Misbruik Deel 4

Hoe een misbruiker kan verantwoording afleggen aan vrienden en familie &ndash geworden; Het belangrijkste is dat beide partijen te bereiken “ emotionele volwassenheid &"; in hun volwassen leven. Deze grote stap kan de magische pil dat u al uw leven nodig zijn.
KARAKTERISTIEKEN VAN emotionele rijpheid
1. De mogelijkheid om te geven en te ontvangen Liefde
emotionele rijpheid bevordert een gevoel van veiligheid die kwetsbaarheid maakt. Een volwassen persoon kan zijn kwetsbaarheid door het uiten van liefde en accepteren uitingen van liefde van degenen die hem liefde te tonen. Een onvolwassen persoon is onnodig bezig met tekenen van "zwakte" en heeft moeite met het tonen en liefde te accepteren. Het egocentrisme van onvolwassenheid zal de acceptatie van de liefde, maar niet voldoet aan de behoeften van anderen te herkennen om liefde te ontvangen. Ze zullen nemen, maar ze zullen niet geven.
2. De mogelijkheid om de realiteit onder ogen en Deal with it
de onrijpe vermijden geconfronteerd met de realiteit. Achterstallige rekeningen, interpersoonlijke problemen, zelfs voor de problemen die het karakter en de integriteit van de vraag worden vermeden en zelfs ontkend door de onvolwassen. Volwassen mensen gretig geconfronteerd werkelijkheid weten de snelste manier om een ​​probleem op te lossen is om snel te behandelen. Rijpheid van een persoon kan rechtstreeks verband met de mate waarin zij worden geconfronteerd hun problemen of hun problemen te vermijden. Volwassen mensen confronteren hun problemen, onvolwassen mensen hun problemen te voorkomen.
3. Net als Geïnteresseerd in het geven als ontvangen
gevoel van persoonlijke veiligheid Een volwassen persoon maakt hem om de behoeften van anderen te overwegen en geven uit zijn persoonlijke middelen, of geld, tijd of moeite, om de kwaliteit van leven van de mensen die hij liefheeft te verbeteren . Ze zijn ook in staat om anderen te geven aan hen. Balans en volwassenheid gaan hand in hand. Onvolwassenheid wordt aangegeven door de bereidheid om te geven, maar niet bereid om te ontvangen; of bereid om te ontvangen, maar niet bereid op te geven.
4. De capaciteit om positief Relate to Life Ervaringen
Een volwassen persoon ziet het leven ervaringen als leerervaringen en wanneer ze positieve hij geniet en zwelgt in het leven. Als ze negatief hij persoonlijke verantwoordelijkheid aanvaardt en is ervan overtuigd dat hij kan van hen leren om zijn leven te verbeteren. Als de dingen niet goed gaan kijkt hij naar een gelegenheid om te slagen. De onvolwassen persoon vervloekt de regen, terwijl een volwassen persoon verkoopt parasols.
5. De mogelijkheid om te leren van ervaringen
de mogelijkheid om de realiteit onder ogen zien en positief betrekking hebben op ervaringen voort uit de mogelijkheid om te leren uit ervaring. Onvolwassen mensen niet leren van de ervaring, of de ervaring positief of negatief is. Zij doen alsof er geen relatie tussen hoe ze handelen en de gevolgen daarvan voor hen. Ze zien goede of slechte ervaringen als zijnde veroorzaakt door geluk, of het lot. Ze hebben geen eigen verantwoordelijkheid nemen.
6. De mogelijkheid om Frustratie
accepteren wanneer dingen niet gaan zoals verwacht de onvolwassen persoon postzegels zijn voeten, houdt zijn adem in, en beklaagt zijn lot. De volwassen persoon van oordeel is met een andere aanpak of gaat een andere richting en gaat verder met zijn leven.
7. De mogelijkheid om Vijandigheid Constructief Handle
Wanneer gefrustreerd, de onvolwassen persoon zoekt naar iemand de schuld. De volwassen persoon die zoekt naar een oplossing. Onvolwassen mensen aan te vallen de mensen; volwassen mensen aan te vallen problemen. De volwassen persoon gebruikt zijn woede als energiebron en, toen gefrustreerd, verdubbelt zijn inspanningen om oplossingen voor zijn problemen te vinden.
Relatieve vrijheid van Spanning Symptomen
Onvolwassen mensen voelen zich onbemind, werkelijkheid te vermijden, .Zijn pessimistisch over het leven, boos gemakkelijk, een aanval op de mensen die het dichtst bij hen wanneer gefrustreerd --- geen wonder dat ze zijn voortdurend angstig. De volwassen persoon volwassen aanpak te leven doordrenkt hem met een ontspannen vertrouwen in zijn vermogen om te krijgen wat hij wil van het leven.
KARAKTERISTIEKEN VAN emotionele volwassenheid is geschreven door Dr. Jerome Murray, (10) en er is meer persoonlijke ontwikkeling materiaal bij zijn website:; re “ http://www.betteryou.com/

