Life Balance Quiz

Als het proberen om evenwicht te handhaven in je leven voel je je als een koorddanser, je bent niet alleen. De meesten van ons hebben zo veel eisen aan onze tijd en energie die het leven kan voelen als een circus soms. Hoe goed ken je carrière, familie, pret, geld, romantiek, sociaal leven, spiritualiteit, service, persoonlijke groei en andere gebieden van je leven te beheren? Hoe goed ken je beheren gezicht tijd, Facebook, e-mail en alleen tijd? Bent u in staat om prioriteiten te stellen op een regelmatige basis en om te weten welke prioriteiten altijd in de buurt van de top moet blijven? Doe deze quiz om te zien hoe goed je bent in evenwicht verantwoordelijkheden, gezondheid en geluk.

Beantwoord elke vraag waar of niet waar

1. De enige manier waarop ik kan met succes mijn leven te beheren is om te zorgen voor mezelf fysiek en emotioneel eerste, dan zien over het doen van alle andere dingen die gedaan moeten worden.

2. Verzorgende zelf is belangrijker dan het helpen van anderen.

3. Ik eet healthfully, regelmatig sporten en voldoende rust.

4. Ik gereserveerd persoonlijke, stille tijd voor mezelf, of ik mediteren of dagdromen.

5. Ik ervaar de gaven van elk seizoen: schaatsen, sleeën, gebundeld-up strandwandelingen, lezen, tuinieren, wandelen, kamperen, zwemmen, wandelen op het strand, het oogsten, naar festivals

6.. Ik doe wat ik graag op een regelmatige basis - of dat nu voedsel prep, tekenen, schilderen, schrijven, dansen, zingen of een andere creatieve achtervolging.

7. Uitreiken naar anderen verrijkt mijn leven. Ik quality time doorbrengen met familie en vrienden.

8. Ik geef mijn tijd, energie en ervaring om iets buiten mezelf en mijn werk.

9. Ik merk en gehoor geven aan emotionele signalen die me vertellen dat ik uit balans: prikkelbaarheid, overweldigen, wrok.

10. Als ik het gevoel dat ik het vangen van een verkoudheid of ben run down, ik stoppen met zo veel en voor mezelf zorgen.

11. Ik zeg niet op verzoeken om mijn tijd toen ik moet of wilt u, zonder schuldgevoel.

12. Ik luister naar en eer de verzoeken mijn lichaam maakt voor zaken als een dutje, een wandeling, greens of groenten.

13. Als ik iets gepland voor mezelf, weet ik niet alleen gooi dat terzijde wanneer iemand vraagt ​​om mijn hulp.

14. Ik ben bezig, maar ik heb de tijd om de dingen die ik wil doen vinden.

Als u valse beantwoord vaker dan waar, je leven is niet goed uitgebalanceerd en je zou kunnen worden afbreuk te doen aan uw gezondheid. Kunt u bellen als je wilt om deze kwesties te verkennen en te leren hoe ze beter in evenwicht te brengen het allemaal Restaurant  !;