Hoe Top Stop Gambling Tip # 4

Dit is het volgende deel van mijn serie over hoe om te gokken tips stoppen. Gewoon om herziening van de eerste 3 tips.

Stop Gambling Tip # 1:. Geef toe dat je een gokprobleem eerst, en de beslissing om te willen stoppen met gokken

Stop Gambling Tip # 2: Maak een beslissing elke ochtend dat u zal niet gokken op die dag. Vergeet niet, je hebt besloten om te stoppen met gokken, en elke ochtend je nodig hebt om jezelf te herinneren aan deze

Stop Gambling Tip # 3:. Plan uw dag, in stappen van 15 minuten als je moet. Blijf bij uw schema vast. Zorg ervoor dat alle uren wakker worden gedekt. ​​

In stop gokken tip # 4, wilt u kijken naar een steungroep die u helpen bij uw beslissing om te stoppen met gokken. Gamblers Anonymous is een goede plek om te beginnen, en er zal waarschijnlijk op zijn minst een paar Gamblers Anonymous groepen in uw omgeving area.Why zou je een steungroep om u te helpen stoppen met gokken? Voor een, veel van de Gamblers Anonymous veteranen hebben geleerd hoe om te stoppen met gokken in de tijd, en zijn het levende bewijs dat het leven beter is nadat je het gokken te stoppen.

Ten tweede, veel mensen profiteren van een groep setting en kan zichzelf te helpen beter met de steun van een groep. Hoewel stoppen gokken kan alleen worden gedaan door middel van een sterke overtuiging en goede zelfhulpprogramma, kan de groep te ondersteunen een welkome aanvulling op uw behandeling plan.

Ten derde is er verantwoording aan anderen dan uzelf nadat u deelnemen aan een Gamblers Anonymous 12 Stap-programma. Je weet dat als je terug naar het gokken te gaan na je gokken dat je nodig hebt om je groepsleden weten te stoppen. Dit kan je weerhouden van een gokverslaving terugval omdat je niet alleen zelf wilt teleurstellen, maar teleurstellen de groep ook.

Ik moet zeggen, echter, dat als je terug te keren naar het gokken na het stoppen met gokken dat de Gamblers Anonymous steungroep is nog steeds zeer te accepteren van u wanneer u terug naar een bijeenkomst te komen.

Deze 12 stap groep niet een terugkeer naar het gokken aan te moedigen, maar de leden van de groep wilt ga je terug naar een ontmoeting zonder het gevoel beoordeeld worden, zodat u kunt blijven in uw missie om het gokken te stoppen.

Group ondersteuning is echt belangrijk als een tip in hoe om te stoppen met gokken. Vergeet niet dat zelfhulp als groep hulp is echt een krachtige combinatie en moet zeker worden beschouwd als een van uw oplossingen te stoppen met gokken
.