Terugval. Altijd of nooit? Shira Goldberg

Recovery Coach Shira- Gedachten over Relapse

Ik denk dat het herstel is niet alleen een proces, maar in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, zeker niet een lineair. Statistisch gezien, terugval, of op zijn minst een 'vervallen', (en ja ik geloof dat er een verschil is) is bijna een garantie voor ongeveer 80% van de bevolking.

Ik denk niet dat het een mislukking van de kant van de persoon, maar een tijd om jezelf te herzien, om na te denken en om alle van de vooruitgang die men heeft weten te bereiken geweest realiseren.

Als een herstel coach, heb ik altijd stel voor het nemen van een inventarisatie van uw successen en zien hoe ver u bent gekomen, hoeveel je nu weet en te praten met iemand die u vertrouwd bent met, en heeft uw beste bedoelingen op het hart , te helpen uitzoeken waar er ruimte is om te versterken, het houden van wat werkt en weglaten wat niet.

verslaafden en alcoholisten wonen in absoluten, en dat alleen kan leiden tot schuld en schaamte die nooit het antwoord voor effectieve verandering kan zijn.

Met een dergelijke veelzijdige probleem, zal er slips, maar nog belangrijker, ruimte voor groei. Het kostte ons lange tijd aan verslaafden en alcoholisten geworden, die weg was verre van perfect, dus het zou logisch dat de weg ook niet zal doen.

Ik heb een cliënt die nuchter voor drie jaar was, en zelfs zij was geschokt dat ze hervallen. Ze beschuldigde zichzelf onmiddellijk en gelukkig nam haar ouders advies te gaan naar rehab. Na kwam ze bij me, met schroom, en een aantal resterende schaamte, vroeg ik haar over haar SAT's. Ik herinnerde me uit toen ik mijn eigen het beste advies dat we op voorhand wil niet controleren geen antwoorden met altijd en nooit, dus als het waar is in die context, zou het zinvol is een goed advies in alle contexten.

Wij zijn niet altijd iets, goed of slecht, gewoon leren om beter in soberheid elke dag. Dat is wat belangrijk is

Shira Goldberg ~
.