DOELEN en eigenwaarde

Doelen en Self-Esteem
In mijn eigen grappige manier, heb ik altijd goals. Lange tijd mijn zelfvertrouwen was laag. Veilig om te zeggen, was ik geen fan van mij van binnen naar buiten.
Het proces van "het leven herstel", zoals ik heb meegemaakt, is een proces dat is van binnen naar buiten. Om een ​​oude uitdrukking, &ldquo citeren;... Het begint met me "Hoe waar
In creatieve herstel we beginnen door het stellen van doelen voor onszelf bijvoorbeeld, had ik doelen binnen de eerste paar jaar van het herstel opnieuw een geestelijk leven, stoppen met roken van sigaretten, het vinden van een meer voldoening baan, en upgraden van mijn opleiding in gebieden die beter in staat zou stellen me om anderen te helpen. Toen ik raakte wat ik hoop zal blijken te zijn mijn persoonlijke dieptepunt zijn, mijn gevoel van eigenwaarde werd neergeschoten. voor mij, mijn keuze was om weloverwogen actie te ondernemen en het creëren van dit nieuwe leven voor mijzelf een stuk op een moment.
Dit is van fundamenteel belang voor het herstel omdat degenen die proberen om hun zelfvertrouwen te vergroten, zonder het nemen van maatregelen uiteindelijk doen dus in sommige kunstmatige . manier gewoon zittend op de bank en willen dat de dingen anders waren is niet genoeg om een ​​persoon te veranderen van binnenuit De echte verandering gebeurt door actie;.. door middel van creatie We moeten er even uit en maak echte verandering gebeuren in ons leven in om tot positieve resultaten te zien in het herstel Onze aanpak kan niet eendimensionaal; het moet holistische en veelzijdig te zijn.
Iedereen die ik in het herstel hebben toegekeken, die niet dit soort actie-gebaseerde aanpak hebben genomen om hun leven belandde regressie terug naar oude gedrag. Degenen die passief waren over hun herstel onvermijdelijk terugval. Degenen die actie nam en probeerde om nieuwe dingen te creëren in hun leven deed veel beter.
Ik heb met een aantal klanten, waar verslavingen of dwangmatig /obsessief gedrag zijn actief in hun leven, zijn schadelijk, en het leven vrij van hen is een doel . Ik was daar. Hoewel het rankles sommige van mijn stijve "vrienden" die in de 12 stapterugwinning, moest ik de 12 stappen programma en zo goed, de groei in gebieden buiten het programma; iets meer holistische **. Ik weet niet kloppen degenen die tevreden zijn met wat hun 12 stap programma als hun exclusieve hulpmiddel gaf hen. Ik wilde zeker dat solide basis, maar zoals ik al zei de doelen geven, ik wilde meer. Ik wilde een heel leven terug.
Bij de vaststelling van realistische en haalbare doelen, (sommige van hen stretch goals), ik nodig, zocht en vond hulp. Ik investeerde in mij. Met hard werken, waarbij de richting en geduld, ik zag de resultaten; doelstellingen werden gehaald en nieuwe ingesteld. Met dit bit tegelijk succes, mijn zelfvertrouwen begon gestaag te verbeteren, en met anderen die echt zou luisteren en geef constructieve feedback was een groot deel van de vooruitgang die ik blijven doen. Vandaag heb ik verder mijn betrokkenheid bij mijn 12 stap programma, een life coach die spiritueel geaard, doelen en proberen om de baby te nemen stappen elke dag om een ​​progressieve en holistische reis voort te zetten. Het is een reis, niet een eindig bestemming.
Als ik mijn inzicht kan delen met u om u te helpen op uw eigen reis, voel je vrij om contact met mij in vertrouwen op [email protected].
Zou ik remiss als ik niet vermelden dat 1 juli is de Dag van Canada; onze viering van steeds een onafhankelijke natie, zonder bloed te vergieten in 1867. Hoewel Canada is niet de grootste, is geen wereldmacht, en heeft wel koude winters, ik ben Canadees door keus en nederig trots van het land heb ik gekozen om naar huis te bellen .

** holistische: Kijk naar de winnaars in het herstel, en zien of hun aanpak van de groei in het leven is erg smal, of als het is ruim. De kans is groot dat u vindt de mensen die genieten van succes op lange termijn in het herstel hebben manieren gevonden om te groeien in verschillende richtingen tegelijk. Vraag hen over hun spiritualiteit, over hun emotionele stabiliteit, over hun relaties en als ze hebben verbeterd, over hun lichamelijke gezondheid, over hun mentale toestand en welzijn. Degenen die schoon en gematigd groeien op vele vlakken tegelijkertijd Restaurant   blijven.;