U kunt professionele hulp nodig om u &' vinden emotionele volwassenheid &" ;. Overwin je angst en op zoek gaan naar hulp. Counseling, woede beheer groepen, psycholoog, enz. Kan je enige manier om het breken van de cyclus en de rijping van de leeftijd van geluk. Ja, kan het te laat voor uw relaties uit het verleden, maar het is nog niet te laat voor uw toekomstige relatie. Een ander zeer belangrijk punt, als je slagen in het vinden van je “ emotionele volwassenheid &"; zijn er gevallen waarin de ex-partner is bereid om opnieuw te proberen geweest. Het is dus een win, win voor u voor het verleden of de toekomst relatie

De dader kan de cyclus te doorbreken. Erkend aan die u hebt misbruikt dat je deed misbruiken hen en je verkeerd waren. De Twaalf Stappen-programma's vooral toegeven dat ze verkeerd hebben gedaan en ze ondersteuning nodig hebben. Je moet erkennen je misbruik zijn geweest om te beginnen om de cyclus te doorbreken. Deze stap in mijn mening is de stap die de lafaard van de held scheidt. Het duurt een moedig persoon toegeven dat ze hebben pijn en lijden veroorzaakt. Het duurt een zeer moedig persoon toegeeft dat ze hulp nodig hebben en bereid zijn om het te krijgen.
Geef toe dat je gedrag niet passend was, ongeacht wat de andere persoon heeft gedaan. (Omdat iemand iets verkeerd opzettelijk (of misschien gewoon je waarneming), of door een fout doet nooit rechtvaardigt dat u nu het recht hebben om iemand te misbruiken. (A mis kan nooit worden gerechtvaardigd door een andere verkeerd.)
Verantwoordelijkheid voor je daden accepteren en al die keren dat je hebt misbruikt die je liefde
Samengevat
De misbruikte “ End of the Line Idiom. &"; ik wil dit artikel met enige kennis die ik heb opgedaan door uw openhartige antwoorden en adviezen die u beëindigen gaf me met uw antwoorden op de vragen 20, 21 en 22. Ik vond geen size fits all Er is geen wondermiddel (no pun intended) Er zijn geen gemakkelijke antwoorden Ja, wat kan veranderen en stoppen met het misbruiken van I don &';.... t geloven dat ze zonder hulp kunnen veranderen anderen niet kan of wil niet En hier is het dilemma.. We don &'; t weten welke zal veranderen en welke niet als ik moest kiezen. (en ik &'; ben dankbaar dat ik don &'; t) I zou degene die beseft dat ze het probleem te plukken. erkent het en niet alleen hulp zoekt, maar blijft met de hulp totdat jullie beiden het eens ze kunnen stoppen.
Als ze weigeren ik zou vertrekken.
U hebt me verteld dat je hebt jezelf toegestaan ​​om misbruikt te worden om verschillende redenen van angst naar liefde - door gebrek aan geld om je kinderen nodig een ouder - slecht zelfbeeld van allerlei onzekerheden. U wilt dat de andere persoon om te stoppen! Maar uit uw antwoorden vond ik geen plannen, sjablonen, schema's of schema schema. Ik vind - hulpeloosheid, de schuld te geven "hen", niet verantwoordelijk is voor ons leven, het gevoel overweldigd, verlamd door angst en verwarring, beschadigde gevoel van eigenwaarde, en meer
een slachtoffer niet meer. Er is een wonder tegengif: Omdat elk van jullie heeft een ander niveau van misbruik geen advies kan worden gegeven aan de directe oplossing voor uw probleem. Er is een angst dat een gewelddadige partner extreem gewelddadig kan worden. De eerste stap om het wonder tegengif is op zoek naar ondersteuning. Iemand geoefend in het gebied van begeleiding. Waarom heb ik het gevoel dat dit het wonder tegengif? De vertrouwenspersoon is niet overweldigd. Ze weten waar u ondersteuning en onderdak kunnen krijgen als dat nodig is. Zij kunnen u helpen de problemen te definiëren en te werken aan de problemen. Je bent niet alleen in deze. Je hebt ondersteuning met deskundigen die zijn opgeleid in het gebied. Slachtoffer No More!

