Slachtoffer Mentaliteit - Deel 2

In een vorig artikel heb ik gesproken over overlevenden die niet in staat zijn om verder te gaan met hun leven en /of met de houding dat alles wat mis is in hun leven is het resultaat van een andere persoon. In dat artikel werd gesproken over hoe belangrijk jezelf te vergeven is, zodat u kunt gaan.

Dus waar moet je beginnen? Hoe kun je erachter komen als je iemand die het slachtoffer mentaliteit? De eerste stap is om jezelf te luisteren. Bent u anderen de schuld geven in je leven voor al het leed in het? Bent u het niet accepteren van verantwoordelijkheid voor je daden? Bent u het geven van een andere persoon de macht (door de schuld te geven hen u geven hen de kracht) om controle opnieuw in je leven? Kijk je naar het leven als oneerlijk aan u en dat iedereen krijgt de pauzes? Heb je jezelf vergeven? Ik bedoel echt jezelf vergeven? Heb je jezelf verteld dat was het OK was om bang te zijn, om niet eerder uit hebben gekregen? Uit liefde te zijn gedaald met de dader? Heb je jezelf vergeven voor het houden van de kinderen in die nachtmerrie voor zo lang? Deze dingen zijn slechts een begin. Als je jezelf vergeven heb je een zwaar gewicht opgeheven van je schouders. Dat gewicht die wordt genoemd slachtoffer mentaliteit ...

Heeft u besloten om terug te krijgen van de kracht die rechtmatig van jou? Probeer dit scenario: Jane noemt Heidi veel. Heidi altijd lijkt te zijn in het midden van de 50 dingen als zij noemt, maar stopt om te praten. Na Heidi ophangt met Jane wordt ze miffed bij Jane. Jane noemt altijd op het verkeerde moment, Jane is onbezonnen, Jane is een onbeleefde oude Bi ** h. Om boven het slachtoffer mentaliteit te stijgen, is Heidi een keuze. Een keuze voor een verblijf in het slachtoffer mentaliteit of gebruik de kracht heeft ze terug te nemen controle over haar leven. Dus hoe kunnen we weg van de mentaliteit te verplaatsen? Het duurde een lange tijd om zich in de mentaliteit. Er is geen 's nachts fix. Er zijn een paar van de verschillende manieren waarop Heidi zich van de mentaliteit kan verwijderen.

Het is een uitdaging voor iedereen met een slachtoffer mentaliteit om zich van deze mentaliteit te verwijderen. Heidi in de situatie hierboven kan het proces door het vertellen van Jane dat de keren dat ze is het maken van de gesprekken is ongepast starten. Dat vanaf nu zal ze niet met haar gesprekken 's avonds laat.

Enkele gedachten over het verwijderen van jezelf van het slachtoffer mentaliteit. Iedereen die lijdt aan het slachtoffer mentaliteit heeft in het reine met zichzelf te komen. Ze moeten kijken naar hen zelf en zeggen: Ik heb verpest op keer. Ik ben niet perfect. Het is niet altijd de schuld iedereen anders. Ik moet de verantwoordelijkheid voor de hoogte- en dieptepunten in mijn leven te nemen. De andere persoon kan alleen controle te hebben als ik ze toe te staan. Door te zeggen dat is ze altijd - en nooit me - ik ben waardoor de controle om zijn gegaan. Net als toen ik in een gewelddadige relatie.

Samen met het krijgen van controle terug, Het is zo belangrijk voor het slachtoffer om zich te bevrijden door vergevingsgezind. Zichzelf en de persoon die ze misbruikt vergeven. Het is duidelijk dat vergeven de persoon die misbruikt je misschien moeilijk, maar de dader nog steeds om te winnen, terwijl de mentaliteit is er. Vrijgeven van jezelf van het slachtoffer mentaliteit betekent te zeggen dat je jezelf vergeven te hebben verbleven in het misbruik, voor uw kinderen hebben onderworpen aan het. Voor niet draaien van uw dader naar de politie. Voor hem nog lief nadat alle afschuwelijke en gemene dingen die hij heeft gedaan. Het vrijgeven van een slachtoffer mentaliteit betekent dat je hebt besloten om verder te gaan met je leven.

Ik wil dit artikel met een citaat te beëindigen. Het is een paragraaf die ik vond en helaas heeft een auteur die is onbekend. Misschien is deze paragraaf zegt het beter dan ik deed in dit artikel. U bent de rechter.

"De uitdaging is om door een probleem, zodat het niet langer een probleem in plaats van te blijven steken in het gevoel slachtoffer. Als iemand in mijn leven iets doet dat mij significant nood, dan is het meestal mijn uitdaging om hen niet te stoppen, maar mijn reacties te wijzigen zodat de volgende keer zal ik niet negatief worden beïnvloed. Uitdagende Ja! Maar ik heb mijn macht (en een deel van de uitoefening van mijn macht behouden kan worden om te verhuizen van ongezonde omstandigheden). Als mijn geluk hangt op hen te veranderen, dan heb ik weg mijn macht gegeven. Wanneer sommige ongemak of ramp voordoet, geloven absoluut in de noodzaak ervan voor mij zal me leiden tot het nieuwe leren ik nu nodig hebben. Dan, wanneer .. Ik heb de les (s), zal het ongemak
  gemak "geleerd;