op met een professional die interventies doet en samen te brengen alle mensen die verdrietig zijn over de situatie en bereid zijn om contact met de verslaafde persoon stoppen totdat hij of zij gaat in een behandelcentrum of krijgt een andere vorm van goede hulp.

• Beslis voor jezelf dat je niet langer zal worden betrokken bij het familielid, zolang hij of zij handelt uit de verslaving. Dit betekent dat het verlaten van de relatie, die kan een heel moeilijk ding om te doen. U kunt professionele hulp nodig om deze actie te ondernemen

• Accepteer de persoon als hij of zij is, volledig te aanvaarden dat de verslaving zal blijven, en leren om te zorgen voor jezelf in de situatie.

Als je volledig accepteert uw gebrek aan controle en omgaan met uw eigen controlerende gedrag, . Vervolgens kunt u Restaurant   open te leren over de liefdevolle actie te nemen in uw eigen naam en in naam van de verslaafde familielid;