De dader, een laatste poging: Als je kijkt naar jezelf in de spiegel ziet u de persoon die op zoek is terug op je? Ik weet dat sommigen van jullie hebben mij geschreven met redenen waarom je bent wie je bent. Ik denk dat jullie allemaal. De meeste van uw redenen zijn goede redenen. Wat ik &'; m vragen u te doen is om te beseffen dat was gisteren. Wie ga je vandaag zijn? Wie wil je in je hart te diep. Toen mijn vrouw stierf en liet me aan mijn twee zonen die vier jaar en zeven jaar oud Ik was er kapot waren te verhogen. Ik was bang om een ​​alcoholische drank hebben uit angst dat ik nooit zou stoppen. Ik huilde niet, want ik wist dat ik zou niet in staat zijn om te stoppen. Mijn verdovende beneden gevoelens die ik niet, kon niet het gevoel me helpen door die periode. Uiteindelijk (met veel hulp) ik terug om opnieuw te voelen. Mijn verhaal van het leven stoten verbleekt tot een aantal van de verhalen die je hebt gehad om te leven met al uw leven. (Sommige vanaf het moment dat je een kind.) Dus wat nu? Je hebt deze woede in je wat een woede die is klaar om te ontploffen. U rechtvaardigen door te denken van de andere persoon is verkeerd. Het trieste is dat je misschien juist zijn. De bestuurder van de andere auto snijdt je af. Dus ze zijn verkeerd. Nu bent u gerechtvaardigd boos. Maar nu de woede komt. De politie noemen het road rage, waar u de andere bestuurder te jagen en hen uitroeien, krijgen aan de voorkant en jam op uw remmen, schreeuwen, vloeken ze en geef ze de vinger. Als je echt in de zone nu krijg je ze om over waar u ze kunt verslaan, steken hen en als je een pistool, schiet ze. Immers, ze hadden het mis. Dit is niet wat je doet met degenen die u lief te hebben en om je heen elke dag? Elke keer als ze verkeerd zijn, die door de manier vaak kunnen zijn, wordt u terecht boos en natuurlijk woede zal spoedig volgen. De woede die u binnen die kan worden gemengd met een zekere mate van depressie zonder dat je het weet. Het is moeilijk om te leven met de pijn al uw leven zonder een zekere mate van depressie instelling in Depressie isn &';. Ta defect in uw morele karakter. Maar een van de tekenen van depressie is de afstomping van je gevoelens. U mag niet het gevoel liefde, geluk. Het stunts energie, zodat je soms uitgeput voelen. Sommige van de depressieve symptomen kunt u de schuld op mensen om je heen, niet beseffen is de depressie die brengt je naar beneden, niet wat er gebeurt om je heen. Als ik er niet van overtuigd dat je naar counseling, misschien kan ik u te overtuigen om een ​​steungroep bij te wonen. Steungroepen zal u laten wonen en niet spreken voor een tijdje. Je hebt een kans om te zien en te horen andere mensen delen hun verhalen uit het verleden. Je krijgt ook te horen (en het is noodzakelijk je dit hoort) de gevolgen zijn ze nu betalen voor hun gedrag van alle gisteren. It &'; s mogelijk als je de moed hebben om anderen te kijken met lijken op die je hebt gehad problemen, zo niet erger, kunt u het openen van een klein en deel van jou. Openstellen voor anderen is als een chirurg lansen kook op je lichaam en al die slechte dingen stroomt. (In uw geval kan het al de woede die is opgeslagen op je hele leven zijn). Het goede nieuws is dat als je het uit het zal niet terugkomen. Gewoon blijven de stromende van ervaringen en gevoelens lekt uit. Zodra je je comfortabel in het praten over het leven &' voelen; s up en downs wordt het gemakkelijker en eenvoudiger. Dus nogmaals Ik smeek je naar begeleiding en als je kunt &'; t of don &'; t wilt ga dan naar een steungroep. De beloningen zijn liefde. Je zult in staat zijn om te geven en ontvangen. Nou dat &'; s de manier waarop het werkte voor mij

Misbruikt hulp:
Voor vrouwen of mannen misbruikt:
Huiselijk Geweld Anoniem WEBSITE: http://www.baylaw.org
!

