De Spark Blijft

Tijdens mijn jeugd kreeg ik consistente berichten die de kracht van een disfunctioneel gezin aangetoond. De ziekte van mijn ouders en misbruikers beroofd me van mijn grenzen en individualiteit – het recht op een zelf te hebben.

Remembering nu terug, door de jaren van onderdrukking en seksueel misbruik, was er een vonk die bleven, zachtjes flikkeren in mij. Deze vonk was de sterke behoefte om mezelf te worden.

Ik denk dat dit was wat mij geholpen om de moed van binnenuit naar de realiteit en enormiteit dat seksueel misbruikt, verwaarloosd en verkracht had op mij te confronteren vinden. De vonk was wat ook motiveerde me om mijn leven te transformeren van depressie, angst, alcoholisme en co-afhankelijkheid. De vonk ontstoken in een vlam als ik werd gewijd aan het proces van genezing van mijn traumatische verleden.

Ik werd beroofd van mijn individualiteit. Ik was niet beschermd, zodat ik zelf kon houden. Ik had een wandelende dop waarvan de innerlijke zelf, waren gedecimeerd en vernietigd op zeer jonge leeftijd worden

Mijn shell werd vervolgens gevuld met andere mensen en'. S dromen en waarden, boosheid, depressie en alcohol om een ​​deel van een naam de vervangingen. Gevuld -. Zo niet zo leeg voelen

Ik heb geleerd om te doen alsof iemand was ik niet. Omdat iemand die je &'; re niet laat vreemd gedrag en houding voer uw grens en vervang je zelf. Dit was de reden waarom ik voelde me zo vreemd aan mezelf! Ik had verloren contact met mijn ware zelf en wist niet wat ik echt wilde of nodig. Op het moment, alles wat ik wist was dat ik voelde me erg leeg, alsof ik een enorm gapend gat in mijn borst

• Ik wist niet hoe ik mezelf eerlijk delen
• Ik deed alsof ik het ermee eens dat ik het niet eens
• Verborg mijn ware gevoelens
• Werkte te hard
• Gedaan te veel voor anderen • Te weinig of te veel tijd alleen
&bull besteed; Didn &'; t rusten wanneer ik moe was
• Had weinig contact met de mensen die echt om me
• Gebruikte chemicaliën om mezelf te voorkomen: nicotine, alcohol, pillen
• Duwde me over mijn grenzen

Als u ook pijnlijk bekend met deze voorbeelden, dan heb je ook geleerd om je ware zelf te offeren om ook te overleven.

De schade en schade aan onze innerlijke vonk als kinderen, stelt ons vaak voor verdere schade als volwassenen. Als, zoals kinderen, moesten we onze ware gevoelens en gedachten te ontzeggen om veilig te zijn, als volwassenen zijn we zeer waarschijnlijk blijven wat en ' ontkennen; s trouw aan ons. Het vertellen van de waarheid onveilig gevoeld, een bedreiging voor het voortbestaan.

Wat een pijnlijke puinhoop huh?

Hoe maak je een weg te vinden uit deze puinhoop en weer op te rakelen je innerlijke vonk?

Als we don &'; t werk onszelf vrij van de problemen die begonnen toen we kinderen waren, zijn we voorbestemd om hen opnieuw en opnieuw herbeleven. 1 “ Kinderen die een trauma lijden aan de kern zelf en identiteit …. &Rdquo; schrijft Jane Middleton-Moz, “ werken aan oplossing van dat trauma en de voltooiing van de ontwikkeling in het volwassen leven door herhaling van de strijd met gezag
cijfers, in intieme relaties, door hun eigen kinderen of in de therapie &";.

Of u worstelen met deze onderwerpen met belangrijke anderen in ons leven, of je op zoek gaan naar professionele hulp die laat zien hoe u bouwen grenzen, blijf veilig en ontsteken je innerlijke zelf.
--------- --------------
(1 Jane Middleton-Moz, Kinderen van Trauma, Florida:. Health Communications, 1989,
P64)
------ -----------------
.