Voor mannen misbruikt:
WEBSITE: http: //batteredmenshelpline.org/
WEBSITE: http://www.groups.yahoo.com/group/abusedguys

Als al het andere mislukt: Als de dader niet zal stoppen en je hebt geen andere keuze dan om jezelf en kinderen eventueel op te slaan. Als je besluit om het misbruik te beëindigen neem onderzoek al uw opties eerst:
(2) Voor degenen die niet over de financiële middelen of familie steun te vertrekken de situatie hulp is beschikbaar door te bellen met de National Domestic Violence Hotline op 1- 800-799-SAFE (7233). Veel gemeenschappen hebben opvanghuizen voor slachtoffers van huiselijk geweld, check de lokale gele pagina's. Als u iemand wilt praten, want je hebt gewoon pijn iemand, of je denkt dat je op het punt om iemand te kwetsen, bel de Nationale Huiselijk Geweld Hotline zijn: 1-800-799-7233

Personalized Safety Plan
Uw veiligheid is het belangrijkste. Hieronder zijn tips om te voorkomen dat je veilig. HAVEN in staat zijn om u te voorzien van een mobiele telefoon die is geprogrammeerd om alleen te bellen 911. Als je in een gewelddadige relatie, na te denken over ...
1. Met belangrijke telefoonnummers in de buurt voor u en uw kinderen. Nummers te hebben zijn de politie, meldpunten, vrienden en de lokale schuilplaats. Pagina 2. Vrienden of buren je kon vertellen over het misbruik. Vraag hen om de politie te bellen als ze horen boos of gewelddadige geluiden. Als je kinderen hebt, leren ze hoe te bellen 911. Maak een codewoord dat u kunt gebruiken wanneer u hulp nodig hebt.
3. Hoe uit uw huis te krijgen veilig. Praktijk manieren om eruit te komen.
4. Veiliger plaatsen in uw huis waar er uitgangen en geen wapens. Als u het gevoel misbruik gaat gebeuren proberen om uw misbruiker naar één van deze veiligere plaatsen.
5. Elke wapens in het huis. Denk na over manieren waarop je ze kon krijgen uit het huis.
6. Zelfs als je niet van plan om te vertrekken, denk aan waar je kon gaan. Denk aan hoe je zou vertrekken. Probeer dingen die je uit het huis te doen - het nemen van de prullenbak, het lopen van de hond of naar de winkel. Samen een zak van de dingen die u dagelijks gebruikt (zie onderstaande checklist). Verbergen waar het gemakkelijk is voor u om te krijgen.
7. Gaan over uw veiligheidsplan vaak.
Als u overweegt het verlaten van uw misbruiker, na te denken over ...
1. Vier plaatsen je kon gaan als je je huis te verlaten.
2. Mensen die je zou helpen als je wegging. Denk na over de mensen die een zak houdt voor u. Denk na over de mensen die zouden kunnen lenen u geld. Maak plannen voor uw huisdieren.
3. Het houden van verandering voor telefoongesprekken of het krijgen van een mobiele telefoon.
4. Het openen van een bankrekening of het krijgen van een credit card in uw naam.
5. Hoe je zou vertrekken. Probeer dingen die je uit het huis te doen - het nemen van de prullenbak, het lopen van de familie huisdier, of gaan naar de winkel. Oefenen hoe je zou verlaten.
6. Hoe u uw kinderen veilig kunnen meenemen. Er zijn momenten waarop het nemen van uw kinderen kunt u al uw leven in gevaar brengen. Je nodig hebt om jezelf te beschermen in staat zijn om uw kinderen te beschermen.
7. Samenstellen van een zak van de dingen die u dagelijks gebruikt. Verbergen waar het gemakkelijk is voor u om te krijgen.
ITEMS TE NEMEN, indien mogelijk
? Kinderen (als het veilig is)
? Geld
? Sleutels van de auto, huis, werken
? Extra kleding
? Geneeskunde
? Belangrijke papieren voor u en uw kinderen
? Geboorteakten
? Sociale zekerheid kaarten
? School en medische dossiers
? Bankboekjes, credit cards and? Rijbewijs
? Auto registratie
? Welzijn identificatie
? Paspoorten, groene kaarten, werkvergunningen
? Lease /huurovereenkomst
? Hypotheek boek, onbetaalde rekeningen
? Verzekeringspapieren
? PPO, scheidingspapieren, voogdij bestellingen
? Adresboek
? Foto's, sieraden, dingen die veel voor u betekenen
? Items voor uw kinderen (speelgoed, dekens, etc.)
8. Denk na over de herziening van uw veiligheidsplan vaak.
Als u uw misbruiker hebben verlaten, na te denken over ...
1. Uw veiligheid - je moet nog
2.. Het krijgen van een mobiele telefoon. HAVEN in staat zijn om u te voorzien van een mobiele telefoon die is geprogrammeerd om alleen te bellen 911. Deze telefoons zijn voor als je nodig hebt om de politie te bellen en kan niet naar een andere telefoon.
3. Het krijgen van een PPO van het hof. Bewaar een kopie met u de hele tijd. Geef een kopie aan de politie, mensen die zorgen voor uw kinderen, hun scholen en je baas.
4. Het veranderen van de sluizen. Overwegen om in sterkere deuren, rook- en koolmonoxidemelders, een beveiligingssysteem en buitenverlichting.
5. Vertellen vrienden en buren die uw dader woont niet meer met je. Vraag hen om de politie te bellen als ze zien dat je misbruiker in de buurt van uw huis of kinderen.
6. Vertellen mensen die zorgen voor uw kinderen de namen van de mensen die zijn toegestaan ​​om ze op te halen. Als u een PPO beschermen van uw kinderen, geef hun leerkrachten en babysitters een kopie ervan.
7. Iemand te vertellen op het werk over wat er is gebeurd. Vraag die persoon om uw gesprekken screenen. Als u een PPO die omvat waar u werkt, overwegen om je baas een kopie van het en een beeld van de dader. Denken over en de praktijk van een veiligheidsplan voor uw werkplek. Dit moet onder meer van en naar het werk.
8. Niet met behulp van dezelfde winkels of bedrijven die je deed toen je met je misbruiker.
9. Iemand die je kunt bellen als je het gevoel naar beneden. Bel die persoon als u denkt over het gaan naar een praatgroep of workshop.
10. Veilige manier om met uw misbruiker te spreken als het moet.
11. Gaan over uw veiligheidsplan vaak.
Deze sectie op persoonlijke veiligheid planning aangepast van de Metro Nashville Police Department (2) gepersonaliseerde veiligheidsplan.

(1) Soorten Misstanden

(2 ) Personalized Plan Veiligheid
Metro Nashville Police Department

(3) Ontkenning

(4) Gezin Shelter Dienst
605 E. Roosevelt Road
Wheaton, Illinois 60.187

(5) De communautaire actie Stopt Misbruik
PO Box 414
St. Petersburg, Florida 33.731

(6) http://www.familyonwards.com “ Huiselijk geweld ... bent u een slachtoffer &"?;

(7) http://topcondition.com/images/mymindfield/index.html

(8) Wayne L. Misner
Gezondheidszorg CIO
10 Wayne Court
Edison, NJ 08820

(9) http://parentswithoutpartners.org/vaKasper.htm

(10) Dr. Jerome Murray
http://www.betteryou.com /

(11) http://www.psychcentral.com/psypsych/wiki/Emotional_intelligence

Wayne L. Misner is eigenaar van Healthcare CIO, een consultant bedrijf in New Jersey en auteur. (Zijn boek, “ Mannen Don &'; t Luister &"; is een zelfhulp boek voor mannen, maar is absoluut een must read voor zowel vrouwen als mannen, en zijn boek, “ Men Cry Too &"; ISBN 0-595-40773-0 zijn gedichten en proza.) Hij is in het gebied van gezondheidszorg voor veertig jaar. Daarnaast werd hij vice-president van de programma's en onderwijs voor een hoofdstuk van Ouders NJ Without Partners, waar hij gemodereerd mannen en vrouwen &'; s groepen in het hele land. Voor tien jaar, had hij de mogelijkheid om vele groepen van de mannen en vrouwen die worstelen met het niet in staat om te luisteren te vergemakkelijken. Terwijl Rehabilitation Hospital hij was ook een facilitator van de vrouwen &'; s groep voor zowel klinische en poliklinische
dan al die jaren heeft hij systemen in Jersey Shore Medical Center (Meridian Health System), St. Elizabeth ziekenhuis geïnstalleerd (Trinitas. ), en Morristown Medisch Centrum (Atlantic Health System). Daarnaast regisseerde hij heeft de Information Systems Centers bij Carrier Rehabilitation Hospital en Shore Memorial Hospital. Als Vice President van de Princeton gebaseerd NJ Hospital Association, de heer Misner vertegenwoordigd alle leden van de leiding van het ziekenhuis, “. Het Ziekenhuis Informatie Systeem &"; E-mail: [email protected] webpagina: http://www.MenDontListen.com
copywrite 2005 Wayne Misner
.